Jest to jedna z czterech książek serii Przepisy Montignaca, które pozwalają praktycznie zastosować zasady naukowo udokumentowanej Metody Montignac. Książki te są przeznaczone dla tych wszystkich, którzy troszcząc się o swoje zdrowie, pragną delektować się spożywaniem posiłków zdrowych, smacznych i jednocześnie wykwintnych. Przepisy w nich zawarte są inspirowane kuchnią śródziemnomorską, uznaną za najzdrowszą na świecie. Dania mięsne według tych przepisów wykonuje się szybko,...
Ruby zatrudnia się jako gospodyni domowa u znanego w Australii producenta programów telewizyjnych Sebastiana Marshalla. Zostaje uprzedzona, że Sebastian jest w żałobie po śmierci żony, dlatego Ruby powinna być jak najbardziej niewidzialna. Zaczyna pracę, gdy Marshall przebywa służbowo w Europie. Ponieważ wróci dopiero następnego dnia, Ruby pozwala sobie skorzystać z basenu. Gdy wychodzi z wody w bikini, w domu niespodziewanie zjawia się Sebastian, zupełnie nieprzygotowany na ...
Gdyby tak człowiek zwrócił uwagę na to, co je i jak je – mógłby dożyć do 120 lat, nawet w tych naszych byle jakich czasach. Na tyle są w nas zakodowane siły żywotne. I moglibyśmy przeżyć te lata, nie znając słowa lekarz… Może ktoś zapytać – a skąd to ojciec wie? Wiem z obserwacji czynionych między innymi przez lata mojego pobytu w Kazachstanie na Syberii. Spotkałem tam ludzi odżywiających się w prosty, naturalny sposób, spokojnie dożywających setki lat z okładem. W naszej kuc...
Książeczki dla najmłodszych przygotowane przez specjalistę zgodnie z metodą Montessori. Dzięki prostym treściom, realistycznym ilustracjom i ćwiczeniom dzieci zdobywają podstawową wiedzę dotyczącą otaczającego je świata. Uczą się rozpoznawać zwierzęta, części ciała, emocje i sprzęty domowe, a także rozkład dnia, ćwiczą sprawność manualną, wzbogacają słownictwo. W części W lesie dzieci poznają zwierzęta i rośliny występujące w polskich lasach: drzewa liściaste i igl...
Do czego kangurowi służy ogon? Czy wszystkie więlbłądowate mają garby? Który słoń jest większy, afrykański czy indyjski? Czy nietoperze mogą zapylać kwiaty? Jak wygląda likaon? Czym się różnią rogi od poroża? Które ssaki widzą w ciemności?
Na te i na inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszej książce!
Rudy zostaje zabrany od swojej mamy i rodzeństwa i staje się gwiazdkowym prezentem dla małego Kamila. Chłopiec i jego rodzina nie są jednak dobrymi opiekunami: nie mają dla Rudego czasu, rzadko wyprowadzają go na spacery, przeszkadza im to, że piesek wchodzi im pod nogi. Jeszcze większy problem pojawia się wtedy, gdy rodzina Graniastych planuje wakacyjny wyjazd nad morze. Tuż przed wyjazdem właścicielka zabiera Rudego na spacer i porzuca go w paku. Jak Rudemu uda się przetrwa...
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz styl życia. Książka Dieta # hormony kobiece i styl życia zawiera...
Corporate wellness to zarówno filozofia zarządzania, jak i zbiór konkretnych instrumentów wspierających dobrostan pracowników w przedsiębiorstwie. Podejście to zyskuje w ostatnich latach na popularności, zwłaszcza w kontekście warunków rynku pracownika oraz konieczności zabiegania o pozyskanie i zatrzymanie wykwalifikowanych zasobów ludzkich w firmie. Dotyczy ono nie tylko korporacji komercyjnych, lecz także instytucji publicznych. Monografia powstała na podstawie studiów lit...
Ta podróż zawiedzie Cię do siebie Pewnego dnia Anna dowiaduje się, że jest ciężko chora. Zwykłe życie staje się dla niej coraz trudniejsze. Aby nie poddać się depresji, postanawia wyjechać na tydzień do Neapolu. Przed nią staje zupełnie odmienny świat, pełen wysmakowanych wrażeń. Czy we Włoszech Anna odnajdzie to, czego szuka? Iwona Marzena Pawłowska - z wykształcenia nauczyciel, z zawodu przedsiębiorca i coach. W biznesie, ale i w życiu prywatnym jest zwolenniczką ekologi...
Cenzorskie lekcje literatury zawierają niezwykle cenne ustalenia w dwóch – powiązanych ze sobą – obszarach: historii literatury i historii peerelowskiej cenzury. Obydwie te sfery w czasach PRL wzajemnie się dopełniają, dopowiadają i komentują. Marzena Woźniak-Łabieniec ukazuje związki ideologii i sztuki, analizuje najróżniejsze formy oddziaływania, w których tekst poetycki i prozatorski podlega modyfikacji, lecz także wchodzi w interakcję z zaleceniami urzędników z Mysiej. Śl...
Pasjonująca rozmowa o miłości do muzyki, życia i gotowania. Dobrissimo to długie rozmowy prowadzone ciepłym letnim wieczorem przy kieliszku dobrego wina. To przyjaźń, która rodzi się niepostrzeżenie podczas zajadania się truskawkowym tortem. To wspólne spędzanie czasu na słuchaniu muzyki, pasjonujących rozmowach o niej, na wspólnym gotowaniu i jedzeniu. Dobrissimo to esencja tej wyjątkowej książki. Aleksandrę Kurzak, najsłynniejszą polską śpiewaczkę operową, oraz Marzen...
Mirek jest bardzo nieśmiałym i zamkniętym w sobie chłopcem. Rodzice bardzo martwią się, jak syn poradzi sobie w przedszkolu. Na Gwiazdkę postanawiają kupić Mirkowi psa - wierzą, że zwierzę będzie miało na niego pozytywny wpływ i pomoże mu przełamać nieśmiałość. Chłopiec nie jest jednak szczęśliwy, bo wcale nie marzył o psie, boi się też tego, że jamniczek go nie polubi. Nieoczekiwanie między chłopcem, a szczeniakiem zaczyna rodzić się przyjaźń - Mirek nie chce jednak się do t...
Ulubione baśnie i Najpiękniejsze baśnie są przeznaczone dla dzieci w wieku przedszkolnym, które bardzo chętnie poznają świat przez pryzmat fantastycznych opowieści. Zawierają baśnie napisane na kanwie znanych i powszechnie lubianych baśni klasyków tego gatunku literackiego: braci Grimm, Christiana Andersena i Charlesa Perraulta, a także na podstawie Baśni tysiąca i jednej nocy oraz najpopularniejszych polskich legend. Baśnie nie tylko są ciekawe, tajemnicze i zaskakujące,...
Monografia zawiera pogłębioną analizę wybranych aspektów zmian społecznych, kulturowych oraz strukturalnych, które miały miejsce w polskich siłach zbrojnych od początku procesu transformacji. Złożoność procesu przemian w wojsku oraz wielość uwarunkowań, które towarzyszyły temu procesowi spowodowały, że autorzy monografii skoncentrowali się na opisie i analizie konsekwencji tych zmian w okresie od 1989 do 2014 roku. Podjęte rozważania dotyczą: powiązań jednostek wojskowych ze ...
Autorka zaprasza miłośników poezji na spotkanie z liryką Jarosława Marka Rymkiewicza, w której odnajdujemy problemy uniwersalne, zawsze głęboko dotykające istoty człowieczeństwa. Kluczem do lirycznego świata Marzena Woźniak-Łabieniec uczyniła pojęcie metafizyki, kształtujące podstawowe sensy twórczości lirycznej autora Thema regium, począwszy od tomów najwcześniejszych po ostatnie. Poetycka wizja świata rodzi się w dialogu z różnymi koncepcjami filozoficznymi. Wiersz jest pró...
Publikacja opisuje proaktywny aspekt działalności policji, który jest dziś szczególnie interesujący z dwóch perspektyw: z punktu widzenia interesu społeczności lokalnych dążących do zapewniania swoim członkom możliwie najlepszych warunków życia wolnych od zagrożeń, a także z punktu widzenia policji odpowiedzialnej za utrzymanie ładu społecznego na jak najwyższym poziomie. Porusza ona ważne kwestie związane z jakością i skutecznością policyjnych działań profilaktycznych, któr...
Marzena Orczyk-Wiczkowska (ur. 1970) - autorka książki poetyckiej pt. "Grypsy z Panoptikonu" (wyd. MaMiKo 2010) oraz zbioru opowiadań pt. "Klatka" (wyd. e-bookowo 2017). Swoje wiersze publikowała w lokalnej i ogólnopolskiej prasie literackiej. Nagrodzona Poetycką Nagrodą R.M. Rilkego w 2011 r. Zdobywczyni I miejsca w XVII OKP im. R. Wojaczka, XXVII OKP o nagrodę im. K.K. Baczyńskiego oraz XXVII Konkursie z Zbiór Wierszy o Złoty Syfon Scherffera. Była także finalistką VI OKL i...
Publikacja z zakresu policyjnej profilaktyki społecznej, która powstała w odpowiedzi na potrzeby zgłoszone przez funkcjonariuszy policji. Wskazuje, w jaki sposób przygotowywać i koordynować działania profilaktyczne z uwzględnieniem aktualnie obowiązujących regulacji. Jak wybrać odpowiednie podmioty partnerskie oraz specjalistów dających gwarancję skutecznej realizacji założonych celów. Książka miejscami uzupełnia, miejscami streszcza rozważania autorki zawarte w monografii „S...
„Opowiadania przedszkolaka” to świetny zbiór opowiadań nawiązujący do codzienności przedszkola. Pomaga przełamać strach przed nowymi sytuacjami i uczy wielu przydatnych zachowań. W książce znajduje się 8 opowiadań, które idealnie nadają się zarówno dla dziecka rozpoczynającego swoją przygodę z przedszkolem, jak i takiego, które będzie tę przygodę kontynuowało.
Wybór najpiękniejszych i najbardziej lubianych przez dzieci baśni braci Grimm. Baśni, które od pokoleń wzruszają, bawią i uczą dzieci na całym świecie. Książki zostały pięknie zilustrowane przez Małgorzatę Goździewicz. Uniwersalne wartości i ponadczasowe treści, które płyną z baśni pomogą najmłodszym w zrozumieniu ludzi, świata i siebie. Klasyczne teksty i piękne ilustracje zabiorą czytelników w magiczną podróż do świata pełnego czarów, bajkowych postaci, niesamowitych wydar...
Siostry Ola i Zuzia kochają koty chyba od zawsze. Ich pokój wygląda jak gabinet kocich osobliwości: na łóżkach narzuty i poduszki w koty, na ścianach zdjęcia kotów, na półkach kubeczki w duże koty i małe kocięta, nie mówiąc o niezliczonych kocich pluszakach. Niestety, mama dziewczynek nie chce mieć w domu prawdziwego kota. Pewnego razu, kiedy Zuzia wraca ze szkoły, ulega wypadkowi. Od tego czasu jest smutna, zamyślona i często płacze. Niespodziewanie na balkonie u dziewczynek...
Ostatni tom serii Zaopiekuj się mną w kolorze. Azja to śliczna spanielka Gabrysi i Feliksa. Azja jest bardzo towarzyskim, miłym i dobrze wychowanym psem. Ma jednak jedną ogromną wadę – nie znosi kotów, a już zwłaszcza Furii, kotki z sąsiedztwa. Suczka ciągle szuka okazji, aby wymknąć się z ogrodu, by obszczekać i pogonić kotkę. Wszyscy bardzo się martwą, że może ją w końcu skrzywdzić. Pewnego dnia podczas spaceru Azja znajduje porzuconego, małego kotka, który jest bardzo sł...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
