Praktyczny podręcznik, rekomendowany przez ISSA (Międzynarodową Federację Szkół Żeglarskich) do nauki na licencję Ishore Skipper. Został pomyślany tak, by towarzyszyć początkującemu skiperowi w rozwoju jego umiejętności dowodzenia jachtem morskim: od prowadzenia łodzi na silniku i podstaw nawigacji do żeglugi pod żaglami z wykorzystaniem współczesnej elektroniki. Napisany przystępnym językiem, zawierający jasne instrukcje, Inshore Skipper to lektura obowiązkowa dla początkują...
Niniejsza książka ma być źródłem wiedzy o tym, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na siłowni, a także na Sali gimnastycznej lub w domu. Nie ma ona zastępować trenera. Ma być uzupełnieniem wiedzy przekazanej przez niego lub przypomnieniem tego, co nam powiedział. Pamiętajmy - wykonując nieprawidłowo ćwiczenia możemy sobie zaszkodzić. Ćwicząc prawidłowo zwiększamy szansę na osiągnięcie zamierzonego efektu. Zapraszamy do lektury. Zespół wydawnictwa landie.pl...
- ewolucja jachtu i formuły pomiarowej- pojęcie siły aerodynamicznej- żegluga na wiatrach pełnych, rozkołys poprzeczny jachtu (rolling)- współdziałania żagli- porównanie własności aerodynamicznych różnych typów ożaglowania- wpływ kadłuba i gradientu wiatru na właściwości aerodynamiczne ożaglowania- żaglo - skrzydła i niekonwencjonalne rodzaje ożaglowania- stałe i niestałe wiatry
Przedstawiamy skróconą wersję dziejów i dokonań 60 słynnych europejskich klubów piłkarskich, będących wizytówką najwyższych klas rozgrywkowych krajów, z których się wywodzą. Zdecydowana większość opisanych zespołów ma na swoim koncie wymierne sukcesy międzynarodowe, stanowiące wycinek bogatej historii europejskiej piłki nożnej w wydaniu klubowym. Zapoznanie się z najważniejszymi faktami dotyczącymi czołowych drużyn piłkarskich Europy, mających nierzadko wielomilionowe rzesze ...
W dziewięciu rozdziałach Autor opisał cechy konia oficerskiego, służbowego i sportowego. Omówił pokrój konia, jego wady i cechy je rekompensujące oraz ich wpływ na późniejsze użytkowanie. Poruszył kwestie dotyczące jazdy konnej, wyboru konia do jazdy oraz opieki nad koniem. Nieobca jest też autorowi wiedza na temat wyścigów i koni pełnej krwi angielskiej. Omówił również istotne czynniki, które należy brać pod uwagę przy zakupie konia wierzchowego. Opierając się na swoim doświ...
Śmiało można powiedzieć, że piłka nożna to najpopularniejszy sport na świecie – mało która dyscyplina wzbudza wśród kibiców tak ogromne emocje. Jak grać w piłkę nożną? Jakie zasady obowiązują na boisku? Jakie są najważniejsze zawody piłkarskie? Encyklopedia piłki nożnej przeniesie cię w fascynujący świat futbolu, w którym Bayern Monachium zdobywa kolejne puchary, Iker Casillas zaciekle broni bramki, a Robert Lewandowski strzela gola za golem.
Książka „Mały pływak, kształtowanie prawidłowych postaw od pierwszych chwil życia”, to jedna z niewielu książek przybliżających tematykę pływania dzieci, a dokładniej zabaw w wodzie. Książka ta to doskonałe źródło użytecznych informacji dla rodziców dzieci, które nie skończyły jeszcze 4 roku życia. W książce można znaleźć informację: - dlaczego warto chodzić na basen, - co należy wiedzieć zanim pójdziemy pierwszy raz z dzieckiem na zajęcia, - jak przygotować dziecko w dom...
Opisana tomie 2. podróż wzdłuż greckich wybrzeży zaczyna się na szczególnie lubianym przez żeglarzy akwenie Wysp Jońskich u zachodniego wybrzeża Grecji. Dalej płyniemy do obszernych, głębokich zatok Patraskiej i Korynckiej, a następnie przez Kanał Koryncki docieramy do Zatoki Sarońskiej. Wyprawę wieńczą wybrzeża Peloponezu i wybrzeże Attyki z portami i marinami blisko Pireusu i Aten, stanowiące jednocześnie przejście do rejsu po Cykladach, który opisano w 1. tomie przewodnika...
Historie prosto z szatni legendarnych Byków Zajrzyj za kulisy najlepszej drużyny w historii NBA! Wyobraź sobie, że znajdujesz się w szatni Chicago Bulls tuż po zdobyciu przez Byki mistrzostwa. Że w kasynie w Las Vegas grasz w kości z samym Dennisem Rodmanem. Że rozmawiasz przy piwie z Michaelem Jordanem, który przed chwilą zdobył 69 punktów. Że widzisz, jak Scottie Pippen w trakcie meczu rzuca krzesłem. To wszystko przeżył autor tej książki. Jako akredytowany dziennikarz towa...
Książka opisuje historię najbardziej znanego warszawskiego klubu piłkarskiego, począwszy od jego powstania w 1916 r. aż po zdobycie mistrzostwa Polski w 2014 r. Autorem tekstu jest Wiktor Bołba – kustosz muzeum klubu na Łazienkowskiej, niekwestionowany autorytet w temacie historii Legii. Książka zawiera ponad 380 kolorowych autorskich rysunków Krzysztofa Brojka – świetnego grafika, animatora filmów i zagorzałego kibica Legii. Oprócz historii czytelnik znajdzie tu wiele ciekaw...
To nieprawda, że kata uczą zabijania. Takie pojęcie jest całkowicie błędne. To raczej wyższa formatreningu, z udziałem dwóch wybitnych i szlachetnych osób, nieskazitelnie czystych w swojej postawie, strojach i zachowaniu. To szermierka, wykonywana z rzetelną powagą, z naciskiem na technikę i kontrolę ruchów, lecz z drugiej strony nadzwyczaj wierna przewidzianym wzorcom. To także pewna forma konfrontacji, w której kolejne ruchy prowadzą do określonego celu. A celem nie jest śm...
Prezentujemy wyjątkową encyklopedię sportu. Dla wielu młodych ludzi sport jest czymś więcej niż pasją, jest sposobem na życie! Dlatego też warto przekuwać to zamiłowanie w rzetelną, opartą na sprawdzonych faktach wiedzę. Księga ta powstała z myślą o ciekawych świata, nieco starszych dzieciach. Rozpala w nich naukowe pasje, rozwija zainteresowania i w nowoczesny sposób zaspokaja głód wiedzy. To starannie przygotowana publikacja, zachwyca bogactwem treści, przejrzystym układem...
Zestaw lektur dla pasjonatów wspinaczki. Podręcznik wspinaczki górskiej - Jest to wartościowa pozycja - zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia skomentowane w profesjonalny sposób oraz aktualne informacje o stosowaniu sprzętu. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach wspinaczki górskiej oraz skałkowej. Wspinaczka skałkowa - jest nowoczesnym podręcznikiem stanowiącym idealne wprowadzenie do tej niezwykle popularnej dyscypliny...
Wznowienie popularnej książki adresowanej nie tylko do żeglarzy oceanicznych. Wydanie uzupełnione o najnowsze rozwiązania techniczne i doświadczenia znanego kapitana, który dwukrotnie opłynął Ziemię dookoła i przepłynął 250 tys. mil. Nie jest to jednak podręcznik tylko dla wąskiego grona żeglarzy pływających po oceanach. To także książka systematyzująca wiedzę żeglarską m.in. z takich dziedzin jak nawigacja, budowa jachtu czy meteorologia. Zasadniczą jej część stanowią ...
Chcieliście zawsze wiedzieć, kto wynalazł butlę nurkową lub który przystanek dekompresyjny można pominąć, jeśli kończy się nam powietrze? Czy uderzenie pioruna może być niebezpieczne dla przebywającego pod wodą nurka, albo ile zębów ma naprawdę rekin? Co mówi Koran o nurkowaniu i czy pod wodą można uprawiać seks? Dziennikarze Leo Ochsenbauer i Klaus-M. Schremser z dużą znajomością rzeczy, a jednocześnie z przymrużeniem oka udzielają solidnie ugruntowanych i zdumiewających od...
Jest to największa i najpełniejsza monografia wiedzy o jachtach żaglowych, jaka kiedykolwiek ukazała się w Polsce.Obszerna monografia na temat budowy jachtów.Przydatna wszystkim tym, którzy chcą się szkolić na wyższe patenty żeglarskie, bądź tylko pogłębiać swoją wiedzę.Ponad 500 rysunków, wiele tabel i załączników.Zalecana przez Główną Komisję Szkolenia PZŻ do nauki na wszystkie patenty żeglarskie.
Gym Break to : Katarzyna Kępka – prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia. Szymon Gaś – Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu funkcjonalnego. Książka z DVD Gym Break Super Wo/Man to 50 minutowy trening składający się z dynamicznej rozgrzewki, zestawu ćwiczeń wzmacniających nogi, pośladki i górną część tułowia oraz z intensywnego zestawu całościowego Gym Break WOD i setu ćwiczeń rozciągających i rozluźnia...
To opowieść o wybitnych polskich sportowcach, ich marzeniach, pasji, sięganiu do gwiazd i smaku zwycięstwa. Olimpijczycy, multimedaliści wielkich imprez sportowych po raz pierwszy odsłania drugą stronę medalu, opowiedzą prywatne historie, o których nigdy dotąd nie mówili w mediach. Bohaterowie zdradzą m.in. jak radzą sobie z porażką, co czują stojąc na najwyższym stopniu podium, jakie mają sposoby na wygrywanie. Książka to kulisy wyczynowego sportu w relacji tych, którzy na n...
Najlepsi piłkarze świata to niezwykłe wydanie znanego dziennikarza i komentatora sportowego – Bożydara Iwanowa. Wiele interesujących informacji, a wśród ogromu danych znajdują się m.in. data urodzenia, obywatelstwo i pseudonimy gwiazd, początki ich kariery, kluby, w jakich grali i grają obecnie, a także wiele innych ciekawostek.
Kiedy pierwszy raz zagrano w curling? Skąd wzięła się piłka nożna? Na jakie dystanse biegają lekkoatleci? Czy znasz sławnych polskich sportowców?
W książce tej znajdziesz wiele interesujących informacji o sportach letnich i zimowych oraz udziale Polaków w rozwoju wielu dyscyplin. Przedstawiamy Ci najważniejsze wydarzenia, ciekawostki, anegdoty. Poznasz historię i współczesność sportu, gwiazdy z kraju i zagranicy.
W niniejszej książce, przedstawiamy podstawową wiedzę na temat gry każdego dnia
wzbudzającej emocjonujące dyskusje wśród milionów ludzi.
Znajdą ty Państwo m.in. opis zasad gry, roli sędziego i trenera, taktyki i sposobów
poruszania się po boisku, funkcji bramkarza czy historię futbolu, opis rozgrywek
oraz występy Polaków na mistrzostwach świata i Europy.
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Literatura oscylująca wokół tematu sportu oraz rekreacji porusza zagadnienia wielu form ludzkiej aktywności, wpływającej na poprawę sprawności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Większość książek znajdujących się w tej kategorii to biografie najsłynniejszych sportowców oraz ludzi, którzy zmienili oblicze sportu. Z uwagi na dużą popularność piłki nożnej w Polsce znaczna część biografii jest poświęcona piłkarzom, takim jak Robert Lewandowski, Gareth Bale, Christiano Ronaldo czy David Villa. Obecne są tu również pozycje opowiadające historię niemieckiego futbolu czy też „Futbonomia” Simona Kupera i Stefana Szymańskiego pozwalająca spojrzeć na piłkę nożną z zupełnie innej perspektywy. Oprócz życiorysów piłkarzy w kategorii „Sport” znajdują się również biografie takich czempionów jak legenda snookera Steve Davis, najsłynniejszy koszykarz Michael Jordan oraz jeden z najdroższych pięściarzy na świecie Floyd Mayweather. Nie zabrakło tu również wielu znakomitych pozycji z literatury szachowej, w tym cenionych podręczników przeznaczonych do treningu tej skomplikowanej oraz wymagającej gry. Oprócz biografii sportowców czy podręczników przybliżających technikę danego sportu w obrębie tej kategorii mieszczą się również książki na temat diety podczas treningu („Jedz i trenuj” Nancy Clark), a także ćwiczeń dla duszy pokazujących, jak wielkie znaczenie ma prawidłowe oddychanie czy sen („Fitness dla duszy” Kamili Maciejko). Można tu znaleźć również wiele sportowych ciekawostek, na przykład książkę „Sportowa Warszawa przed I wojną światową” Łukasza Jabłońskiego, która przybliża sportowe życie dawnej stolicy, przedstawiając najpopularniejszych ówcześnie sportowców i najczęściej uprawiane dyscypliny.
