Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym Nadmiar obowiązków w pracy, kłótnia z partnerem, a nawet obraźliwy komentarz na Facebooku nie stanowią poważnego zagrożenia, jednak nasze ciała reagują na nie, jakby takim były. Odpowiedzialny za to jest nasz autonomiczny układ nerwowy (AUN), który każde niebezpieczeństwo traktuje jednakowo. Opierając się na głównych założeniach teorii poliwagalnej, Deb Dana w zrozumiały sposób wyjaśnia funkcjonowanie AUN i zależność między nim a...
Zapewnij dziecku ze spektrum autyzmu bezpieczny start w dorosłość W życiu jest kilka pewnych rzeczy, na przykład to, że dzieci ze spektrum autyzmu kiedyś dorosną, a rodzice nie zawsze będą im towarzyszyć. Opiekunowie, nauczyciele, terapeuci oraz wszyscy, którym dobro dziecka lub nastolatka ze spektrum autyzmu leży na sercu, potrzebują tego przewodnika, aby przygotować je do dorosłego życia w dzisiejszym świecie. W książce przedstawione są prawdziwe historie kobiet i mężczyzn...
Kolejna książka o praktycznym zastosowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu sprawiają, że cieszy się ona niesłabnącym zainteresowaniem psychologów, terapeutów i pedagogów. Deb Dana w spójny i klarowny sposób wyjaśnia zawiłości teorii Porgesa i przekłada ją na język praktyki terapeutycznej. Wychodząc od wyjaśnienia roli i zasad funkcjonowania autonomicznego uk...
Hannah budzi się wśród okaleczonych ciał, metalu i potłuczonego szkła. Została ewakuowana w czasie zamieci wraz z innymi studentami Akademii, po czym autokar wypadł z szosy i utknął w zaspie śnieżnej. Nieliczni ocalali muszą ze sobą współpracować, by się wydostać i nie zdradzić mrocznych sekretów. Meg budzi delikatne kołysanie. Jest uwięziona z pięcioma nieznajomymi w wagoniku kolejki linowej, który zatrzymał się wysoko nad ośnieżonymi górami. Nie pamięta, jak się ...
Wykorzystaj teorię poliwagalną w praktyce terapeutycznej Deb Dana pokazuje, jak w terapii zaburzeń psychicznych zastosować teorię poliwagalna opartą na neurobiologii. W przystępny sposób wyjaśnia podstawy teorii autorstwa Stephena W. Porgesa, przekładając je na język zrozumiały dla terapeutów i ich klientów. W kolejnych rozdziałach omawia przygotowane przez siebie mapy układu nerwowego i arkusze ułatwiające śledzenie wzorców reakcji autonomicznych ciała. Proponuje też ćwicze...
„Mam na imię Zuza, Zuza Wróbel i jestem detektywką. No dobrze, może formalnie jeszcze nią nie jestem, ale jestem pewna, że nią zostanę w najbliższej przyszłości. Któż inny nadawałby się do tej roli bardziej, niż ja?” Skąd u Zuzy taka pewność siebie? Otóż jest bratanicą Antoniego Wróbla, słynnego komisarza policji. A ponieważ kłopoty zawsze ją szukają, w pierwszą aferę pakuje się niemal zaraz po przyjeździe do stolicy. Kiedy w tajemniczych okolicznościach zos...
Książka wydana w serii Wielkie Litery – w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących. Nina jest życiowym rozbitkiem. Po ciężkich przeżyciach wciąż nękają ją demony przeszłości, więc postanawia posłuchać popularnej maksymy: „rzuć wszystko i jedź w Bieszczady”. Odchodzi z pracy, sprzedaje mieszkanie i rusza w trasę, by znaleźć swoje miejsce. W Bieszczady jednak nie dociera, bo jej autobus ma przymusowy postój w małym mieście Dębowe Uroczysko, a Nina...
Zbiór czterdziestu bogato ilustrowanych opowieści o ciekawych postaciach, wydarzeniach i osobliwościach związanych z ziemia dębicką. „Wydawało mi się, że o mojej rodzinnej Dębicy wiem wszystko. Agnieszka Kruszyńska-Idzior uświadomiła mi, jak niewiele wiem. To książka nie tylko dla lokalnych pasjonatów. Pomaga zrozumieć, jak historia małego miasta łączy się z historią nas wszystkich i że dębickie echa odnajdziemy wszędzie: od krakowskiej architektury po Hollywood”. [Radek Rak...
CZY W ZACISZU DĘBOWEGO UROCZYSKA NINA ODNAJDZIE UKOJENIE I PRZESZŁOŚĆ PRZESTANIE JĄ ŚCIGAĆ? Nina jest życiowym rozbitkiem. Po ciężkich przeżyciach wciąż nękają ją demony przeszłości, więc postanawia posłuchać popularnej maksymy: „rzuć wszystko i jedź w Bieszczady”. Odchodzi z pracy, sprzedaje mieszkanie i rusza w trasę, by znaleźć swoje miejsce. W Bieszczady jednak nie dociera, bo jej autobus ma przymusowy postój w małym mieście Dębowe Uroczysko, a Nina, która nie ...
Pozbądź się ze swojego życia tego, co niepotrzebne, by móc pozwolić sobie na to, co naprawdę daje ci szczęście! Powiedzmy sobie prawdę – wszyscy zagracamy swoje domy. Jesteśmy dumni z kolejnych okazji upolowanych na wyprzedażach, uwielbiamy zakupami sprawiać sobie małe przyjemności, a przy każdym wkładanym do coraz to nowych pudełek drobiazgu powtarzamy sobie, że „to się jeszcze przyda”. Dana K. White, autorka bestellerowej książki Jak ogarnąć dom i nie oszaleć, też była wyz...
Kontynuacja bestsellerowej powieści „Anatomia. Love story”! Hazel Sinnett jest samotna i niemal przekonana, że wydarzenia sprzed roku – a także eliksir nieśmiertelności doktora Beechama– były wytworem jej wyobraźni. Nie wie, czy Jack żyje, czy nie. Jedyne, co może teraz zrobić, to leczyć kolejne osoby i utrzymywać zamek Hawthornden, który zaczyna popadać w ruinę. Kiedy próba uratowania pacjenta doprowadza do jej aresztowania, dziewczyna sądzi, że resztę życia spędzi w więzien...
Hej, przyjaciele! Jestem Miś. Siądźcie tu wszyscy koło mnie. Był sobie w lesie pewien dąb, mądry i stary ogromnie… Po raz drugi zagłębiamy się w czarodziejskim misiowym lesie i poznajemy jego mieszkańców. Mnóstwo tu zakamarków i zajętych swoimi sprawami zwierząt, a także wierszy, zadań i rzeczy do odnalezienia. Tym razem Miś i przyjaciele szykują bal urodzinowy dla wielkiego dębu. To będzie przyjęcie niespodzianka! A czasu zostało mało, więc dołączcie czym prędzej do organiza...
Inspirującą, piękna, wysokojakościowa książka artystyczna, która stanowi uroczy prezent dla przyjaciela lub przyjaciółki, jednocześnie otwierając fascynującą przestrzeń do arteterapii. Tytułowy słoiczek symbolizuje serce. W pierwszej części z serii króliczek uczył się otwierać swoje serce, w kolejnej, o której tu mowa, serce „napełnia”. Twórczy proces napełniania słoiczka rozwija zachwyt, wdzięczność i wrażliwość na to, co nas otacza. Króliczek Leoś łapie namacalne, fizyczne ...
"Sorrowful Songs. Pieśni żałosne" to polski debiut tłumaczonej na wiele języków francuskiej poetki i krytyczki literackiej, Déborah Heissler (ur. 1976). Jej wiersze to swoisty dialog m.in. z poezją Phillippe`a Jaccotteta i Yvesa Bonnefoy. Wydany we Francji w 2015 roku tomik nawiązuje swoim tytułem do "Symfonii pieśni żałosnych" Henryka Mikołaja Góreckiego, stąd jego trójdzielna forma, smutny ton, wolne tempo poetyckiej opowieści o stracie ukochanej. Podmiot liryczny lub narra...
Zanurz się w mrocznym klimacie XIX-wiecznego Edynburga, pełnego ukrytych pod ziemią tajemnic i sekretów, które wychodzą na jaw w powieści „Anatomia. Love story”. Ten bestseller, doceniony przez „New York Timesa” i „USA Today”, oczaruje cię gotycką historią wypełnioną po brzegi ambicją, miłością i niezwykłymi zdarzeniami. Poznaj dwoje niezwykłych bohaterów: Hazel, dobrze urodzoną aspirującą chirurżkę, gotową postawić się uprzedzonemu społeczeństwu, oraz Jacka, który zarabia ...
Oddawana do rąk czytelników monografia jest pokłosiem dyskusji polskich prawników agrarystów przeprowadzonej w wyniku prezentacji projektu Kodeksu rolnego. Prezentowana publikacja oddaje stan projektowanych zmian na koniec marca 2023 r. Książka składa się z trzech części. W pierwszej głos zabiera projektodawca, wskazując na swoje uzasadnienie wprowadzanych zmian. Druga część zawiera prezentację ogólnych poglądów doktryny prawa rolnego na temat potrzeby kodyfikacji rolnej w Po...
Akademia debeściaka to wyjątkowa seria książeczek edukacyjnych dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym, która wprowadza dzieci w fascynujący świat zagadnień matematycznych. Znajdziecie tu nie tylko zadania i zagadki matematyczne, ale i wesołe quizy i grafy, zabawy logiczne, kolorowanie po numerkach, szyfrowanie, labirynty, a wszystko to w nowoczesnej oprawie graficznej. Dzięki temu Akademia debeściaka łączy ćwiczenia matematyczne z fantastyczną zabawą, sprawiając, że nauka staje s...
Akademia debeściaka to wyjątkowa seria książeczek edukacyjnych dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym, która wprowadza dzieci w fascynujący świat zagadnień matematycznych. Znajdziecie tu nie tylko zadania i zagadki matematyczne, ale i wesołe quizy i grafy, zabawy logiczne, kolorowanie po numerkach, szyfrowanie, labirynty, a wszystko to w nowoczesnej oprawie graficznej. Dzięki temu Akademia debeściaka łączy ćwiczenia matematyczne z fantastyczną zabawą, sprawiając, że nauka staje s...
"Album wydany z okazji przypadającej w 2023 r. 80. rocznicy zbrodni wołyńskiej. Zawiera 112 wybranych grafik autorstwa Włodzimierza Sławosza Dębskiego pochodzących ze zbioru przekazanego lubelskiemu Towarzystwu Przyjaciół Krzemieńca i Ziemi Wołyńsko-Podolskiej. Zostały one zestawione z fotografiami kościołów z okresu dwudziestolecia międzywojennego oraz współczesnymi zdjęciami tych samych obiektów lub miejsc. Całość uzupełniają krótkie informacje dotyczące dziejów poszczególn...
Odkryj, jakim typem energetycznym jesteś, i wykorzystaj tę wiedzę do osiągnięcia sukcesu oraz spełnienia! Zastanawiasz się, jaki jest twój życiowy cel? Co tu robisz? Jak optymalnie pracować, bawić się i nawiązywać relacje? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz w spersonalizowanej interpretacji Human Design! Human Design to rewolucyjny system zrozumienia siebie, łączący koncepcje astrologii zachodniej, systemu czakr, księgi I Ching i Kabalistycznego Drzewa Życia z ele...
Piękna i Bestia w serii Kolorowa Klasyka to najpiękniejsze kolorowe wydanie tej powieści na rynku! Książka zawiera wspaniałe, barwne ilustracje, jej atutem jest duża, ułatwiająca szybkie czytanie czcionka. Edycja na szlachetnym papierze, bardzo trwała i estetyczna. Piękna i Bestia to ponadczasowa francuska baśń o miłości, odwadze, wierności i tym, w czym kryje się prawdziwa wartość człowieka. Bestia wygląda jak odrażający potwór, a Piękna jest śliczną dziewczyną... Jednak P...
Zeszyt ćwiczeń !Todo listo! 1 to bogaty zbiór różnorodnych zadań, w pełni skorelowany z podręcznikiem. Ułatwia trening i utrwalenie poznanych na lekcjach struktur leksykalno-gramatycznych. • Zestaw ćwiczeń harmonijnie rozwijających wszystkie sprawności językowe i umożliwiających indywidualizację pracy z uczniem. • Treści dostosowane zarówno dla uczniów początkujących, jak i kontynuujących naukę – zadania o podwyższonym stopniu trudności. • Wersja elektroniczna ćwiczeń wygodna...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
