Wirtualne Targi
okładka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból ebook | epub, mobi, pdf | Paulina Jasińska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból Paulina Jasińska ebook

2,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Dzięki kompleksowemu i dobrze zilustrowanemu poradnikowi Wydawnictwa Vital poznasz skuteczne ćwiczenia i terapie na pokonanie bólu i chorób. Wykorzystaj masaż, ćwiczenia oddechowe, EFT, jogę i bioenergetykę Lowena i pokonaj swoje dolegliwości.

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.

„Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból”, Paulina Jasińska – jak czytać ebook?

Ebooka „Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

    • Proste sposoby na...

      Ebook

      44,40 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

2,0

1 ocena / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Paulina Jasińska,

Ocena czytelników

2,0

1 ocena wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: