Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem, jest to jeden z ...
Poznaj sekrety kontrolowania przebiegu rozmowy doświadczonego oficera śledczego Jak odpowiedzielibyście na pytanie: „Jakie masz kwalifikacje do wykonywania tej pracy?". Większość z nas skupia się na doświadczeniu, wykształceniu, umiejętnościach. Istnieje jednak znacznie lepszy sposób. Ta książka pomoże wam właściwie zareagować na każde pytanie zamiast udzielenia prostej odpowiedzi. Reakcje te powinny być wielopoziomowe i zawierać odniesienia do ciekawych informacji wykrac...
Świat jest dżunglą - silni wygrywają, a słabi giną. Giniesz albo ty, albo ktoś drugi. I słusznie. Nie ma innego wyjścia. Podczas II wojny światowej James Clavell trafił do japońskiego obozu jenieckiego w pobliżu Singapuru. Swoje przeżycia, niewyobrażalne w zwykłym świecie, wykorzystał do napisania znakomitej powieści, która jest częścią Sagi Azjatyckiej. Brytyjski oficer Marlowe, będący literackim alter ego autora, przebywa w obozie, w którym panują nieludzkie warunki, głód, ...
Szósta część Sagi azjatyckiej mistrza powieści Jamesa Clavella. Gdy w Iranie, w roku 1979 dokonuje się islamska rewolucja i ajatollah Chomeini obala szacha Rezę Pahlawiego, dalsze interesy działających tam zachodnich firm stają pod znakiem zapytania. Powiązana z imperium handlowym Noble House firma, prowadzona przez Andrew Gavallana, musi w dramatycznych okolicznościach ewakuować swoich pilotów, ich rodziny i cenne helikoptery z rozdartego zamieszkami kraju. Kochankowie, s...
„Przygotuj się na najlepsze, lecz nie bój się najgorszego.” „…ale właśnie dlatego nie pojmują, czym jest władza ani tego, że wojna jest życiem, a życie jest śmiercią.” Przełom XVI i XVII wieku – czas wielkich odkryć, dalekich podróży, zdobywania nowych ziemi zakładania kolonii. Los rzuca angielskiego żeglarza Johna Blackthorne’a, do kraju kwitnącej wiśni. Bohater trafia tam w przełomowym momencie historii Japonii, tuż po śmierci genialnego wodza, który zjednoczył i zreformow...
Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny dialog odwraca uwagę od tego, co dzieje się dookoła, tu i teraz. Sprawia, że p...
Nadszedł czas spłaty dawno zaciągniętych długów… Hongkong, lata 60-e XX w, imperium handlowo finansowe Struanów doskonale prosperuje pod rządami nowego tai-pana Iana Dunrossa. Jednak, gdy na pokładzie samolotu z USA odkryty zostaje przemyt broni, do portu zawija podejrzany rosyjski statek, a syn doradcy tai-pana zostaje uprowadzony, nad konsorcjum Noble House zaczynają się zbierać ciemne chmury. Imponująca powieść mistrza światowych bestselerów, w której wszystko jest ...
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, ...
Kontynuacja Shoguna i Tai-Pana. Saga azjatycka – w skład sagi wchodzą: Król szczurów, Shogun, Tai-Pan, Gai-Jin, Noble House i Whirlwind – światowe hity, sprzedane w kilkunastu milionach egzemplarzy. Gai-jin – „człowiek z zewnątrz”, „nie-Japończyk”. XIX-wieczna Japonia, po dwustu latach izolacji, to łakomy kąsek dla przybywających na wyspy obcych przedsiębiorców, awanturników i handlarzy. Wielka Brytania próbuje narzucić zachodnie wzorce i zdominować kolejny rejon świata. Szer...
Połowa XIX wieku, na Dalekim Wschodzie panoszą się piraci i wybuchają krwawe wojny opiumowe, a światowe mocarstwa walczą o wpływy w Azji i nowy podział świata. Dirk Struan – kupiec i żeglarz – w imieniu Korony Brytyjskiej zakłada Hongkong, port na skalistej wyspie u wybrzeży Chin. Ma nadzieję, że stanie się on zalążkiem wolnego handlu i współpracy ludzi pochodzących z całego świata. Tai-pan spółki Noble House – odważny wizjoner, marzy o potędze swojego klanu i godnym następcy...
„Włóczęgi Północy” to pierwsza książka z naszego cyklu „Opowieści z dalekiej Północy”, autorstwa Jamesa Olivera Curwooda, dedykowana wszystkim spragnionym mocnych wrażeń, miłośnikom zwierząt i niebezpiecznych przygód.Jest to historia niezwykłej przyjaźni psa i niedźwiedzia, które dorastają w arcytrudnych warunkach północnoamerykańskiej puszczy. Na swojej drodze zwierzęta spotykają ludzi zarówno szlachetnych jak i złych i okrutnych. Ich wędrówka to prawdziwa „szkoła przetrwani...
„Łowcy wilków” (ang. Wolf hunters) to kolejna książka z naszego cyklu „opowieści z dalekiej Północy”, autorstwa Jamesa Olivera Curwooda, dedykowana wszystkim spragnionym mocnych wrażeń, miłośnikom niebezpiecznych przygód. I tym, którzy narzekają na zimę w mieście.Jest to opis wyprawy na polowanie w głąb kanadyjskiej puszczy dwóch młodych przyjaciół i starego Indianina. Akcja powieści rozgrywa się w czasach, gdy nie ma Greenpeace ani Brigitte Bardot, a rząd kanadyjski płaci du...
Łowcy złota (ang. The gold hunters) to kolejna książka z naszego cyklu „opowieści z dalekiej Północy” Jamesa Olivera Curwooda. Jej bohaterów znamy już z innej, spisanej przez Curwooda historii - „Łowcy wilków”. Pewnego dnia dwóch chłopców znajduje w starej, zagubionej w dżungli chacie ludzkie szkielety. Jeden z kościotrupów ściska w garści zwitek, który okazuje się być mapą. To tajemnicze znalezisko jest impulsem do podjęcia przez chłopców niebezpiecznej i pełnej przygód wypr...
„Władca Skalnej Doliny” (ang. The Grizzly) to kolejna książka z naszego cyklu „Opowieści z dalekiej Północy”, Jamesa Olivera Curwooda, z głębokim proekologicznym przesłaniem. Głównym bohaterem powieści jest mały niedźwiadek brunatny, który osamotniony po stracie matki spotyka postrzelonego dorosłego samca, olbrzymiego niedźwiedzia grizli. Zwierzęta zaprzyjaźniają się i osierocony maluch znajduje wspaniałego opiekuna w starym niedźwiedziu-samotniku. Przechodzi u jego boku praw...
„Szara Wilczyca” (ang. Kazan The Wolf-Dog) to druga książka z naszego cyklu „opowieści z dalekiej Północy”, autorstwa Jamesa Olivera Curwooda, dedykowana wszystkim spragnionym mocnych wrażeń, miłośnikom zwierząt i niebezpiecznych przygód. Jest to dramatyczna historia wielkiej miłości, pełnej czułości, oddania i poświęcenia. Niezwykłej, bo to „love story” psa i wilczycy, którym przyszło żyć w arcytrudnych warunkach północnoamerykańskiej puszczy. Przemierzając lasy i pustkowia...
„Bari, syn Szarej Wilczycy” (ang. Baree, Son of Kazan) to kolejna książka z naszego cyklu „opowieści z dalekiej Północy” Jamesa Olivera Curwooda, dedykowana wszystkim miłośnikom zwierząt i niebezpiecznych przygód.Powieść stanowi kontynuację wydanej już przez nas „Szarej Wilczycy”. Jest to historia dziecka psa i wilczycy, wspaniałego mieszańca, którego wilcza natura pozwala przetrwać w trudnych warunkach kanadyjskiej puszczy, a psia - pokochać człowieka.Towarzysząc Bariemu o...
Brighton, rok 1997. Młody policjant Roy Grace, zafascynowany swoją pracą, nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo jego żona Sandy czuje się samotna i nieszczęśliwa. Pochłonięty tropieniem sprawcy serii perwersyjnych gwałtów z ostatnich kilku miesięcy, nie zauważa nadciągającej katastrofy osobistej. Dwanaście lat później. Czterdziestoletni nadinspektor Roy Grace powoli podnosi się po stracie Sandy, która zniknęła przed dziewięciu laty w tajemniczych okolicznościach. Kieruje dochod...
Cleo i Mark nawiązują płomienny romans. Ich fascynacja jest na tyle silna, że Mark zostawia żonę, by rozpocząć nowe życie z Cleo. Niestety kobieta odkrywa, że nie wszystko jest takie bajkowe, jak jej się na początku wydawało, a narastające problemy psychiczne jej ukochanego coraz bardziej niszczą ich relację. Ta oparta na faktach powieść pokazuje, jak destrukcyjną rolę w związku pełnią problemy tabu, takie jak choroby psychiczne, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, alkoholizm, ...
Madison Kate Danvers została dziś wieczorem zamordowana. Te słowa zmieniły moje życie… i to nie na lepsze. Oczywiście, pomylili się. Nie byłam martwa, ale zostałam oskarżona o szereg przestępstw, których nie popełniłam, przez co musiałam na pewien czas zniknąć. Wróciłam do Shadow Grove i jedyne, co czuję, to NIENAWIŚĆ! Ktoś zapłaci za zrujnowanie starannie zaplanowanej przyszłości. Ktoś poczuje, jak bardzo potrafię nienawidzić i mścić się! Mam szczęście, że ten ktoś właśni...
Zaczyna się zwyczajnie: seria porannych scenek pokazuje współczesnych mieszkańców nadmorskiego Brighton zaabsorbowanych swoimi – mniej lub bardziej poważnymi – sprawami. I nagle szok - pogłębiarka w basenie portowym wydobywa z dna morza niezidentyfikowane ludzkie zwłoki. Nikt wtedy jeszcze nie podejrzewa, że jest to pierwsze ogniwo w łańcuchu dramatycznych wydarzeń, w którym splotą się losy wielu osób z Brighton oraz innego - odległego - miasta. Sprawa trafia na biurko nadins...
Nie czytaj tej książki – mówi twoje ego. Ona zmieni twoje życie. I to mnie przeraża. Czasami nasze najgorsze porażki prowadzą do naszej największej przemiany. W 2012 roku James McCrae porzucił wygodne życie w Minnesocie i nabierającą rozpędu karierę w reklamie, aby przenieść się do Nowego Jorku i zrealizować swoje marzenie o zostaniu pisarzem. Wkrótce po jego przybyciu przez wschodnie wybrzeże przetoczył się huragan Sandy. Nowy Jork znalazł się pod wodą, a James – bezrobo...
Podróż śladami wilków.Kazan – mieszaniec psa rasy husky z wilkiem – oraz jego towarzyszka Szara Wilczyca przemierzają lasy i pustkowia Alaski, szukając schronienia i pożywienia oraz opiekując się sobą nawzajem.W surowym klimacie Ameryki Północnej czeka ich wiele niebezpieczeństw oraz wyzwań. Przyroda i cywilizacja pełne są wrogów, ale także niespodziewanych przyjaciół. Powieść Curwooda to historia wielkiej miłości, która zawsze zwycięża – w konfrontacji z człowiekiem, ze zwie...
Zwarte omówienie jungowskiej metody analizy snów z podaniem podstawowych pojęć stosowanych w praktycznej interpretacji marzeń sennych. Książka jest przydatna zarówno dla praktykujących terapeutów jak i dla laików. Autor, psychiatra i analityk jungowski, wyraźnie opisuje proces rozumienia snów i odnosi się do ich celu. Marzenia senne dotyczą głównie „rozwiązywania problemów oraz rozwoju osobowości”. Po pierwsze, są one kompensacją nieskutecznych rozwiązań na poziomie świadomym...
Zwarte omówienie jungowskiej metody analizy snów z podaniem podstawowych pojęć stosowanych w praktycznej interpretacji marzeń sennych. Książka jest przydatna zarówno dla praktykujących terapeutów jak i dla laików. Autor, psychiatra i analityk jungowski, wyraźnie opisuje proces rozumienia snów i odnosi się do ich celu. Marzenia senne dotyczą głównie „rozwiązywania problemów oraz rozwoju osobowości”. Po pierwsze, są one kompensacją nieskutecznych rozwiązań na poziomie świadomym...
Audiobooki, znane także jako książki mówione, to nagrania dźwiękowe, które zawierają tekst książkowej publikacji odczytywany przez lektora, zawodowego aktora bądź syntezator mowy. Audiobooki są zapisywane na nośniku danych, współcześnie przeważnie w postaci cyfrowej (najczęściej jako płyty Audio CD lub pliki MP3). Wcześniej były nagrywane także na płytach gramofonowych czy na kasetach magnetofonowych.
Słuchanie audiobooków jest możliwe zarówno na domowym sprzęcie audio-wideo, komputerach i laptopach w programach umożliwiających odtwarzanie dźwięku, telefonach komórkowych (przede wszystkim smartfonach), odtwarzaczach MP3, jak i na zestawie audio czy nawigacji znajdujących się w samochodzie.
Książki mówione są przeznaczone do słuchania. Umożliwiają odbiór literatury małym dzieciom oraz osobom niewidomym bądź niedowidzącym, dla których audiobooki są jedną z nielicznych możliwości kontaktu ze słowem pisanym.
Dużą zaletą audiobooków jest fakt, że można ich słuchać w każdej sytuacji, także podczas wykonywania innych czynności jak na przykład podróż samochodem, uprawianie sportu czy wykonywanie domowych obowiązków.
MP3 to najpopularniejszy format skompresowanych plików audio. Pełna nazwa formatu MP3 to MPEG-1, Layer 3. Należy on do standardów ISO. MP3 jest algorytmem kompresji stratnej dźwięku, który został wcześniej przetworzony na sygnał dźwiękowy. Dźwięki zapisane w standardzie MP3 są poddawane stratnej konwersji w celu redukcji rozmiaru pliku.
Współcześnie jest to nadal jeden z najpopularniejszych formatów audio, przede wszystkim dzięki małemu rozmiarowi plików. Do rozpowszechnienia plików w tym formacie przyczyniła się również ich kompatybilność z różnymi urządzeniami odtwarzającymi pliki audio – MP3 jest dla nich standardowym formatem.