okładka Pięć minut terapii ebook | epub, mobi | Sarah Crosby

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Pięć minut terapii ebook

7,8

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

TA KSIĄŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA

Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie „autentycznym”? Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające.

Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterapeutka Sarah Crosby, która dzieli się doświadczeniem w formie przystępnych wskazówek i ćwiczeń. Znajdziesz tu informacje miedzy innymi na temat:

  • odkrywania siebie,
  • budowania więzi i tworzenia relacji,
  • życzliwych rozmów ze sobą,
  • rozpoznawania i działania wyzwalaczy,
  • wyznaczania granic.

Wystarczy, że krok po kroku wcielisz je do swojego życia, a odnajdziesz długotrwałe szczęście, pewność siebie oraz spokój w związkach i przede wszystkim w sobie.

Sarah Crosby – psychoterapeutka mieszkająca w Irlandii. Ukończyła z wyróżnieniem licencjat w dziedzinie archeologii i geografii na University College Dublin. Następnie przekwalifikowała się na humanistyczną terapeutkę integracyjną. W międzyczasie zaczęła tworzyć i publikować treści dotyczące zdrowia psychicznego na Instagramie jako @TheMindGeek. Bardzo szybko zdobyła wielu obserwatorów, aktualnie jej profil śledzi ponad 360 tysięcy osób. Jej celem jest tworzenie przystępnych i interesujących treści na temat zdrowia psychicznego.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Pięć minut terapii

Opinie i oceny ebooka Pięć minut terapii

7,8

4 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Pięć minut terapii

Pięć minut terapii

Sarah Crosby,

Ocena czytelników

7,8

4 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: