Dagmara Gmitrzak

Typ publikacji

Cena

Serie wydawnicze

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    Promocja
    okładka Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji, Książka | Gmitrzak Dagmara
    Promocja
    okładka Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji, Książka | Gmitrzak Dagmara

    Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce podnieść jakość swojego życia. Polecam! MARCIN WANKE, trener, coach kryzysowy i strategiczny, andragog Stres jest nieodłącznym towarzyszem życia i, jak przekonuje Dagmara Gmitrzak, doświadczona trenerka rozwoju osobistego, nie warto z nim walczyć, lepiej go oswoić. Mo...

    Promocja
    okładka Jak pokochać siebie Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety, Książka | Gmitrzak Dagmara
    Promocja
    okładka Jak pokochać siebie Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety, Książka | Gmitrzak Dagmara

    Zacznij wreszcie żyć dla siebie! Pewnie już słyszałaś te słowa: "Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!". Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki - doświadczona trenerka i terapeutka - oprowadzi Cię krok po kroku po Twoim wewnętrznym świecie i pomoże Ci rozpocząć praktykę kochania sieb...

    Promocja
    okładka Obudź swoją kreatywność Jak aktywować twórczy potencjał umysłu., Książka | Gmitrzak Dagmara
    Promocja
    okładka Obudź swoją kreatywność Jak aktywować twórczy potencjał umysłu., Książka | Gmitrzak Dagmara

    Rozwiń skrzydła pasji Kreatywność jest naturalną umiejętnością ludzkiego umysłu. Dlaczego więc nie wszyscy wyrażamy siebie twórczo? Dlaczego większość z nas nie robi w życiu tego, co kocha? Dzieje się tak, ponieważ wierzymy wewnętrznemu krytykowi, który surowo uświadamia nam, że nie warto niczego zmieniać i należy twardo stąpać po ziemi. Lepiej siedzieć cicho, zamiast podążać za głosem serca, które pragnie ekspresji poprzez pisanie, malowanie, uczenie innych czy śpiewanie. A...

    okładka Inteligencja serca. Jak otworzyć serce i doświadczyć miłości, Ebook | Dagmara Gmitrzak
    okładka Inteligencja serca. Jak otworzyć serce i doświadczyć miłości, Ebook | Dagmara Gmitrzak

    Pierwsza w Polsce książka o inteligencji serca przeniesie Cię w świat najnowszych naukowych odkryć. Autorka – trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka Reiki i dziennikarka – udowadnia, że pole elektromagnetyczne serca oraz jego rytm, wpływają na zdrowie fizyczne i samopoczucie psychiczne. Zgłębia sekrety relacji uczuciowych, wyjaśnia jakie są etapy każdego związku oraz przyczyny lęku przed miłością. Prezentuje szereg porad, które pomogą uzdro...

    Promocja
    okładka Trening relaksacji Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji, Książka | Gmitrzak Dagmara
    Promocja
    okładka Trening relaksacji Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji, Książka | Gmitrzak Dagmara

    Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Trening relaksacji jest doskonałym uzupełnieniem konwencjonalnych sposobów leczenia stresu, bezsenności, depresji czy stanów lękowych wynikających z życia w ciągłym...

    Promocja
    okładka Inteligencja serca z płytą CD Jak otworzyć serce i doświadczać miłości, Książka | Gmitrzak Dagmara
    Promocja
    okładka Inteligencja serca z płytą CD Jak otworzyć serce i doświadczać miłości, Książka | Gmitrzak Dagmara

    Promocja
    okładka Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele, Książka | Dagmara Gmitrzak
    Promocja
    okładka Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele, Książka | Dagmara Gmitrzak

    Pokonaj lęk i zostań mistrzem swojego życia! Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. "Być Jaguarem" oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w pełni korzystać ze swojego potencjału i kierować się w życiu intuicją. Dlatego właśnie zwierzę to stało się przewodnikiem niniejszej książki. Jaguar poprowadzi Cię: od chaosu i niejasno...

    Promocja
    okładka Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji, Książka | Gmitrzak Dagmara
    Promocja
    okładka Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji, Książka | Gmitrzak Dagmara

    Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać. Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu, jego przyczyny, skutki oraz skuteczne sposoby radzenia sobie ze nim. Naucz...

Co znajdziesz w katalogu?

W katalogu znajduje się cała oferta dostępna w serwisie Woblink.com obejmująca książki drukowane, ebooki oraz audiobooki. W katalogu można szukać książek z uwzględnieniem wszystkich aktualnych promocji, cen, formatów czy wydawcy. Można również wybrać dowolną kategorię, na przykład horror, klasykę literatury, kryminał i sensację czy komiks, i zawęzić wyszukiwanie w jej obrębie. Katalog jest na bieżąco aktualizowany i poszerzany o najnowsze publikacje.