Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. M...

Rok 2044... Ludzkość jest w stanie tworzyć roboty doskonałe. Są silniejsze, szybsze, sprawniejsze od nas i posłusznie wykonują zadania, jakich od nich wymagamy. Lecz dwójka robotyków postępuje wbrew temu ideałowi doskonałości, tworząc androida wyjątkowego w swoim rodzaju. Robota myślącego, pokrytego skórą, zdolnego do popełniania błędów i cierpienia. Potwora. Wydanie zbiorcze „IAN” zawiera cztery albumy serii, której autorami są scenarzysta Fabien Vehlmann („Piękna ciemność”...

Książka dostała Nagrodę Ambasadorów, Grand Prix Eksportu w 2001 roku na targach książki w Paryżu. Pasjonujący, bardzo szczegółowy opis 100 dni Napoleona napisany w formie eseju. "100 dni" to książka przede wszystkim o Francji, napisana w osobistym tonie, jaki nieczęsto dziś rozbrzmiewa na politycznych salonach.

Ta ociekająca krwią i kipiąca furią odyseja wikińskich wojowników, nasycona ich fascynującą mitologią, została ożywiona wyrazistą kreską Benoît Dellaca, teraz w pakiecie! Wiking nie cofa się przed niczym... może z wyjątkiem furii berserka. Islandia, dawno, dawno temu... Ulf Keludar, władca wikingów z południa wyspy, znajduje na brzegu nieprzytomnego mężczyznę, ocalałego z tonącego drakkara. Nieznajomy, pochodzący z Orkadów, nie jest zwykłym rozbitkiem, zwie się Elryk i nosi...

Bestseller Amazona, „Wall Street Journal” i Usa Today. Niezwykły thriller mistrza suspensu Deana Koontza. Jedenastolatek, jego matka i niezwykły pies stawiają czoła pierwotnym siłom zła. Człowiek, który nie cofnie się przed niczym, by sprowadzić na świat zagładę. I chłopiec, który ma moc, by ten świat ocalić. Woody Bookman nie wypowiedział ani słowa przez jedenaście lat życia. Nawet wtedy, gdy jego ojciec zginął w tajemniczym wypadku. Ani wtedy, gdy jego matka, Megan, mówi mu...

Seria książeczek "Zaczynam czytać z Martynką" to doskonała pierwsza lektura dla dzieci, które rozpoczynają naukę czytania. Krótki, o prostej budowie fonetycznej, pozbawiony dwuznaków oraz z niewielką liczbą zmiękczeń tekst, a także duże litery ułatwiające czytanie i pojedyncze, nieskomplikowane zdania sprawiają, że dzieci szybko i chętnie uczą się czytać.
Dzięki książeczkom z Martynką nauka czytania będzie łatwa i przyjemna.

Seria książeczek "Zaczynam czytać z Martynką" to doskonała pierwsza lektura dla dzieci, które rozpoczynają naukę czytania. Krótki, o prostej budowie fonetycznej, pozbawiony dwuznaków oraz z niewielką liczbą zmiękczeń tekst, a także duże litery ułatwiające czytanie i pojedyncze, nieskomplikowane zdania sprawiają, że dzieci szybko i chętnie uczą się czytać.
Dzięki książeczkom z Martynką nauka czytania będzie łatwa i przyjemna.

Naoko, Camille i V to Flavor Girls, Święte Strażniczki Owoców Ziemi! Ich zadaniem jest obrona planety przed najeźdźcami z kosmosu - złowrogimi Agarthhianami, których plany względem ludzkości wciąż nie są do końca jasne. Sara, której największym marzeniem była posada urzędniczki w ONZ, zostaje nieoczekiwanie rzucona w wir zdarzeń i problemów, przerastających jej najśmielsze wyobrażenia! Czy sprawdzi się jako nowa członkini Flavor Girls? Czy pomoże w ratowaniu planety przed zbl...

Nie musisz udawać Greka, by być odpornym na stres i nie dać się wyprowadzić z równowagi Jeżeli nie masz z okna widoku na ocean, bezskutecznie domagasz się podwyżki, martwisz się, że coś cię omija, ktoś hejtuje cię w internecie, boisz się życia, końca świata i braku papieru toaletowego, jeśli dopadł cię kryzys, porzuciła narzeczona, umarł ci kot, a kurier uparcie się spóźnia – ta książka prawdopodobnie jest dla ciebie. Mamy dobrą wiadomość: ratunkiem na wszelkie życiowe po...

Monografia wpisuje się w obszar badawczy angielsko-polskich kontaktów językowych oraz językoznawstwa kontrastywnego, analizując postawiony problem interferencji z perspektywy ex nunc, ale z pewnym roztropnym spojrzeniem w przeszłość – zarówno tę bliższą (początek XXI wieku), jak i trochę odleglejszą (druga połowa XX wieku). Pozostając w duchu licznych publikacji o tożsamej tematyce ogłoszonych przez badaczy rodzimych i obcych, proponowane przez autorów opracowanie uwzględnia ...

Psychosomatyczna harmonia * Czuj się młodo * Bądź zawsze pogodny * Emanuj szczęściem Dr Chopra przekazuje nam zadziwiające informacje z dziedziny współczesnej medycyny umysłu i ciała w taki sposób, w jaki może to zrobić tylko ktoś, kto zna tę tematykę z doświadczenia dr Craig A. Lambert, Harvard Magazine Przez zdrowie rozumiem możność cieszenia się pełnym, dojrzałym, radosnym życiem, w ścisłym związku z tym, co kocham - ziemią i wszystkimi jej cudownościami. Katherine Mans...

Pozytywne szkolenie psów – tresura bez stosowania przymusu. BĄDŹ DOBRYM TRENEREM I PRZYJACIELEM SWOJEGO PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w obecności innych psów i szarpie za nogawki biegające dzieci? STOP! Nie używaj wobec niego siły i przymusu! Dzięki szkoleniu pozytywnemu nie tylko oduczysz swojego pupila wszystkich uciążliwych zachowań, ale też nawiążesz z nim silną więź i zyskasz prawdziwego czworonożnego przyjaciela. Z teg...

Zaskakująca i porywająca książka Jacka Dehnela. Brazylijscy dyplomaci przemycający tony złota, luksus bijący po oczach w peerelowskiej szarzyźnie, wielki proces i wieloletnie wyroki więzienia. Reportaż, saga rodzinna i historia niezwykłego serwisu. W Łabędziach Jacek Dehnel rozsadza wszelkie gatunkowe ograniczenia i szufladki. Jego nowe dzieło, składające się z dwóch uzupełniających się części, można czytać jako rasowy reportaż true crime, historię rodziny, powieść sensacyjną...

Przy gotowaniu zawsze jest niesamowity ubaw! Razem z Mikołajkiem i jego paczką przygotuj coś niesamowicie pysznego: Tort czekoladowy, którego można dołożyć sobie dodatkowy kawałek, ale tylko wtedy, gdy przyjeżdża Bunia. Ciasto z herbatnikami, najlepiej takimi, jakimi pan Compani – z dna pudełka, połamanymi, ale jeszcze zupełnie dobrymi. Trzypiętrową kanapkę, jedną z tych, które Alcest zabiera codziennie do szkoły, żeby nie umrzeć z głodu. Szalone szaszłyki, idealne na p...

„Historię tworzą masowe tęsknoty”. „Podziemia” to monumentalna wielowątkowa narracja, która jest próbą zmierzenia się Dona DeLillo, uznawanego za Oceanem za jednego z najciekawszych współczesnych pisarzy, z mitem wielkiej amerykańskiej powieści. Jej akcja rozpoczyna się w Nowym Jorku w 1951 roku podczas legendarnego meczu baseballa. Radość ze wspaniałego wyniku New York Giants mąci wiadomość o próbnym wybuchu bomby atomowej przeprowadzonym w ZSRR. Symbolicznym przewodnikiem w...

Etyka Julietty wyrasta z witalizmu (rozjątrzonego pragnienia i namiętności zabsolutyzowanych aż po uprawomocnioną zbrodnię), wyobraźni (nie konfundowanej zboczeniami ani okrucieństwem), światopoglądu (dynamiczna i eksterminacyjna natura ustanawia wzorzec dla ludzkich zachowań; każda predylekcja idealistyczna, a nawet ekonomiczny interes skrywają motywację libidynalną; religia żywi się ludzką ignorancją, strachem i płonnymi nadziejami; Bóg jest fantomem wysysającym ludzką ener...

„B O ŻE , Z A B I J A J Ą N A S !” - student pierwszego roku Ron Steele, Newsweek, 18 maja 1970 roku 4 maja 1970 roku na uniwersytecie Kent State w Ohio, Gwardia Narodowa otworzyła ogień do bezbronnych studentów, protestujących przeciwko wojnie w Wietnamie. W zabójczej kanonadzie, w której oddano sześćdziesiąt siedem strzałów, zginęło czworo studentów, a dziewięcioro zostało rannych. Te zdarzenia wypaliły się w narodowej pamięci jako dzień, w którym Ameryka zwróciła broń prze...

Książeczki z tej serii polecamy uczniom klas I-IV, którzy:- chcą doskonalić i poszerzać swoje matematyczne umiejętności- lubią rozwiązywać zadania, zagadki, łamigłówki i wykonywać układanki- lubią poszukiwać, odkrywać i wykonywać różne obliczenia.Materiał zgromadzony drugiej książeczce wyznacza takie cele, jak np:- rozwijanie uzdolnień matematycznych i zainteresowania matematyką- utrwalanie podstawowych pojęć matematycznych,- doskonalenie umiejętności dodawania i odejmowania ...

W tej książeczce znajdują się ciekawe łamigłówki polegające na układaniu i przesuwaniu patyczków. Wykonywane zadania rozwijają umiejętność logicznego myślenia, uczą cierpliwości w pokonywaniu trudności oraz wyzwalają kreatywne zachowania i doskonalą spostrzegawczość. Układając arytmetyczne działania, figury geometryczne i inne wzory, dzieci mają możliwość uczyć się przez zabawę.

Zabawne przygody sympatycznej dziewczynki wzruszają i bawią jej rówieśniczki na całym świecie. Pełne uroku, przyciągające uwagę ilustracje oraz dowcipny tekst tworzą niepowtarzalny, ciepły nastrój.
W tomie 6 opowiadań o przyjaźni, które ukołyszą do snu lub poprawią humor: Martynka i arka Noego, Martynka szuka Pufka, Martynka i czarownica, Martynka i pies na medal, Martynka i Gwiazdka, Martynka bawi się w teatr.

Zjawisko kobiecej ejakulacji zostało opisane już przez Arystotelesa, rozsławił je jednak niemiecki lekarz Ernst Gräfenberg. To od pierwszej litery jego nazwiska wziął nazwę mityczny punkt G, czyli kobiecy gruczoł prostaty. Jego umiejętna stymulacja może prowadzić do kobiecego wytrysku i doświadczenia ekstazy. Deborah Sundahl w swojej książce omawia psychiczne i fizyczne czynniki wiodące do satysfakcji ze współżycia. W oparciu o badania naukowe, ilustracje anatomicz...

Pozbawiona czarodziejskich mocy Zora nie daje za wygraną i znajduje potajemny sposób na ich odzyskanie. Sytuacja staje się skomplikowana. Zora nie tylko musi udawać całkiem zwyczajną uczennicę w szkole, ale także odgrywać rolę przykładnej wnuczki w domu. Jednak nie porzuca planów zostania czarownicą, a to wcale nie będzie takie proste. Niektóre sekrety są bowiem bardzo pilnie strzeżone. Przed Zorą zaskakująca i niebezpieczna misja… W świecie bez zaklęć i magicznych eliksirów ...

Poznaj biblijne wartości i zobacz, jak wprowadzić je w życie.
Pomogą ci w tym urocze obrazki, rymowanki i wersety z Biblii. Zobacz na tę:

Odpowiedzialność

Porządnie myję zęby, choć mi się to strasznie dłuży.
Słucham w tym Mamy – przecież jestem już duży!
„Kto w drobnej rzeczy jest wierny, ten i w wielkiej będzie wierny.” Łk 16,10
Przed tobą wiele godzin dobrej zabawy!
Kolorowanka dla dzieci w wieku od 4-7 lat

Spośród różnych ogniw książki wyróżniłabym opisy konstrukcji dramaturgicznej utworów. Są zręczne językowo, ciekawe, dają rzeczywisty obraz przebiegu dramaturgicznego (z zaznaczeniem sytuacji i zwrotów akcji) i muzycznego (z zaznaczeniem detali instrumentacji) z cytatami z tekstu libretta (...). . Treść monografii Anety Derkowskiej jest bardzo interesująca, wartościowa (bo nowatorska) pod względem naukowym, merytorycznie i metodologicznie poprawna, oparta na szerokim zasobie w...