To będzie nasz rok! Marzenia zmienisz w realne efekty! Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej. Sama zaplanuj swoją aktywność i sprawdzaj rezultaty. Ten dziennik to twój osobisty przewodnik fitness: 12 miesięcy 12 motywacji 12 zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała 12 tabel planów trenignowych i kontroli wyników 12 pakietów porad i wskazówek. Wykorzystaj w pełni ten czas! Twoje życie jest w Twoich rękach...
„Ewa Carter..” to świetnie opisane pierwsze doświadczenia zakochanej młodzieży oraz życie młodych, przebojowych ludzi, stojących u progu dorosłości. Książka napisana jest oczami młodej dziewczyny, uczennicy technikum, która właśnie stoi u progu dorosłego życia i musi dokonać ważnych przyszłościowych wyborów. Czy spotkała ukochanego na całe życie? Jak poradzi sobie z męczącymi ją dylematami? „…dni upłynęły nam na przyjemnym odkrywaniu przed sobą kart nowej talii. Najlepsze ...
Elaine Pagels, jedna z najwybitniejszych współczesnych biblistek i historyków religii, wydobywa na światło dzienne nieznane dotąd szerszej publiczności teksty oraz fakty uznawane przez wieki za herezje. Jej książka jest próbą odpowiedzi na kluczowe pytania dotyczące Królestwa Bożego i jego nadejścia, nurtujące każdego chrześcijanina zarówno 2000 lat temu, jak i dzisiaj. Kiedy dwóch egipskich poganiaczy wielbłądów odkopywało dzban, w którym spoczywała ewangelia Tomasza, nikt n...
Dzięki temu zbiorowi wierszy dzieci poznają przezabawne utwory jednej z najbardziej znanych i lubianych poetek, a także autorek bajek i baśni i przeniosą się do krainy, gdzie wszystko jest możliwe. Tu przeczytają o tym, co robi niebo ciemną nocą, jak się bawią liście i dlaczego nie trzeba się bać ciemnego pokoju, a także poznają perypetie wielu innych bohaterach.
Publikacja, dzięki której można się doskonale przygotować do egzaminu potwierdzającego kwalifikacje w zawodach technik elektryk, elektryk i elektromechanik w zakresie kwalifikacji E.7 (Montaż i konserwacja maszyn i urządzeń elektrycznych). Zawiera syntetyczne i obszerne repetytorium opracowane zgodnie z nową podstawą programową, 5 zestawów testów do części pisemnej egzaminu, 3 zadania do części praktycznej wraz z przykładowymi rozwiązaniami, klucz odpowiedzi do testów oraz ws...
Seria „Nowy elementarz” składa się z czterech książek dla trzy-, cztero-, pięcio- i sześciolatków, w których dziecko zdobywa kolejne poziomy poznawania otaczającego świata, przy okazji rozwijając umiejętności matematyczne, spostrzegawczość, analizę i syntezę, myślenie przyczynowo-skutkowe, słownictwo, artykulację, oraz koordynację wzrokowo-ruchową. Kolorowe naklejki uatrakcyjniają wykonywanie zadań, a otrzymywane punkty dodatkowo mobilizują i wzbudzają w dziecku poc...
Seria „Nowy elementarz” składa się z czterech książek dla trzy-, cztero-, pięcio- i sześciolatków, w których dziecko zdobywa kolejne poziomy poznawania otaczającego świata, przy okazji rozwijając umiejętności matematyczne, spostrzegawczość, analizę i syntezę, myślenie przyczynowo-skutkowe, słownictwo, artykulację, oraz koordynację wzrokowo-ruchową. Kolorowe naklejki uatrakcyjniają wykonywanie zadań, a otrzymywane punkty dodatkowo mobilizują i wzbudzają w dziecku poc...
Seria „Nowy elementarz” składa się z czterech książek dla trzy-, cztero-, pięcio- i sześciolatków, w których dziecko zdobywa kolejne poziomy poznawania otaczającego świata, przy okazji rozwijając umiejętności matematyczne, spostrzegawczość, analizę i syntezę, myślenie przyczynowo-skutkowe, słownictwo, artykulację, oraz koordynację wzrokowo-ruchową. Kolorowe naklejki uatrakcyjniają wykonywanie zadań, a otrzymywane punkty dodatkowo mobilizują i wzbudzają w dziecku poc...
Seria „Nowy elementarz” składa się z czterech książek dla trzy-, cztero-, pięcio- i sześciolatków, w których dziecko zdobywa kolejne poziomy poznawania otaczającego świata, przy okazji rozwijając umiejętności matematyczne, spostrzegawczość, analizę i syntezę, myślenie przyczynowo-skutkowe, słownictwo, artykulację, oraz koordynację wzrokowo-ruchową. Kolorowe naklejki uatrakcyjniają wykonywanie zadań, a otrzymywane punkty dodatkowo mobilizują i wzbudzają w dziecku poc...
Książka przedstawia 44 powstałe po 1918 roku dzieła, które zyskały duży międzynarodowy rozgłos, są reprezentatywne dla twórcy i które po prostu wypada znać. To ściągawka, podpowiedź, na jakich artystów warto zwrócić uwagę, w jakich okolicznościach powstawały ich najważniejsze dzieła i dlaczego akurat te prace mają wpływ na światową kulturę do dziś. Podzieliliśmy je na 11 dziedzin kultury - literatura, grafika, malarstwo, film, muzyka klasyczna, jazz, teatr, rzeźba, fotografi...
Trzy pozytywistyczne nowele Elizy Orzeszkowej zebrane w tym zbiorze należą do kanonu literatury polskiej. Zostały one napisane zgodnie z charakterystycznym dla epoki przekonaniem, że praca pisarska powinna łączyć się z pracą u podstaw nad wykształceniem i moralną odnową Polaków. A… B… C… opowiada o misji domowego nauczania i walki z germanizacją, jaką podjęła młoda dziewczyna, Joanna Lipska. Dobra pani obnaża fenomen fałszywej filantropii, pokazując, że dobroczynność może być...
Pierwsza książeczka do czytania. Kowboje zazwyczaj mieszkają na Dzikim Zachodzie, jeżdżą konno po prerii i łapią krowy na lasso. Kowboj Kuba mieszkał na farmie o nazwie „Przytulne gniazdko” i nie miał konia. Miał za to świnkę Elę i krówkę Rózię. A do tego uprawiał warzywa. To niezwykle zabawna seria ilustrowanych książek dla dzieci, które zaczynają samodzielnie czytać. Zachowano tu odpowiednią proporcję pomiędzy tekstem a ilustracjami. Przygody Kuby i jego towarzyszki Eli sp...
Książeczka z rozkładanymi i ruchomymi elementami – zawiera elementy DO ROZŁOŻENIA – POP-UP. Wspiera wszechstronny rozwój dziecka – pobudza ZMYSŁY WZROKU I DOTYKU, ROZWIJA WYOBRAŹNIĘ PRZESTRZENNĄ. Prezentuje POJAZDY RATUNKOWE. Zawiera proste i krótkie OPISY pojazdów. Książka zapoznaje małych czytelników z POJAZDAMI RATUNKOWYMI. Dzieci znajdą w niej proste i krótkie INFORMACJE o pojazdach ratunkowych podczas pracy. Wyróżnikiem publikacji są ROZKŁADANE MODELE POJAZDÓW oraz R...
Trzy pozytywistyczne nowele Elizy Orzeszkowej zebrane w tym zbiorze należą do kanonu literatury polskiej. Zostały one napisane zgodnie z charakterystycznym dla epoki przekonaniem, że praca pisarska powinna łączyć się z pracą u podstaw nad wykształceniem i moralną odnową Polaków. A… B… C… opowiada o misji domowego nauczania i walki z germanizacją, jaką podjęła młoda dziewczyna, Joanna Lipska. Dobra pani obnaża fenomen fałszywej filantropii, pokazując, że dobroczynność może być...
Na promie płynącym ze Szwecji do Finlandii zostaje uduszona szesnastolatka. Policjantka podczas joggingu w sztokholmskim parku zauważa w zaroślach wycieńczone niemowlę. Wkrótce natrafia też na zwłoki niezidentyfikowanej kobiety. W tym samym czasie w zamkniętym na klucz mieszkaniu budzi się trzyletnia dziewczynka i stwierdza, że jest całkiem sama. Posterunek w Hammarby otrzymuje kolejne niepokojące zgłoszenia. Komisarz Conny Sjöberg i jego zespół muszą działać szybko.
Żeby uporządkować myślenie o pisaniu, musiałam pomyśleć o tytule, więc wymyśliłam: „Zapiski dla zabicia czasu”. Piękny tytuł, ale nie mogę go użyć z kilku powodów. Po pierwsze dlatego, że już go wymyślił japonista i tłumacz Henryk Lipszyc dla swojego tłumaczenia na język polski japońskich notatek Kenko – buddyjskiego mnicha z końca XIII wieku. Po drugie bo, mimo że podobno podczas pandemii ma się więcej czasu, ja go nie zabijam, lecz gonię, bo mi go ciągle brakuje. Wreszcie p...
Podręcznik został napisany na bazie podręcznika tej samej autorki pod tym samym tytułem. Nowe wydanie podręcznika jest lepiej dostosowane do podstawy programowej i programu nauczania oraz liczby godzin przeznaczonych na realizację treści przedmiotu maszyny elektryczne. Treści podręcznika zostały zaktualizowane i wzbogacone o nowe zadania wspomagające przygotowanie się do zewnętrznych egzaminów zawodowych. Podręcznik jest przeznaczony dla uczniów techników elektrycznych o spec...
Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie SHAPE, okazały się bestsellerami. W rok zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące wraz z nią, przechodzą szybką i niew...
Elżbieta Ostrowska, podporucznik Armii Krajowej w Powstaniu Warszawskim, dowódca Okręgowej Składnicy Meldunkowej „S” w Alejach Jerozolimskich, autorka wielu książek i publikacji na temat drugiej wojny światowej, w bardzo ciekawy sposób opowiada o wydarzeniach z tamtych dni. Całość bogato ilustrowana zdjęciami. Książka zawiera indeks osób.
Rola piękna i sztuki w chrześcijaństwie to temat, którym bp Michał Janocha zajmuje się od lat, łącząc perspektywę teologa i historyka sztuki. Na tym właśnie zagadnieniu koncentruje się wywiad rzeka A piękno świeci w ciemności. W rozmowie, przekazującej solidną dawkę wiedzy o sztuce ikony oraz rozwoju koncepcji artystycznych na Zachodzie, bp Janocha nie kryje własnych fascynacji i niepokojów.
"Fizjonomika była stosowana w literaturze i malarstwie jako ważny środek służący do charakteryzowania postaci. Z tego narzędzia w największym zakresie na krajowym gruncie korzystała Eliza Orzeszkowa, która udowodniła, że jest prekursorką i wyborną polską portrecistką fizjonomiczną. Skoro jednak fizjonomika łączy pisarzy i malarzy, to warto było pokazać integrację sztuk w szczególny sposób: sprawdzić, jak literackie portrety fizjonomiczne Orzeszkowej czytają i interpretują art...
O czym miła starsza pani Eleanor Druse może pisać do Stephena Kinga? Dlaczego w szpitalu dochodzi do serii tajemniczych zgonów? Skąd wzięło się tam widmo cierpiącej dziewczynki? Kto lub co śmiertelnie wystraszyło przyjaciółkę Eleanor? Emerytowana profesor psychologii ezoterycznej sama musi rozwikłać te zagadki. Tropy prowadzą w przeszłość do makabrycznych eksperymentów medycznych w Szpitalu Królestwo. Eleanor Druse nawiązuje kontakt z duchami, bada tajemnicze ...
Historia Makau to temat w Polsce mało znany. Sądzę, że nadal wiele osób nie ma pojęcia, co to za miejsce i gdzie leży. Makau na fora turystyki weszło przy okazji Hongkongu, ale w przewodnikach turystycznych zajmuje zaledwie kilka stron, a większość to zdjęcia i mapki. I nie ma w nich historii, podjęłam więc próbę jej opowiedzenia. Autorka Plonem spotkania dwóch światów, funkcjonującym blisko pół tysiąclecia pod portugalską flagą, ale w cieniu Chin, stała się maleńka enklawa ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.