Szkoła Zdrowia to seria książek – wykładów Michaiła Sowietowa o zdrowym trybie życia, różnorodnych systemach i naturalnych sposobach uzdrawiania organizmu, a także opracowanych przez autora metodach zwalczania schorzeń i zapobiegania wielu przypadłościom zdrowotnym. W Części 1 Szkoły Zdrowia autor wyjaśnia czym jest zdrowie, omawia grupy produktów, podstawy zdrowego odżywiania, a także rodzaje diet. Autorytet w dziedzinie zdrowego odżywiania i rozwoju osobistego, lekarz uro...

Niełatwo jest przetrwać w wymiarach zwanych Netherem i Kresem! A jeśli zechcesz potem wrócić do Świata Podstawowego, będziesz musiał podszlifować swoje umiejętności. Podręcznik podboju Netheru i Kresu pomoże ci przetrwać w najtrudniejszych warunkach. Dowiesz się z niego: jak poruszać się w obcym środowisku, jak walczyć z miejscowymi mobami oraz jak odnajdować rzadkie bloki i przedmioty. Rady i wskazówki specjalistów z Mojanga będą pomocnym źródłem informacji dla każdego, kto ...

W publikacji przetłumaczone zostały fragmenty niemiecko- i francuskojęzyczne. Autor niniejszego życiorysu zajął się tą ciekawą żołnierską indywidualnością z wszelkim należnym jej staraniem, a zarazem z całym pietyzmem winnym pradziadowi stryjecznemu tej miary. Wyzyskał w tym celu przede wszystkim własne obfite archiwum rodzinne, obejmujące pozostawioną przez generała spuściznę pisemną; zużytkował także odpowiednie rękopisy Muzeum Czartoryskich i Biblioteki Jagiellońskiej w ...

Agent wywiadu, oficer dochodzeniowy, mistrz intelektu, jednym słowem: szpieg doskonały. Oddajemy w Państwa ręce biografię Johna Binghama – wyjątkowego człowieka, pierwowzoru postaci George’a Smileya, bohatera powieści Johna le Carré. John Bingham, potomek irlandzkich baronów, w 1940 r., jako młody, pełen zapału dziennikarz wstąpił do MI5. Skromny, wyjątkowo spostrzegawczy, obdarzony nieprzeciętnym intelektem i ciętym dowcipem, już wkrótce dał się poznać jako urodzony agent w...

Missisipi czyli filozoficzny wywiad rzeka albo o aniołach i Aloszy Karamazowie, Bachtinie i cierpieniu, diable i dżinsach Kawiaka, a także o Kumie Grześkowiaku i kundlu Jaśku, Piłacie i Pani Prędyśce, skwaruszkach i Sokratesie oraz wielu innych istnieniach i rzeczach pojedynczych. Z profesor filozofii Jadwigą Mizińską rozmawia Łukasz Marcińczak

Co w życiu ważne to zbiór ponad 170 mądrości i afirmacji życia wypowiedzi Michelle Obamy. Dotyczą one edukacji, równości, rodziny i związków, a także polityki, sukcesu oraz wiary w siebie. Jako Pierwsza Dama Stanów Zjednoczonych Michelle wykorzystała swoją pozycję do pomocy innym i szerzenia swoich przekonań. Inteligencja, hojność, siła, odwaga, pewność siebie i ciężka praca to cechy, które z pewnością określają Michelle Obamę. Książka ta jest inspirującą propozycją, która d...

Droga do łóżka wiedzie przez żołądek. Świat kulinariów jest spleciony z życiem erotycznym w sposób bezsprzeczny – to, co trafia na nasze talerze, potrafi zarówno wzniecić pożądanie, jak i je zgasić. I choć dieta nie jest jedynym czynnikiem decydującym o jakości życia seksualnego, może w znaczący sposób wpłynąć na satysfakcję i poziom doznań. W tym praktycznym przewodniku doświadczony seksuolog udowodni wam, że od tego, co jemy, zależy nasza kondycja, a więc też i ochota, lub ...

Część 6 z serii książek Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa.

Zawiera:

- Woda: jakość wody pitnej, uzdatnianie, temperatura spożywania.
- Skóra jako system wydalniczy.
- Układ oddechowy.
- Układ płciowy.
- Układ sercowo-naczyniowy.
- Inne układy organizmu: nerwowy, hormonalny, ruchu, odpornościowy, zmysłów.
- Pasożyty.
- Oczyszczanie świadomości.

Lena Weir zarządza hotelem na północy Szwecji. Na wieść o niespodziewanej wizycie właściciela Konstantinosa Siopisa wpada w panikę. Nie obawia się jednak o pracę, tylko o to, że wyda się, że jest z nim w ciąży. To była jedna noc zapomnienia. Błąd – jak podsumował ją Konstantinos. Lenie udaje się ukryć swój stan, lecz szef wraca po zostawiony telefon, a ona nie ma już wtedy na sobie maskującego ciążę swetra. Konstantinos jest zszokowany i wściekły, ale w jego oczach Lena dostr...

"Midway" to klasyczna pozycja literatury wojennomorskiej (14 wydań w USA!).
To nie tylko znakomite, z drobiazgową wręcz dokładnością, odtworzenie przebiegu bitwy z japońskiego punktu widzenia. To również historia japońskiej marynarki wojennej w pierwszych 6 miesiącach wojny na Pacyfiku, w której autorzy brali czynny udział.

Podręcznik do nauki zawodów technik elektryk, elektryk i elektromechanik realizujący treści z zakresu 2 części kwalifikacji E.24 (Eksploatacja instalacji elektrycznych). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności związanych z zasadami bhp podczas eksploatacji instalacji elektrycznych, przewodami kablami w instalacjach elektrycznych, osprzętem elektroinstalacyjnym, ochroną przeciwporażeniową, zabezpieczeniem instalacji elektrycznej oraz pomiarami i lokalizacją uszkodzeń. Treści teo...

Przyszłość naszego świata zarówno w sensie gospodarczym, społecznym, jak również kulturowym i środowiskowym w istotnej mierze zależeć będzie od miast - od kierunków ich rozwoju, sposobu gospodarowania zasobami oraz, co bardzo istotne, od modelu zarządzania miastem. Niniejsza publikacja stanowi nowatorskie spojrzenie na nowy paradygmat rozwoju tzw. gospodarki cyrkularnej rozpatrywanej z perspektywy miasta. Zaprezentowano ogólny model, który nazwano miastem-ideą. Istotą tego m...

Kanonizacja przestępcy może szokować. Co prawda zbrodnię, której dopuścił się Jacques Fesch, ostatecznie uznano za popełnioną nieumyślnie, jednak faktem jest, że zabił człowieka. Bohater książki został skazany na śmierć na gilotynie, lecz zanim doszło do egzekucji, nieoczekiwanie dostąpił łaski nawrócenia. Choć jego bliska relacja z Bogiem trwała zaledwie kilka miesięcy, w zgodnej opinii znających go osób, doświadczenie to sytuuje Fescha w gronie wielkich mistyków. Opis tego ...

Czytelniku, czy wiesz, że w dwudziestoleciu międzywojennym Bydgoszcz była NAJ? NAJwiększym, NAJbardziej zielonym miastem powiatowym II Rzeczypospolitej z NAJwiększą liczbą inwestycji budowlanych, NAJwyższą wieżą spadochronową, NAJokazalszą budowlą sakralną i NAJwiększą bekoniarnią w kraju. Kanał Bydgoski za to uznawano za NAJpiękniejszą drogę wodną w II Rzeczypospolitej. Poznaj historię miasta, które w latach międzywojennych miało zupełnie inne oblicze i było jednym z NAJcie...

Czym są społeczno-gospodarcze megatrendy? Co oznacza dla społeczeństwa i gospodarki ich wszechobecność i nieuchronność? Autorzy publikacji proponują rozważenie najważniejszych współczesnych megatrendów i wynikających z nich konsekwencji, zwłaszcza zagrożeń. W niniejszej książce przedstawiono wyzwania rozwojowe dla miast naszej części świata i Polski oraz zaprezentowano powiązania między globalnymi i lokalnymi wyzwaniami rozwojowymi. Część empiryczna obejmuje analizy oparte na...

GEOGRAFIA. KOLOROWE mapy KONTUROWE z ZADANIAMI, to sposób na efektywniejszą pracę z mapą. Wszystko za sprawą innego podejścia do zapamiętania relacji przestrzennych i ważnych informacji na mapach świata, kontynentów i Polski. Proponujemy jak to zrobić w 4 KROKACH DO PEŁNEGO SUKCESU! 1. CZYTAJ MAPĘ, POWTARZAJ I SPRAWDZAJ. Do publikacji dołączono bowiem mapy na wzór – jak w atlasie geograficznym – co powoduje, że niezależnie od tego jakim atlasem dysponuje (lub nie dysponuje)...

Mało czasu do matury? Dużo materiału do nauki? Dobra wiadomość: ta publikacja zawiera KLUCZ DO ZDANEJ MATURY, a w nim treści i zadania, które możesz pominąć podczas przygotowań do egzaminu maturalnego w 2022 r. Ucz się tylko tego co będzie na egzaminie! Testy i arkusze z matematyki Wydawnictwa Operon to kompleksowy zbiór zadań, dzięki któremu sprawdzisz, zweryfikujesz i utrwalisz wiedzę przed maturą. Treści zostały podzielone na działy tematyczne i są zgodne z obowiązującą ...

Wojenna zawierucha Przewrotny los Niespodziewana miłość Ile trzeba stracić, by odnaleźć wszystko, co najważniejsze? Wraz z wybuchem wojny kończy się beztroskie życie Karli. Dziewczyna traci ukochanego, ojca, ojczyznę. Przed pogrążeniem się w rozpaczy ratują ją przyjaciele i myśl, że nawet najciemniejsza noc kiedyś się kończy. Tymczasem praca w szpitalu w sercu Londynu nie daje Karli ani chwili wytchnienia, a okrutny los nie przestaje jej doświadczać. Raz za razem pr...

Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Skąd bierze się lęk? Czego boją się kobiety? Jak pokonać strach i żyć odważnie? Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem...

Marzena Antoniak jest autorką czterech tomików wierszy, ostatni pt. „Do powiedzenia bez niedomówień”. W opowieści „Sentymenty w sieci” opisuje historię znajomości dwojga trzydziestolatków, zapoczątkowaną w Internecie, utrwaloną w stu osiemnastu listach wirtualnych. Bohaterowie przywołują ponad sto wypowiedzi sławnych ludzi i kilkadziesiąt cytatów z Pisma Świętego. Książka oferuje czytelnikom ciekawą podróż przez fragment życia młodych ludzi zdecydowanych na wspólną drogę....

Gdy dzień się wydłuża, a niskie zimowe temperatury zastępuje wiosenne ciepło, budzą się w nas nowe siły i pomysły. Cieszą widoki świeżej zieleni, kwitnące sady, kolorowe przydomowe ogródki i… NOWALIJKI. Delikatne szparagi, surowe kalarepki, chrupiące marchewki, słodki jak cukierki groszek wyznaczają smaki wiosny. Gdy dodamy do tego bogactwo kiełków, zielone koktajle na bazie świeżych liści, np. mięty czy szpinaku, sałatki z dodatkiem… CHWASTÓW, to wiosenne menu może zaskoczyć...

Seria Horyzonty Nowoczesności, tom 134 Jednym z zyskujących dzisiaj na znaczeniu nurtów filozofii feministycznej, która usiłuje jednocześnie uwzględnić i przekroczyć krytykę poststrukturalistyczną, jest feministyczna fenomenologia. W swoich coraz to nowszych odsłonach fenomenologia zdaje się pogłębiać refleksję nad źródłową relacją podmiotu ze światem, odchodząc od dualistycznych, podmiotowo-przedmiotowych schematów opisu ludzkiej egzystencji, co bliskie jest feministycznym ...

Nowe miejsce, nowe nazwisko, nowa tożsamość – czy to przepis na skuteczne zerwanie z przeszłością? Pod warunkiem, że przeszłość zerwie z tobą. Leopold Kant po przeprowadzce do Polski zaczyna nowe życie, chce znaleźć pracę i nie rzucać się w oczy. Plany krzyżuje mu śmierć sąsiadki, która postanawia dokonać żywota w jego mieszkaniu. I to nie koniec niespodzianek – ktoś musi zaopiekować się Fusią, Tolą i Urwisem, a druga sąsiadka stwierdza, że Leoś spełni się w tej roli idealnie...

Książka dotyczy globalnego problemu współczesnego świata, jakim jest otyłość. Pozwala lepiej zrozumieć zachowania żywieniowe i ich zmianę. Wyniki badań własnych Autorka przekłada na język praktyki i wskazuje, które zmienne psychologiczne ułatwiają, a które utrudniają samoregulację zachowań żywieniowych. zarówno w grupie pacjentów bariatrycznych, jak i osób chcących zmodyfikować swój styl żywienia. Tym samym wskazuje, jak i co można zmienić, by redukcja masy ciała była skutecz...