Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają...
Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru.Nareszcie jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowsze...
Ukazała się długo zapowiadana książka „Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie" autorstwa Frawley’a i Lada, wprowadzająca w tajniki ziołolecznictwa aujrwedyjskiego.
Książka zawiera opis i klasyfikację ponad 250 ziół wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich oraz najważniejszych ziół orientalnych – zarówno indyjskich, jak i chińskich.
Zapraszamy do lektury.
Książka Ajurweda medycyną natury Davida Frawleya zawiera pełny zakres wiedzy o ajurwedzie, poczynając od sposobów diagnozowania i leczenia, opisu ziół, po medytację i jogę. Wyjaśnia kluczowe zalecenia dotyczące odpowiedniej diety, aktywności fizycznej, zabiegów, które korzystnie wpływają na stan naszego organizmu. Ajurweda medycyną natury stanowi ważną pozycję wśród publikacji dotyczących tego starożytnego systemu medycznego. Wykorzystywana jest jako podręcznik na dwuletnich...
Gdy Dziadek się zestarzał, zaczęła zawodzić go pamięć. Myślał, że nadal trwa druga wojna światowa, a on jest asem przestworzy Królewskich Sił Powietrznych. Dlatego kiedy musiał zamieszkać w domu spokojnej starości „Zmierzch Życia”, czuł się jak w obozie jenieckim. Postanowił stamtąd uciec. W misterny plan wtajemniczył tylko swojego ukochanego wnuka. Czy uda im się przechytrzyć przebiegłą siostrę przełożoną pannę Wieprzyk? Czy zdołają umknąć przed jej podejrzanym personelem...
Papież Pius XII jest dzisiaj systematycznie oczerniany jako rzekomy antysemita i sympatyk nazizmu. Bez najmniejszych podstaw jego liberalni krytycy, na czele z Rolfem Hochhuthem, autorem sztuki Namiestnik, stworzyli mit „papieża Hitlera”, jakim miał rzekomo być Pius XII. W swojej starannie udokumentowanej i niezwykle rzetelnie przygotowanej książce rabin David Dalin całkowicie obala ten propagandowy wymysł. Dowodzi on nie tylko, że zarzuty kierowane pod adresem Piusa XII są w...
Jak opowiadać dzieciom Biblię? Jak przekazać jej treść, głębię i piękno? Pomysłów może być wiele, my proponujemy zupełnie wyjątkowe opracowanie biblijnych historii. W tej książce wydarzenia spisane na kartach Pisma Świętego przedstawiano w formie 99 krótkich, dynamicznych i sugestywnych opowiadań. Dzięki takiej oryginalnej konstrukcji opowieści nabierają szczególnego rytmu, który nie nuży małych odbiorców i sprytnie dzieli niełatwy przecież tekst Biblii na krótsze fragmenty. ...
W pierwszym dodatku do "Szalonej Misji" gracze odkryją pięć nowych światów skłądających się na 32 poziomy i stawią czoła nieznanym dotąd wyzwaniom! Trójwymiarowa piramida, którą nakłada się nad planszę pozwala spojrzeć na poziomy z podstawki w zupełnie inny sposób, jeszcze bardziej podkręcając emocje w trakcie gry. Nie zapomnij korzystać z tajnych przejść, które pojawiają się w tym dodatku! Uwaga! To nie jest samodzielna gra! Do rozgrywki wymagana jest podstawowa wersja gry...
Gwiezdne Królestwo Manticore i Republika Haven od lat toczą zażarta wojnę. Po obu stronach dojrzewa już przekonanie, że najwyższy czas ją zakończyć. Zwłaszcza, że w powietrzu wisi nowy konflikt między Królestwem Manticore a Ligą Solarną. Aby uniknąć zgubnej wojny na dwa fronty, Honor Harrington opracowała odważną strategię – wymagająca czasu, ale gwarantującą sukces. Krótkowzroczni politycy opóźniają precyzyjny plan Honor, a dzięki zwłoce Równaniu udaje się przeprowadzić uprz...
Naucz się: otwierać swój umysł na nowy sposób myślenia przeprowadzać owocne burze mózgów i ćwiczyć myślenie lateralne odkrywać techniki myślenia kreatywnego poprzez gry, słówka, rysunki i opowieści używać kreatywnego myślenia do polepszenia życia osobistego i zawodowego Zumba dla Twojego mózgu Otwórz swój umysł i popatrz na świat z zupełnie nowej perspektywy! Myślenia kreatywnego nie tylko można, ale wręcz trzeba się nauczyć. Kreatywne spojrzenie na rzeczywis...
Bear Grylls dla dzieci i młodzieży! Niezwykłe - i prawdziwe - historie przetrwania Przygody Stasia i Nel na pustyni i w puszczy to wakacje pod palmą w porównaniu z tym, przez co musieli przejść bohaterowie tej książki. A wszystko wydarzyło się naprawdę! Pewna nastolatka przeżyła wypadek samolotowy, spadając z dużej wysokości i dzielnie przeprawiając się przez dżunglę. Dwie rodziny samodzielnie uszytym balonem przeleciały bezpiecznie nad murem berlińskim. Pewna kobieta tak dłu...
Błyskotliwy, wciągający policyjny thriller z akcją osadzoną w Liverpoolu. Prawdziwa gratka dla fanów twórczości Petera Jamesa i Marka Bilinghama. Pewnej mieszkance Liverpoolu nie daje spokoju uporczywy odgłos. A gdy okazuje się, że do wychodzących na ogród kuchennych drzwi stuka kruk, jej lęk tylko się powiększa. Usiłuje przepędzić ptaka, ale wtedy na scenę wkracza morderca. Do rozwikłania sprawy przydzielony zostaje Nathan Cody, sierżant z wydziału dochodzeniowo-śledczego, w...
Brat MichaelDavide Semeraro OSB dzieli się z czytelnikiem refleksjami, jakie poczynił w ciągu ponad trzydziestu lat życia monastycznego i bliskich kontaktów z różnymi wspólnotami zakonnymi. W książce przeplatają się ze sobą przekonania, sugestie i odważne przemyślenia na temat zakorzenienia życia konsekrowanego w określonym czasie i przestrzeni. Czynione przez Autora uwagi pozwalają spojrzeć na śluby zakonne w sposób mniej idealistyczny, ale za to bardziej współbrzmiący z pro...
Mały niedźwiedź polarny Alfik umie pływać tylko w brodziku. Czy nowi przyjaciele nauczą go pływać w oceanie? Czy starsi bracia Alfika nauczą się jego specjalnego stylu pływania?
Książki z serii "Poczytajmy razem" zawierają propozycje zabaw związanych z każdą historyjką i tematów rozmów z dziećmi o sytuacjach, w których mogą się znaleźć każdego dnia.
We think we know civil war when we see it. Yet ideas of what it is, and isn't, have a long and contested history. Defining the term is acutely political, for ideas about what makes a war "civil" often depend on whether one is ruler or rebel, victor or vanquished, sufferer or outsider; it can also shape a conflict's outcome, determining whether external powers are involved or stand aside. From the American Revolution to the Iraq war, pivotal decisions have hung on such shifts ...
Hania i jej przyjaciel kucyk Błysk odwiedzają Królową kucyków. W tym samym czasie okazuje się, że z pałacu zniknął magiczny naszyjnik. Czy Błysk i Hania pomogą w wytropieniu złodzieja, zanim ten zdąży wykorzystać moc naszyjnika?
„Zaczarowane kucyki” to magiczna seria dla najmłodszych, która przeniesie czytelnika do wspaniałego i oryginalnego świata pięknie zilustrowanych historii.
THE NO. 1 SUNDAY TIMES BESTSELLERA funny book about a serious subject, Unruly is for anyone who has ever wondered how we got here - and who is to blame. 'Clever, amusing, gloriously bizarre and razor sharp.Mitchell – a funny man and skilled historian – tells stories that are interesting and fun. Here is Horrible Histories for grownups’ GERARD DEGROOT, THE TIMES 'Just fantastic. Delightfully contrary and hilariously cantankerous.Very, very funny’ JESSE ARMSTRONG, CREATOR OF SU...
Kolejny bestseller Warrenów, autorów książki Nawiedzenia. Historie prawdziwe Ed i Lorraine Warrenowie, najsłynniejsi i najbardziej szanowani demonolodzy świata, poświęcili kilka dziesięcioleci na badanie, potwierdzanie i wreszcie dokumentowanie niezliczonych przypadków zjawisk nie z tego świata. Zdumiewające doświadczenia Warrenów ze światem nadprzyrodzonym stały się inspiracją dla bestsellerowych książek i bijących rekordy popularności filmów, w tym Obecność, Ann...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.