Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia! Nadchodzi czas ogromnej zmiany w twoim organizmie. Dotychczas opiekowałaś się innymi – teraz z czułością zatroszcz się o siebie. Nie możesz dłużej jeść tego, co do tej pory, a jednocze...

Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć cię w parasol twojej własnej mocy, która będzie chroniła cię przed wszelkimi nawałnicami zewnętrznego świata. Pragnę, byś zrozumiała i uwierzyła, że jesteś wielką twórczynią swojego życia. Pragnę, byś była zdrowa, spokojna, silna i szczęśliwa – n...

- To jest Pink. Cześć, Pinku! - Cześć. - Pink jest... - Możesz przestać o mnie mówić? Proszę. - Dobrze. Już przestaję. Widzę, że to cię złości. Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć. Potrzeba DECYDOWANIA O SOBIE, potrzeba SAMODZIELNOŚCI, zdolność mówienia TAK albo NIE, kiedy chce się powiedzieć TAK a...

„Piszę i zmazuję. Kaligrafia z pisakiem” łączy tradycyjną naukę ręcznego pisania z zabawą suchościeralnym pisakiem. Nieudaną linię czy krzywo napisaną literę można łatwa usunąć i napisać jeszcze raz – poprawnie. Książka nadaje się do wielokrotnej nauki i zabawy. Dzięki tej książeczce dzieci: • zapoznają się z wzorami polskich liter i nauczą się je poprawnie pisać, • poćwiczą pisanie i poznają łączenia liter w wyrazach oraz krótkich zdaniach, • nabiorą wprawy w szybkim pisa...

Blok do kolorowania z naklejkami nie tylko dla chłopców. Rozwiązując proste zadania i kolorując obrazki, dzieci towarzyszą sympatycznemu rycerzowi Piotrkowi w jego przygodach. Strony można dodatkowo ozdabiać dołączonymi naklejkami.

To nie jest zwykły tomik poetycki. „Na wyciągnięcie słów” Agnieszki Krupickiej to emocjonalna mapa – pełna szmerów codzienności, nocnych szeptów, czułych drgań myśli i bolesnych śladów jakie zostawia życie. Poezja zawarta w tym zbiorze nie krzyczy – ona szeptem opowiada prawdę. Prawdę o kobiecości, samotności, niepokoju, miłości i potrzebie bycia wysłuchaną. To poezja, w której każdy wers jest jak oddech – potrzebny, rytmiczny, nasycony treścią. Autorka nie boi się mówi...

Mazurscy zwykle podróżują po Europie, ale po pewnej burzliwej naradzie postanawiają wyruszyć w bardziej egzotyczny zakątek świata – ferie zimowe spędzą w Egipcie. Jędrek zawsze marzył, by zobaczyć piramidy i sfinksa w Gizie, a babcia Henrysia pragnęła wyruszyć tropem ulubionej pisarki Agathy Christie. Mazurscy ułożyli więc plan wycieczki i wybrali biuro podróży. Jednak gdy tylko wylądowali w Egipcie, od razu wpadli w tarapaty, a wszystko zaczęło się od zaginionych walizek. Ty...

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. Autorka tej książki to dendroterapeutka i prakt...

GDY SKOŃCZYŁ SIĘ WOJENNY KOSZMAR – ZACZĘŁA SIĘ WALKA O SIEBIE. BO NIE WYSTARCZY PRZEŻYĆ, TRZEBA NAUCZYĆ SIĘ ŻYĆ OD NOWA. I ZNALEŹĆ SIŁĘ NA ODKUPIENIE. Nie istnieją ludzie, którzy potrafią wszystko. Jednak los od niektórych tego wymaga. Wychowana w domu dziecka Ewa próbuje ułożyć swoje życie. Szuka stabilizacji, niestety wydaje się, że przeznaczenie gra z nią w berka... Wciąż wymusza na niej zmianę. Przeżyła. Ocaliła siebie. Czy jednak ma siłę, by zapomnieć? Czy to wszystko ...

Region Europy Środkowo-Wschodniej stoi przed wieloma wyzwaniami bezpieczeństwa, które wymagają skoordynowanych działań na poziomie międzynarodowym, regionalnym i krajowym. Dążenie do stabilności wymaga zarówno wzmacniania obronności, jak i dyplomacji, a także rozwiązywania problemów wewnętrznych i strategicznych zależności energetycznych. Książka analizuje wyzwania i zagrożenia bezpieczeństwa w tym obszarze, takie jak: - Geopolityczne uwarunkowania regionu – historia, sojus...

Z Mańkiem kolorowanie będzie dziecinnie proste! Książeczka do kolorowania dla najmłodszych dzieci. Kolorowanie dużych rysunków pozwoli maluszkowi ćwiczyć rękę, a gruby obrys ułatwi mu niewychodzenie za linię. Naklejki stanowią dodatkowy element zadań, a proste polecenia poszerzą słownictwo.

Z Mańkiem kolorowanie będzie dziecinnie proste! Książeczka do kolorowania dla najmłodszych dzieci. Kolorowanie dużych rysunków pozwoli maluszkowi ćwiczyć rękę, a gruby obrys ułatwi mu niewychodzenie za linię. Naklejki stanowią dodatkowy element zadań, a proste polecenia poszerzą słownictwo.

Bajka opowiada o dziewczynce, która bała się ciemności i złych snów. Broniła się przed zaśnięciem aż do pewnej nocy, kiedy zdarzyło się coś, co odmieniło wszystko... Ta historia zabierze Cię do Krainy Snów, gdzie przewodniczkami będą Snyganki ¦ specjalistki na temat snów.

Drugi tom znakomitej historycznej Sagi rodziny Polakowskich Jedna wojna i jedno sowieckie piekło. Dwie siostry i dwa sposoby na szczęście w powojennej rzeczywistości. Która dokonała lepszego wyboru? Ziemiańska rodzina Polakowskich wraz z tysiącami Polaków wreszcie trafia w bezpieczne miejsce, na słoneczne plaże Persji. Mimo upragnionego końca wojny ich udręka wciąż jednak trwa. Zosia i Ela przejmują odpowiedzialność za rodzinę – kilkuletniego brata oraz opadającą z sił matkę....

Waldkowi raczej nie brakowało taty – dopóki ktoś nie spróbował go zastąpić U Waldka wszystko wydaje się iść w dobrym kierunku: jego gamingowe trio TWO KINGS AND QUEEN wygrywa jedno spotkanie za drugim, a ciotka Mariolka ograniczyła swoje szaleństwa do niezbędnego minimum. Co najważniejsze, mama jest już zdrowa. Niestety, poznała nowego chłopaka, Piotra. Ten mistrz sucharów i krindżu od początku działa Waldkowi na nerwy. Jego obecność zmusza go też do stawiania sobie niewygodn...

Maniek – nieoceniony towarzysz dziecięcych przygód! Seria boardbooków stworzona z myślą o najmłodszych. Łączy radość z zabawy z poznawaniem świata i pierwszymi krokami w nauce. Razem z wesołym prosiaczkiem maluszki ćwiczą mowę, nazywają kolory oraz przedmioty. Książeczki o świnku Mańku wyróżnia prostota w warstwie tekstowej i graficznej, która ułatwi małemu czytelnikowi odbiór treści.

Maluchy z przyjemnością oglądają fotografie pojazdów, poznają ich nazwy i próbują naśladować odgłosy. Kartonowe książeczki z zaokrąglonymi rogami doskonale pasują do małych rączek. Idealna lektura do biblioteczki malucha.

Obrazki z grubym obrysem i małą liczbą szczegółów są najbardziej odpowiednie dla małych dzieci, które dopiero uczą się kolorować. Ciekawe i różnorodne, znane i lubiane pojazdy oraz dołączone barwne naklejki z pewnością spodobają się najmłodszym.

A gdyby do każdej potrawy dodać szczyptę miłości?Od pewnego pamiętnego poranka nic w życiu Bożydara nie jest takie jak dawniej. Rozstanie z żoną, przeprowadzka, kłopoty z dorastającą córką, a na dokładkę problemy ze zdrowiem… Co jeszcze może pójść nie tak? W dodatku zbliżają się święta Bożego Narodzenia – pierwsze od czasu, gdy życie rodzinne roztrzaskało się w drobny mak. Bożydar postanawia jednak, że stawi czoła temu wyzwaniu. Wszystko będzie jak trzeba: tradycyjne potrawy,...

Dlaczego Kościół chce ogłosić błogosławionymi właśnie ich – biedną, wielodzietną rodzinę z Markowej na Podkarpaciu – która w czasie wojny ukrywała Żydów? Przecież taki los spotkał wielu Polaków w czasie II wojny światowej. Ich egzekucja stała się symbolem martyrologii Polaków mordowanych za niesienie pomocy Żydom. Jednak nie to jest kluczem do zrozumienia ich historii. Agnieszka Bugała z dziennikarską precyzją przestudiowała tysiące dokumentów, przeprowadziła wiele poruszają...

Gdyby tak od czasu do czasu pożyć cudzym życiem i poczuć się kimś innym? Bliźniaczki Julia i Julita prowadzą tę grę od dzieciństwa: zamieniając się tożsamością, wodzą wszystkich za nos. Każda z nich podczas tych przebieranek realizuje głęboko skrywane pragnienia. Julia ma niemal wszystko – dom, męża, dziecko i pieniądze – jednak do pełni szczęścia potrzebuje mocnych wrażeń. Natomiast rozczarowana swoim życiem prywatnym Julita choć przez chwilę czuje się spełniona w sukienkach...

Książeczka-zabawka to doskonała propozycja dla małych dzieci: do czytania, oglądania i zabawy. Ciekawe przygody lubianych przez dzieci pojazdów przykują uwagę maluchów, a po skończonej lekturze książeczka nadaje się do zabawy – zamienia się w autko. Książeczka z kółkami to doskonała zabawka dla każdego chłopca!

Moda, ładne wnętrza, udane przyjęcia i milusińskie zwierzątka to atrakcyjne tematy książeczek dla każdej dziewczynki. Z albumami pełnymi naklejek małe projektantki miło spędzą czas, rozwiną sprawność manualną i zainteresowania. Książki polecamy do rozwijającej zabawy.

Moda, ładne wnętrza, udane przyjęcia i milusińskie zwierzątka to atrakcyjne tematy książeczek dla każdej dziewczynki. Z albumami pełnymi naklejek małe projektantki miło spędzą czas, rozwiną sprawność manualną i zainteresowania. Książki polecamy do rozwijającej zabawy.