Pilnie wykonać potrzebny plan projektu? Wreszcie zacząć uprawiać jogging? A może po prostu sprzątnąć piwnicę? Każdy, kto waha się z podjęciem decyzji, zna aż nazbyt dobrze przyczynę swoich rozterek – to wewnętrzny leń. Za pomocą programu zaprezentowanego w książce możesz jednak poskromić swojego wewnętrznego lenia i z najgorszego wroga uczynić go najlepszym przyjacielem.

Dążenie do trwałej abstynencji bywa celem trudnym do osiągnięcia bądź wręcz niemożliwym, co z kolei skutkuje często przerwaniem leczenia. Dopuszczenie możliwości ograniczenia picia staje się wyjątkowo pożądaną strategią terapii uzależnienia od alkoholu. Książka, będąca efektem kilkuletniej pracy badawczej, odpowiada na pytania: - Czy można przewidywać abstynencję u osób uzależnionych od alkoholu oraz jak to robić? - Jakie zasoby odgrywają kluczową rolę na poszczególnych etap...

Wyrusz w drogę do pełnej wolności Chrześcijaństwo od początku było nazywane drogą. Nie bez powodu. Życie ludzi wierzących na ziemi to nieustanna wędrówka od grzechu do bliskości z Bogiem. Decyzja o porzuceniu własnych zniewoleń czasem jednak wydaje się trudna. Wytrwanie w niej – jeszcze trudniejsze… Ojciec Józef Witko przeprowadza nas przez historię narodu wybranego, który dzięki Bożej interwencji dotarł do Ziemi Obiecanej. Liczne świadectwa zawarte w książce pokazują, że dro...

Pakiet zawiera trzy poradniki kulinarne: ,,Wędzenie dla smakoszy" Wędzenie ma bardzo długą tradycję. Zwykle z wędzonkami kojarzą nam się mięso i ryby. A przecież dzięki różnym metodom wędzenia wyjątkowy smak mogą mieć również sól, jaja, chleb, owoce, warzywa, sery, orzechy, zioła, a nawet słodycze! Wędzić można tylko w wędzarni? Nic podobnego! Można także na grillu, w woku, w wędzarni stołowej, pod kloszem do wędzenia, w piekarniku czy nawet w puszce po ciastkach… Tym, któr...

Co łączy Kraków i Jerozolimę? Ile bożnic znajdowało się przed wojną w dzielnicy żydowskiej? Czy na Kazimierzu studiowano kabałę? Kim był Ebe-Ebe? Gdzie w latach 30. XX wieku jadano czulent? Książka jest zaproszeniem do niezwykłej podróży w czasie. Autorka, kreśląc literacką mapę krakowskiego Kazimierza, przybliża jego burzliwe dzieje. Ze wspomnień i powieści opisujących dzielnicę wyłania się obraz miejsca pełnego sprzeczności. Kazimierz to legendarne centrum żydowskiego życia...

Przypadkowe odwiedziny całkowicie zmieniły jej życie… Miłka trafiła do ""Kawiarenki za rogiem"" zupełnym przypadkiem. W pierwszej chwili poczuła się zniechęcona - mrukliwy barman i niemiła kelnerka nie nastrajali pozytywnie do tego miejsca. Wtedy jednak dziewczyna skosztowała pysznej herbaty jaśminowej w towarzystwie pewnej wróżki, poznała egzotycznego bluesmana Bogdana, a także zaprzyjaźniła się z kotem Włóczęgą. No i stało się – Miłka zdecydowała się zostać w Kawiarence na ...

Berlingowcy i ich skromny udział w Powstaniu Warszawskim wciąż budzą kontrowersje. Mierząc się z uproszczonymi mitami, autor opowiada o tragicznych wydarzeniach, jakie miały miejsce w walczącej stolicy we wrześniu 1944 roku. Czerniaków był wówczas jedyną dzielnicą z dostępem do Wisły zajętą przez powstańców. Zza rzeki miała przyjść wyczekiwana pomoc żołnierzy radzieckich i walczących u ich boku żołnierzy 1 Armii Wojska Polskiego. Mimo zaciekłych ataków ze strony niemieckiej ...

O dobre myśl czasami niezwykle trudno! Jesteśmy tylko ludźmi i świat nieustannie wywiera na nas wpływ, pozostawia odcisk w naszych sercach. Dzięki tej książce łatwiej będzie pamiętać o tym, że istnieje głębsze piękno, poniżej rys na powierzchni: dopiero, kiedy zaakceptujemy i pokochamy nasze niedoskonałości, to piękno zalśni najsilniejszym blaskiem. „Księga wewnętrznego piękna” pomoże stworzyć proste rytuały pozwalające przywrócić optymizm, spokój i równowagę emocjonalną. Każ...

Każdy kolejny tom kolekcji WĘDKUJ to inny gatunek ryby, którą można złowić w Polsce i nie tylko, to premierowy film pełen wspaniałych zdjęć, wielkich okazów i bezcennych informacji o łowieniu, to kilkadziesiąt stron poświęconych tylko jednej rybie oraz wszystkiemu, co trzeba wiedzieć, żeby ją upolować.

Każdy kolejny tom kolekcji WĘDKUJ to inny gatunek ryby, którą można złowić w Polsce i nie tylko, to premierowy film pełen wspaniałych zdjęć, wielkich okazów i bezcennych informacji o łowieniu, to kilkadziesiąt stron poświęconych tylko jednej rybie oraz wszystkiemu, co trzeba wiedzieć, żeby ją upolować.

Niniejsza praca przedstawia działania wojenne toczone w północnej części frontu wschodniego I wojny światowej jesienią 1915 r. We wrześniu dowództwo niemieckie podjęło natarcie na północ od Wilna w lukę powstałą między rosyjskimi 5. i 10. Armią, wysyłając przodem silny korpus kawalerii, który przełamał rosyjski front w kierunku na Święciany. Autor przedstawia środki podjęte przez siły Rosjan w celu przeciwdziałania przełamaniu i kończy opis wydarzeń na ustabilizowaniu się fro...

Zanim lwowiacy osiedli we Wrocławiu musieli prejść drogę przez Warszawę,Lublin,Kraków i inne polskie miasta.Gdy jednak okazało się,że Warszawa całkowicie została zrównana z ziemią,Lublin zaś wydawał się być położony za daleko od innych ośrodków naukowych,a krakowska elita intelektualna albo zapomniała,albo nie potrafiła odwzajemnić wsparcia i gościnności okazanych jej przez Lwów w 1939 roku,lwowscy naukowcy podjęli szereg starań,aby udać się na Ziemie Odzyskane,tam osiedlić s...

Książka ma wiele atutów. Bez wątpienia należą do nich trafnie wybrany temat, logiczna konstrukcja problemowa czy narracja Autorki, która wykorzystuje obszerny materiał źródłowy oraz literaturę z wielu dyscyplin naukowych. Na uwagę zasługują też rzetelne analizy i przemyślana koncepcja badań, które przesądzają o oryginalności i istotności pracy. Prezentowane wyniki badań ilościowych udokumentowane zostały bogatym materiałem ilustracyjnym. (…) Praca jest cennym źródłem nie tylk...

Masz dobrą pracę i udane życie osobiste, ale czujesz, że dalej czegoś ci brakuje? Uważasz, że potrzebujesz zmiany w życiu zawodowym lub uczuciowym? A może chciałbyś robić w życiu to, co kochasz, ale obawiasz się porażki? Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco – ta książka jest właśnie dla ciebie! To historia o tym, jak nauczyć się być sobą, kreować swoje życie według własnych zasad, wbrew konwencjom czy oczekiwaniom innych. Autorka na własnym przykładzie pok...

Szymon Skalski – prawnik i orientalista, zainteresowany przede wszystkim Afganistanem i sufizmem. Naukowe poszukiwania autora skupiają się na muzułmańskim mistycyzmie, ze szczególnym uwzględnieniem jego perskojęzycznej części. W swojej pracy Szymon Skalski łączy badania literaturoznawcze z elementami badań etnograficznych. Prowadził badania terenowe w Tadżykistanie i Afganistanie. Pracował w organizacjach pozarządowych (Szef Misji Polskiej Akcji Humanitarnej w Afganistanie) i...

Święty Ludwik Maria Grignion de Montfort był kapłanem i pisarzem żyjącym na przełomie siedemnastego i osiemnastego wieku, autorem słynnego „Traktatu o doskonałym nabożeństwie do Maryi”. Propagował gorąco ideę powierzenia się Panu Jezusowi przez Maryję i stworzył specjalny, obejmujący 33 dni program duchowego przygotowania się do tego aktu . Pierwsze 12 dni tego okresu to czas oderwania się od ducha tego świata, by móc bardziej zrozumieć ducha Chrystusa i przez to zbliżyć się ...

Modlitwa różańcowa, która jest niezwykle potężnym narzędziem do udoskonalania ludzkiego myślenia, mówienia i życia, przeżywana jest w naszych wspólnotach parafialnych corocznie w październiku. Dlatego nasz różaniec, przeżywany przed Światowymi Dniami Młodzieży, które odbędą się w lipcu 2016 roku, obejmuje szczególnie to wyjątkowe wydarzenie wiary i młodości Kościoła, połączone z charyzmatami papieża Franciszka, zatroskanego o młodych oraz o kształt współczesnej rodziny, które...

Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. Patrick Olsson i Lars-Erik Litsfeldt sami są diabetykami (Patrick z powodu powikłań związanych z cukrzycą nawet stracił wzrok). Testując na sobie wiele terapii, odkryli, że w walce z chorobą doskonałe rezultaty daje dieta LCHF (ma...

CZY TWÓJ ŻOŁĄDEK MA SIĘ DOBRZE? Czy po jedzeniu dokucza ci czkawka lub zgaga? A może masz kłopoty z katarem bądź uciążliwą alergią? To mogą być pierwsze symptomy niebezpiecznej choroby, za którą odpowiada niewłaściwa flora bakteryjna jelit. Jak osiągnąć równowagę? Jaka dieta będzie najskuteczniejsza? Doświadczony lekarz medycyny dr Wighard Strehlow opracował całościowy plan terapii żołądka i jelit oparty na zdrowotnych oraz żywieniowych zaleceniach św. Hildegardy z Bingen, ge...

Najnowsza książka Lecha Kowalskiego to historia walk Korpusu Bezpieczeństwa Wewnętrznego - zwanego niekiedy polskim NKWD i przyrównywanego do SS - z formacjami zbrojnymi żołnierzy wyklętych, którzy tuż po wojnie stawili opór Sowietom i rodzimym komunistom, by nie dopuścić do zrusyfikowania kraju. Żadna z polskich formacji zbrojnych w okresie okupacji nie toczyła walk z tyloma przeciwnikami naraz, co żołnierze wyklęci tuż po wojnie. Bywało, że gdy stawali do boju na śmierć i ...

Każdy kolejny tom kolekcji WĘDKUJ to inny gatunek ryby, którą można złowić w Polsce i nie tylko, to premierowy film pełen wspaniałych zdjęć, wielkich okazów i bezcennych informacji o łowieniu, to kilkadziesiąt stron poświęconych tylko jednej rybie oraz wszystkiemu, co trzeba wiedzieć, żeby ją upolować.

Przygotowany z okazji kanonizacji Jana Pawła II, pierwszy modlitewnik, w którym zamieszczono modlitwy za wstawiennictwem nowego Świętego. Modlitewnik wstępem opatrzył Abp Stanisław Dziwisz. Do ich napisania zaproszono wiele znakomitych osobistości, m.in.: ks bpa Grzegorza Rysia, ks. bpa Józefa Zawitkowskiego, ks. prof. Henryka Romanika, ks. Leszka Smolińskiego i innych. W modlitewniku znalazły się; różaniec z Janem Pawłem II, litania za wstawiennictwem Świętego, droga krzyż...

Katechizm kojarzy z nudnawym zbiorem warunków, które należy „odfajkować“, by załapać się na pociąg do nieba. W „36 i 6“ chcę pokazać, że owe stare prawdy mogą być również sposobem na udane życie teraz. „Oklepane“ przykazania nie są przecież tylko listą zakazów, one są doskonałym zabezpieczeniem mojego komfortu: „Nie kradnij“ oznacza przecież „Nie zostań okradziony“. Itd., itp.