Książki o sporcie i rekreacji

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    Promocja
    okładka Neymar, Książka | Tuzimek Dariusz

    Trzyletni Neymar da Silva Santos Junior, bo tak brzmi pełne nazwisko piłkarza, zasypiał, przytulając do siebie piłkę. Na poważnie zaczął grać już jako sześciolatek. Profesjonalną karierę rozpoczął w brazylijskim Santosie w 2009 roku, a przejście cztery lata później do legendarnego klubu FC Barcelona ugruntowało jego pozycję jednego z najlepszych piłkarzy świata. Neymar to już piąty tytuł w bestsellerowej serii o sławnych piłkarzach. Prawa do serii zostały sprzedane do siedmiu...

    Promocja
    okładka Gym Break Super WoMen, Książka | Kępka Szymon Gaś Kasia

    Gym Break to : Katarzyna Kępka – prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia. Szymon Gaś – Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu funkcjonalnego. Książka z DVD Gym Break Super Wo/Man to 50 minutowy trening składający się z dynamicznej rozgrzewki, zestawu ćwiczeń wzmacniających nogi, pośladki i górną część tułowia oraz z intensywnego zestawu całościowego Gym Break WOD i setu ćwiczeń rozciągających i rozluźnia...

    Promocja
    okładka Diego Simeone Pogromca gwiazd, Książka | Carlos Aznar

    Diego Pablo Simeone (ur. w 1970, w Buenos Aires) ze znanego i podziwianego zawodnika przeistoczył się w szanowanego trenera. To, czego nauczył się przez dwie dekady jako piłkarz, stosuje obecnie jako trener. Granicę tę przekroczył w sposób naturalny, jego przeznaczeniem było przyjęcie roli szkoleniowca. Simeone jest trenerem błyskotliwym, pełnym zapału i oddania swojej pracy. Carlos Aznar opisuje drogę Simeone od jego narodzin jako piłkarz w argentyńskim klubie Velez Sarsfie...

    Promocja
    okładka David Villa Łowca bramek, Książka | Francisco Javier Diaz

    W książce ludzie blisko związani z piłkarzem opowiadają o początkach przygody Davida Villi z piłką i o tym, jak wysoko mierzył już wtedy, gdy wstąpił do szkółki piłkarskiej Mareo. Quini, legendarny były piłkarz, powiedział mu wówczas, że może zostać kimś, jeśli pozostanie sobą. Villa jest powodem do dumy dla fanów klubu Atlético Madryt w Asturii, tak samo jak dla mieszkańców Tuilli, jego rodzinnej wioski. Na ceremonii prezentacji piłkarza w koszulce w czerwono-białe pasy na s...

    Promocja
    okładka Trening siłowy, Książka | GieBing Jurgen

    Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń. Książka ta jest pierwszym podręcznikiem treningowym, dzięki któremu każdy będzie mógł zadbać o piękną sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową. Do poprawienia wyglądu i kondycji wystarczą dwa krótkie treningi w tygodniu, składające się z zestawu ćwiczeń powtarzanych w odpowi...

    Promocja
    okładka Futbol, Książka | Michael Heatley

    Mecze piłki nożnej w zorganizowanej formie odbywają się od ponad wieku, choć już Rzymianie znali kontaktową grę wykorzystującą piłkę. W XXI stuleciu futbol odzyskał swoją pozycję na podium najbardziej popularnego sportu na świecie. Główną zaletą piłki nożnej jest prostota. Można grać niemal wszędzie, z dowolną liczbą uczestników, a jedynym wymogiem jest posiadanie zwykłej okrągłej piłki. Mogą grać w nią ludzie niskiej postury, o wzroście poniżej 1,5 metra, albo bardzo wysocy....

    Promocja
    okładka Piłkarski przewodnik kibica Francja 2016, Książka | Gorecki Marek

    Piłkarski przewodnik kibica
    Eliminacje
    Finaliści mistrzostw
    Miasta i stadiony turnieju we Francji
    Terminarz rozgrywek
    Tabele turnieju do własnoręcznego wypełnienia
    Droga reprezentacji Polski do mistrzostw
    Historia dotychczasowych czternastu turniejów

    Promocja
    okładka 110%. Poznaj prawdziwe oblicze sportu, Książka | Agnieszka Gola-Rakowska

    To opowieść o wybitnych polskich sportowcach, ich marzeniach, pasji, sięganiu do gwiazd i smaku zwycięstwa. Olimpijczycy, multimedaliści wielkich imprez sportowych po raz pierwszy odsłania drugą stronę medalu, opowiedzą prywatne historie, o których nigdy dotąd nie mówili w mediach. Bohaterowie zdradzą m.in. jak radzą sobie z porażką, co czują stojąc na najwyższym stopniu podium, jakie mają sposoby na wygrywanie. Książka to kulisy wyczynowego sportu w relacji tych, którzy na n...

    Promocja
    okładka Mięśnie brzucha Diamentowy szlif, Książka | Kavadlo Danny

    Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania. Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowiązanie na całe życie. Sukces zagwarantuje stosowanie się do wielu zasad dotyczących przede wszystkim: żywienia, wykonywania ćwiczeń w odpowiednich sekwencjach...

    Promocja
    okładka Najlepsi piłkarze świata, Książka | Bożydar Iwanow

    Najlepsi piłkarze świata to niezwykłe wydanie znanego dziennikarza i komentatora sportowego – Bożydara Iwanowa. Wiele interesujących informacji, a wśród ogromu danych znajdują się m.in. data urodzenia, obywatelstwo i pseudonimy gwiazd, początki ich kariery, kluby, w jakich grali i grają obecnie, a także wiele innych ciekawostek.

    Promocja
    okładka Trening bez przyrządów Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę, Książka | Ingo Frobose

    Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukce...

    Promocja
    okładka Bieganie długodystansowe, Książka | Christof Baur, Bernd Thurner

    Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po tren...

    Promocja
    okładka FC Barcelona Sztuczki i triki piłkarzy, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Ta książka adresowana jest do wszystkich młodych miłośników piłki nożnej, którzy grają w futbol dla przyjemności na szkolnych bądź podwórkowych boiskach. Przyda się także tym, którzy próbują swoich sił w klubach zajmujących się szkoleniem piłkarskim na poziomie wyczynowym. Naszym celem było pokazanie, że technika piłkarska to podstawowy element związany z uprawianiem tego sportu. Jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym – to znaczy takim, który radzi sobi...

    Promocja
    okładka Euro 2016 Przewodnik kibica, Książka | Dariusz Rekosz

    24 drużyny, 10 stadionów, 18 sędziów, 51 meczów i miliony entuzjastów futbolu - tak w skrócie zapowiadają się XV Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej we Francji! Sylwetki głównych bohaterów - piłkarzy i arbitrów - oraz wizerunki sportowych aren, uzupełnione informacjami o krajowych związkach piłkarskich, a także PEŁNA "drabinka" rozgrywek - to wszystko znajdziecie w tym wyjątkowym Przewodniku po EURO 2016! Zwieńczeniem publikacji są unikatowe wywiady ze znanymi i lubianymi osob...

    Promocja
    okładka Sport Dyscypliny letnie i zimowe, Książka |

    Kiedy pierwszy raz zagrano w curling? Skąd wzięła się piłka nożna? Na jakie dystanse biegają lekkoatleci? Czy znasz sławnych polskich sportowców?

    W książce tej znajdziesz wiele interesujących informacji o sportach letnich i zimowych oraz udziale Polaków w rozwoju wielu dyscyplin. Przedstawiamy Ci najważniejsze wydarzenia, ciekawostki, anegdoty. Poznasz historię i współczesność sportu, gwiazdy z kraju i zagranicy.

    Promocja
    okładka Piłka nożna, Książka |

    W niniejszej książce, przedstawiamy podstawową wiedzę na temat gry każdego dnia

    wzbudzającej emocjonujące dyskusje wśród milionów ludzi.

    Znajdą ty Państwo m.in. opis zasad gry, roli sędziego i trenera, taktyki i sposobów

    poruszania się po boisku, funkcji bramkarza czy historię futbolu, opis rozgrywek

    oraz występy Polaków na mistrzostwach świata i Europy.

    Promocja
    okładka Historia polskiej piłki nożnej, Książka |

    Książka Historia polskiej piłki nożnej systematyzuje dzieje tej dyscypliny w naszym kraju. Prezentuje wzloty i upadki polskiej reprezentacji oraz sylwetki najbardziej zasłużonych zawodników. Dodatkowo zawiera tabele z wynikami meczów, opisy najważniejszych spotkań oraz liczne archiwalia.

    Promocja
    okładka 60 lat minęło czyli Gwardia Warszawa w europejskich pucharach, Książka |

    We wrześniu 2015 roku upłynęło 60 lat od debiutu polskiej drużyny piłki nożnej w europejskich pucharach. Zespołem klubowym, który jako pierwszy dostąpił zaszczytu reprezentowania naszego kraju na arenie międzynarodowej - w Pucharze Europejskich Mistrzów Krajowych - była Gwardia Warszawa, która rozpoczęła swoją przygodę z pucharami w 1955 roku. Przygoda stołecznego zespołu z europejskimi pucharami trwała dłużej. Na przełomie trzech dekad klub dziewięć razy reprezentował nasz...

    Promocja
    okładka Robert Lewandowski Sztuczki triki i bramki, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Książka przedstawia na najwybitniejszego obecnie polskiego piłkarza Roberta Lewandowskiego. "Lewy", gwiazda kadry narodowej oraz Bayernu Monachium - mistrza Niemiec, który swoimi zagraniami wielokrotnie decydował o zwycięstwie. Książka przedstawia przełomowe momenty kariery, niezapomniane bramki, najważniejsze mecze kariery. Każdy, kto chce grać jak Robert Lewandowski, wie, że technika piłkarska jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym – to znaczy t...

    Promocja
    okładka Szybciej Nauka o prędkości w triathlonie, Książka | Gourley Jim

    Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku. Szybciej to książka, która przygląda się triathlonowi z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób możesz naprawdę szybciej dotrzeć na metę. Obala mity i dekonstruuje marketingową nowomowę. Dzięki książce zaoszczędzisz nie tylko czas na wyścigu, ale również pieniądze przy wyborze s...

    Promocja
    okładka Najsłynniejsi współcześni piłkarze, Książka |

    W niniejszej książce czytelnik znajdzie sylwetki najsłynniejszych współczesnych piłkarzy, którzy swoją grą wzbudzają niezwykłe emocje i podziw kibiców na całym świecie. Przejrzyste opisy, bogactwo zdjęć i rysunki koszulek tworzą wspaniały album dla miłośników piłki nożnej.

    Promocja
    okładka Kajakarstwo Przewodnik po wszystkich rodzajach kajakarstwa, Książka | Bill Mattos

    ajakarstwo – książka pełna nowoczesnych, inspirujących fotografii, które spodobają się tak początkującym, jak i doświadczonym amatorom podwójnego wiosła. Omawia wszystkie aspekty tego sportu, od pływania po jeziorze, przez pływanie po morzu, po kajakarstwo rzeczne, surfing i kajakarstwo sportowe. Autor omawia kwestie związane z doborem ubioru i sprzętu niezbędnych do uprawiania różnych odmian kajakarstwa, jak też wybór kajaka i wioseł, a także techniki pływania, hydrodynamik...

    Promocja
    okładka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4, Książka | Eric J. Hörst

    Książka Erica J. Hörsta Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4 to, wbrew pozorom, pozycja nie tylko dla wytrawnych wspinaczy. Przeczytać ją i czerpać z niej korzyści może każdy, kto pragnie efektywnie i racjonalnie pracować na swoją formą, szlifować technikę i nauczyć się, jak panować nad emocjami. W sposób niezwykle klarowny i przystępny, a także dowcipny, autor opisuje metody treningu (zarówno fizycznego, jak i mentalnego) oraz opowiada o tym, jak zbudować ściankę, jak prawidłowo...

    Promocja
    okładka Kadra narodowa Sztuczki i triki piłkarzy, Książka | Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

    Ta książka spodoba się wszystkim młodym miłośnikom piłki nożnej, którzy grają dla przyjemności na szkolnych czy podwórkowych boiskach. Przyda się także tym, którzy próbują swoich sił w klubach zajmujących się szkoleniem piłkarskim na poziomie wyczynowym. Naszym celem było pokazanie, że technika piłkarska to podstawowy element związany z uprawianiem tego sportu. Jest niezbędna, jeśli chcesz stać się piłkarzem wszechstronnym – to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszy...

Co znajdziesz w kategorii: Sport i Rekreacja

Literatura oscylująca wokół tematu sportu oraz rekreacji porusza zagadnienia wielu form ludzkiej aktywności, wpływającej na poprawę sprawności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Większość książek znajdujących się w tej kategorii to biografie najsłynniejszych sportowców oraz ludzi, którzy zmienili oblicze sportu. Z uwagi na dużą popularność piłki nożnej w Polsce znaczna część biografii jest poświęcona piłkarzom, takim jak Robert Lewandowski, Gareth Bale, Christiano Ronaldo czy David Villa. Obecne są tu również pozycje opowiadające historię niemieckiego futbolu czy też „Futbonomia” Simona Kupera i Stefana Szymańskiego pozwalająca spojrzeć na piłkę nożną z zupełnie innej perspektywy. Oprócz życiorysów piłkarzy w kategorii „Sport” znajdują się również biografie takich czempionów jak legenda snookera Steve Davis, najsłynniejszy koszykarz Michael Jordan oraz jeden z najdroższych pięściarzy na świecie Floyd Mayweather. Nie zabrakło tu również wielu znakomitych pozycji z literatury szachowej, w tym cenionych podręczników przeznaczonych do treningu tej skomplikowanej oraz wymagającej gry. Oprócz biografii sportowców czy podręczników przybliżających technikę danego sportu w obrębie tej kategorii mieszczą się również książki na temat diety podczas treningu („Jedz i trenuj” Nancy Clark), a także ćwiczeń dla duszy pokazujących, jak wielkie znaczenie ma prawidłowe oddychanie czy sen („Fitness dla duszy” Kamili Maciejko). Można tu znaleźć również wiele sportowych ciekawostek, na przykład książkę „Sportowa Warszawa przed I wojną światową” Łukasza Jabłońskiego, która przybliża sportowe życie dawnej stolicy, przedstawiając najpopularniejszych ówcześnie sportowców i najczęściej uprawiane dyscypliny.