Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni Słowa „odchudzanie" i „dieta" większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedziećAdios! takiemu sposobowi myślenia? A przy okazji nadprogramowym kilogramom, niechcianym fałdkom, ospałości i wymówkom. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz trenerzy Ada Jakimowicz i Marcin Markiewicz udowodnią, że w ciągu zaledwie 90 dni można zgubić nadprogramowe kilogramy i zyskać radość życia. Rozpocząć nowy etap życia, w k...

Składająca się z czterech rozdziałów książka zawiera próbę filozoficznej reinterpretacji dramatu „Dybuk”, autorstwa Szymona An-skiego (Siemiona Akimowicza Rappoporta): etnografa, pisarza i społecznika. Analizę tekstu sztuki przeprowadzono na podstawie rosyjskojęzycznego oryginału dzieła pt. „Między dwoma światami (Dybuk). Żydowska legenda dramatyczna w czterech aktach z prologiem i epilogiem”. Oryginał ten został odnaleziony w Sankt Petersburgu w 2001 roku, zredagowany przez ...

W skomplikowanym świecie nauki i praktyki musi się odnaleźć polski menedżer, którego zadaniem jest sprawne i skuteczne, a jednocześnie zgodne z prawem zarządzanie firmą. Dlatego też układ prezentowanej publikacji został tak pomyślany, aby czytelnikowi przekazać wiedzę, która pomoże mu lepiej niż dotąd zarządzać firmą i pozwoli – w szerszym niż do tej pory zakresie – zaistnieć na międzynarodowym rynku finansowym. Książka jest skierowana do obecnych i przyszłych menedżerów, któ...

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika Mrozowska przygotowały prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci. W książce Uczta dla maluszka znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu dziecka, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne posiłki dla najmłodszych – od chwili wp...

"Ta książka nikogo nie pozostawi obojętnym". Anna Dereszowska Nina przyjeżdża na studia do Warszawy. Wierzy, że ma szansę na lepsze życie, niż miała jej matka. Sprawy się jednak komplikują, gdy zakochuje się w swoim wykładowcy. Miłosz jest fascynujący i szybko uzależnia od siebie młodą dziewczynę. A potem nagle znika. Nina czuje, że musi go odnaleźć. Trafia na ślad, które prowadzi ją do starego domu w przedwojennym letnisku. Domu, w którym w czasie wojny zdarzyło się coś bar...

Rozprawa jest dziełem ambitnym, oryginalnym na polskim rynku wydawniczym. (…) Praca uwzględnia zarówno kwestię demokratycznego wymiaru współpracy (podejmowanie decyzji), jak i jej wymiaru ekonomicznego (koszty transakcyjne). Największą wartość prezentowanych tu dociekań upatruję w próbie generalizacji motywacji i mechanizmu funkcjonowania międzygminnej współpracy terytorialnej (z uwzględnieniem różnych jej form) oraz prezentacji dwuwarstwowych uwarunkowań powstawania instytu...

Publikacja z zakresu psychologii rodziny. Prezentowane w książce kwestie teoretyczne i rezultaty najnowszych badań dotyczą jakości oraz znaczenia relacji interpersonalnych dorosłych rodzeństw. Autorka w podjętych analizach koncentruje się na czterech następujących zagadnieniach: charakterystyka psychologicznych aspektów relacji z rodzeństwem w okresie dorosłości; wyróżnienie wzorców relacji interpersonalnych dorosłych rodzeństw; określenie związku pomiędzy krytycznymi wydarz...

Święty Mikołaj ma wielki problem - zaginął jego renifer i sanie zostały unieruchomione, a trzeba rozwieźć prezenty. Dwie rezolutne dziewczynki, Zula i Franciszka, postanawiają mu pomóc i odszukać ważną zgubę. To wyzwanie jest trudne i dziewczynki na drodze do celu muszą pokonać wiele perypetii. Autorką tej zabawnej książeczki jest Katarzyna Szczepańska-Kowalczuk, córka Jana Józefa Szczepańskiego, a zilustrowała ją jego wnuczka, Joanna Kowalczuk. Doskonały prezent świąteczny....

Oto trzecia książka z cyklu Opowieści z Ulicy Klonowej. Majka i jej przyjaciele stają przed wielkim wyzwaniem - muszą ratować kamienicę przed obcym właścicielem. Trzeba tylko odnaleźć testament sprzed wojny, ale na strychu wybucha pożar i walizka z dokumentami przepada. Czy uda się odwrócić bieg wydarzeń i zatrzymać stary dom? Jaka tajemnica kryje się za jego drzwiami? Ta książka, oprócz wartkiej fabuły, ma jeszcze jeden ogromny walor - w mądry sposób porusza problem Holo...

Już dwa dni po zakończeniu wizyty Benedykta XVI Wydawnictwo Znak opublikowało wyjątkową kronikę pierwszej pielgrzymki - Benedykt XVI - pielgrzymka do Polski 2006. W książce znajdują się m.in.: reportaże ze spotkań z wiernymi, wszystkie homilie i przemówienia Benedykta XVI wygłoszone podczas pielgrzymki,rozmowy z ks. Adamem Bonieckim, o. Leonem Knabitem, ks. Grzegorzem Rysiem, liczne fotografie, nawiązania do pielgrzymek Jana Pawła II. Katarzyna Kolenda-Zaleska i W...

Łucja, pozornie już pogodzona z brakiem miłości w swoim małżeństwie, żyje w odrętwieniu u boku Marka, znanego lekarza. Jej dzieci są dorosłe, czas studiów na Akademii Sztuk Pięknych to tylko niewyraźne, zabarwione nostalgią wspomnienie. Ten poukładany świat, w którym nie ma miejsca ani na wielki ból, ani na wielką namiętność, pewnego dnia rozsypuje się niczym domek z kart. Łucja dowiaduje się, że ma raka. Czy to możliwe, aby ta wiadomość mogła jej zwrócić dawno utraconą radoś...

Dzieci gotują to barwna, efektowna i pomysłowa książka, dzięki której pierwsze kroki w kuchni okażą się świetną zabawą i prawdziwą przygodą. Zanim dzieci zostaną małymi mistrzami kuchni, dowiedzą się m.in. do czego służy „ten dziwny dziurkowany” nóż, co to jest mątewka, po co w kuchni tyle garnków i naczyń, jak odmierzać składniki itp. Poznają mnóstwo kuchennych tajników, a także zasady zachowania się przy stole. Najwięcej radości sprawi im jednak przyrządzanie pomysłowych da...

Nasz poradnik zawiera innowacyjne a zarazem proste pomysły na zorganizowanie dziecku przyjęcia urodzinowego z tematem przewodnim. Zamieszczono w nim porady, w jaki sposób przygotować i przeprowadzić zabawę urodzinową od początku do końca, czyli od zaproszenia gości do ich pożegnania. Wszystkie zajęcia zręcznościowe, plastyczne czy ruchowe zostały starannie opracowane, a przepisy na wypieki są znane i łatwe do zrealizowania. Książka ta gwarantuje zorganizowanie udanego przyjęc...

Nowa książka jednej z najpopularniejszych polskich pisarek autorki bestsellerowej serii "Kwiat paproci". Zwariowana komedia kryminalna. Ilustratorka Ala ma kota o imieniu Lord. Znudzony życiem na zbyt niskim w jego mniemaniu poziomie Lord postanawia przegnać narzeczonego swojej ukochanej właścicielki i wziąć sprawy w swoje łapki. Za jego drobną zachętą Ala wyjeżdża razem z innymi artystami do położonego na odludziu dworku. Jego właściciel, pan Stefan, postanowił ufundować wy...

Nowe, uzupełnione wydanie cieszącego się dużą popularnością podręcznika! Odwołując się do współczesnych przykładów książka prezentuje aktualny stan wiedzy na temat podstawowych instytucji życia politycznego. Przedstawia teoretyczne aspekty funkcjonowania partii politycznych oraz ich rolę w systemie prawnym i politycznym. Podręcznik w przystępnej formie prezentuje: definicję i genezę partii politycznych; funkcje partii oraz instytucjonalizację; główne rodziny par...

Agnieszka Holland opowiada frapujące historie. Przyciąga widza wyrazistym wizerunkiem postaci, bogactwem zdarzeń. Korzysta z konwencji rozmaitych gatunków. Większość jej filmów ogląda się gładko. A jednocześnie, każdy z nich nie pozwala o sobie zapomnieć, budzi niepokój i trwa długo w świadomości widza. Fenomen kina Holland polega na umiejętności pozostawiania "autorskiego śladu", otwierania filmów na "trzeci sens" przy zachowywaniu ich atrakcyjności. Katarzyna Mąka-Malatyńsk...

Awanturnicza opowieść rodem z bliskowschodnich pałaców: piękna Greczynka Medora nie godzi się na turecką niewolę, nawet na dworze władcy. Kocha wolność i korsarza Konrada ? z wzajemnością. Czy ich miłość pokona piętrzące się przeszkody ? straże paszy, bunt piratów i sieć pałacowych intryg? O tym opowiada baśń Tadeusza Rybickiego.Informacje o balecie Korsarz oraz jego twórcach, kórymi byli choreograf Joseph Mezilier i kompozytor Adolphe Adam, oraz o rangach i gwiazdach baletu ...

Nadchodzą święta, Niegrzeczne święta! Znane nazwiska i historie, które rozgrzeją cię w najmroźniejszy zimowy wieczór w jednym takim wydaniu! Czy byłaś niegrzeczna w tym roku? Zastanów się dobrze... Jedno jest pewne, zasłużyłaś na prezent! Tegoroczne święta będą różnić się od poprzednich. Tej zimy czeka na ciebie niegrzeczna antologia dziesięciu świątecznych opowiadań pióra wyjątkowych polskich autorek i jednego niesfornego autora. Nie czekaj na Świętego Mikołaja, zamów książk...

"Była diablica i niedoszła anielica Wiktoria Biankowska powraca! Minęło dziesięć lat odkąd udało jej się wydostać z Tartaru i ocalić zaświaty, a także swoją miłość przed zniszczeniem. Wszystko powinno być pięknie, ale… jej związek się rozpada, a świat zmierza jak zwykle w stronę nieuchronnego końca. Wiktorii w żadnym razie to nie dziwi. Z diabłami przecież nigdy nie można się nudzić! Lucyfer zmaga się z depresją, jednak zamiast przyjąć pomoc od życzliwych mu osób postanawia...

Zośce zawalił się świat. Jej ukochany Konstanty, wbrew małżeńskiej przysiędze, uległ urokom korporacyjnej koleżanki o figurze Afrodyty. Świat zawalił się również Zofii, której mąż Kazimierz oddał serce francuskiej guwernantce. Siedzą teraz obie przed tym samym lustrem, ronią łzy i między jednym chlipnięciem a drugim skarżą się na wiarołomców, nie bacząc, że dzieli je… 150 lat. Sprawy się komplikują, gdy nieznana siła – czy to koniaczek, czy czarna dziura – przenosi Zośkę z no...

Książka „Całuję rączki, do nóżek upadam” to saga rodzinna oparta na opowieściach, których latami słuchałam przy okazji niedzielnych obiadów u moich dziadków „Usiów”. Przewija się przez nie korowód galicyjskich krewnych i powinowatych, którzy pomieszkiwali na Kresach Wschodnich, w Muszynie, Bieczu, Sieprawiu, Wieliczce i Krakowie. Oprócz zwykłych-niezwykłych ludzi, w opowiadanych historiach pojawiają się duchy i czarownica, św. Idzi w asyście mrówek oraz liczne zwierzęta,...

Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: • dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po jego zakończeniu, a dodatkowo wiele wspomagających organizm przepisów, • rzetelna wiedza medyczna o procesie chorobowym i terapiach onkologicznych oraz rea...

Sprawdź, co się wydarzyło przed Zmierzchem! Margo Cook to zwyczajna nastolatka. Pewnego dnia przenosi się razem z rodzicami z Nowego Jorku do miasteczka Wolftown położonego w głębi olbrzymiej puszczy. Od przeprowadzki dręczą ją koszmary, w których ucieka przez las przed groźnym prześladowcą. W szkole poznaje lekko zwariowaną Francuzkę Ivette Reno oraz intrygującego outsidera Maksa Stone’a. Jaki mroczny sekret skrywa Max? Jaki mroczny sekret skrywa Wolftown? Czy sny Margo mają...