Wydawnictwo Astrum - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    PromocjaNowość
    okładka Jak Pan Alfabet do przedszkola maszerował malowanka edukacyjna, Książka |

    Malowanka, którą masz przed sobą, skierowana jest do najmłodszych. Opracowana na podstawie nowoczesnych technik edukacyjnych umożliwi każdemu przedszkolakowi błyskawiczne zapamiętanie literek, a w konsekwencji zachęci go do czytania i pisania. Dzięki zamieszczonym w książeczce wierszowanym zagadkom - pobudzi wyobraźnię Twojego dziecka i skłoni je do samodzielnego myślenia oraz twórczego działania.

    okładka Wina i nalewki ziołowe, Ebook | Teresa Stąpór

    Miętówka, pieprzówka, cytrynówka... Któż z nas nie widział w babcinym kredensie stylowych karafek ze smacznymi, ziołowymi nalewkami o intensywnych kolorach? Któż z nas nie próbował na strychu, ukradkiem, w wielkiej tajemnicy, aromatycznego dziadkowego winka? Kogo z nas wreszcie nie wzmacniano i leczono nalewką czosnkową czy sokiem malinowym? To były czasy! Z pewnością warto i można chociaż w części do nich powrócić! Wystarczy trochę owoców, nieco ziół oraz cukru, duże szklane...

    Promocja
    okładka Dieta cytrusowa Nowe przepisy, Książka | Krzyżostaniak Marlena

    Cytrusy spożywane codziennie pozwolą nam cieszyć się zdrowiem i urodą przez wiele lat.
    Proponowane w książce przepisy kulinarne przekonają nawet najwybredniejszych smakoszy, iż owoce cytrusowe są nie tylko świetną przekąską, ale i niezastąpionym składnikiem każdej diety.

    Promocja
    okładka Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo, Książka | Frydryk Marta

    Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „ zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a jednocześnie mają niewiele kalorii. Nie trzeba też nikogo przekonywać, że są przebogate w pektyny i posiadają wiele witamin, w tym witaminy spalające tłuszcze. Dlaczego więc tak mało wie...

    Promocja
    okładka Dieta antycellulitowa, Książka | Ewa Kosowicz

    Ewa Kosowicz w swojej książce Dieta antycellulitowa postanowiła zmierzyć się z cellulitem, zmorą wielu kobiet. Jak wiemy cellulit, potocznie zwany skórką pomarańczową, a w medycynie lipodystrofią, jest nierównomiernym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej, któremu towarzyszą obrzękowo-włókniste zmiany podskórne. Z nimi właśnie zmaga się ponad 90 % wszystkich kobiet. Z książki dowiedzieć się można nie tylko czym jest cellulit, skąd i dlaczego pojawia się to schorzenie, ale p...

    Promocja
    okładka Pani wierszy moich, Książka | Zdzisław Moczyński

    Rozczytany w wierszach Gałczyńskiego, Tuwima, Staffa i Leśmiana, poeta Zdzisław Moczyński, prawie całe swoje życie pisał wiersze, a teraz postanowił wydać je w postaci książki. Tytuł tomiku PANI WIERSZY MOICH mówi sam za siebie. Kochał i chciał być kochany. Jego wiersze, pełne emocji i symboli, pobrzękują reminiscencjami poetów, które go zachwyciły. W tych wierszach tańczą i gwiazdy i księżyc, a drzewa pokryte szronem, kłaniają się przed domem. Poeta potrafi rozmawiać z ni...

    Promocja
    okładka Jak dbać o kręgosłup aby był silny i zdrowy, Książka | Katarzyna Sosnowska

    Z czego zbudowany jest kręgosłup? Co nazywamy kręgozmykiem? Jak zdiagnozować skoliozę? Kiedy udać się do lekarza? Korzystać z pomocy masażysty czy chiropraktyka? Jakie ćwiczenia są niezbędne, aby ratować kręgosłup przed niekorzystnymi zmianami? Co to są zabiegi wygrzewania kamieniami leczniczymi? Czemu służą zabiegi bioterapeutyczne? Co jeść, by zniwelować bóle kręgosłupa. To pytania, które nurtują bardzo wielu ludzi. Nasz tryb życia, ciągły pośpiech, godziny spędzone przed ...

    Promocja
    okładka Masaż niemowlęcia Metoda Shantala, Książka | Joanna Kaczara

    Masaż Shantala, obok rozwoju fizycznego jak i uczuciowego kontaktu z dzieckiem, przyspiesza ogólny rozwój pociechy. Zatem możemy powiedzieć, że rodzice w zasięgu ręki mają lek na dziecięce problemy. Ten lek to umiejętnie stosowany masaż metodą Shantala, którego głównym elementem jest dobry, rodzicielski dotyk. Najlepiej rozwiniętym zmysłem u niemowlęcia jest właśnie dotyk, co autorka, Joanna Kaczara, uświadamia polecając wszechstronny masaż od pierwszych dni po urodzeniu dzie...

    Promocja
    okładka Modlitwy Tomik wierszy, Książka | Rafał Baczyśki

    Modlitwy. Tomik wierszy. Seria: POEZJA, SENTENCJE, AFORYZMY Autor: Rafał Baczyński ISBN: 978-83-7277-779-9 EAN 9788372777799 Cena: 19,50 Rok wydania: 2014 Opis: MODLITWY to trzeci tomik wierszy poety Rafała Baczyńskiego. Ten tytuł zobowiązuje poetę. Wiersz, jako wyraz swoistej projekcji duszy, jest rozmową poety z Bogiem. Z wierszami-modlitwami Rafała Baczyńskiego jest podobnie. Rozmawia z Bogiem, spiera się z nim, ale i dziękuje, prosząc jednocześnie, by Bóg w swoim umił...

    Promocja
    okładka Modlitwa o miłość Edycja 5 Antologia poetów, Książka | Bernarda Zawada, Marzenna Lewandowska, Zenon Cichy, Maria Ciodyk Teresa, Henry Chrzanowski, Rzeź Robert

    Jedną z najważniejszych podróży jest podróż w nasze życie, zdarza się, że w tej podróży najważniejszym staje się znalezienie prawdziwej miłości. Często pomaga temu wiara, że ta miłość jest tuż-tuż za progiem. Jeśli jej nie znajdujemy, bywa, że nasza dusza, zwłaszcza dusza poety, zaczyna wołać, modlić się o tę wielką, prawdziwą miłość. Któż z nas nie modlił się wielokrotnie o miłość wyjątkową, miłość szczęśliwą, miłość na zawsze? I niekoniecznie chodzi wyłącznie o miłość do...

    Promocja
    okładka Wiersze sercem pisane 2 Antologia poetów współczesnych, Książka |

    To, że istnieje wiele definicji poezji doskonale wiedzą współautorzy antologii poetów współczesnych Wiersze sercem pisane wydanej przez Wydawnictwo Astrum. Seria ta promuje autorów, którzy swoją wrażliwość pochodzącą od serca zamieniają w strofy. Jak w każdej antologii mamy tu do czynienia nie z jedną wrażliwością, ale z jej wielobarwną różnorodnością. Poezja, szczególnie poezja miłosna, potrafi rozgrzać wyobraźnię nie tylko piszącego, ale i czytelnika. Wprowadza go w świat w...

    Promocja
    okładka Dieta dla mózgu, Książka | Barbara Jakimowicz-Klein

    Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popr...

    Promocja
    okładka Modlitwy Antologia poetów współczesnych, Książka |

    Modlitwa w poezji znana jest od zarania dziejów, od czasów przepięknych psalmów biblijnych, lamentów do Boga, czy Pieśni nad Pieśniami króla Salomona. Uważa się,że życie poety poprzez jego wyostrzoną wrażliwość na otaczający nas świat jest niezwykle trudne.

    Promocja
    okładka Zanim zabierze nas wiatr 1 Antologia poetów współczesnych, Książka |

    Przed Państwem pierwsza edycja Antologii poetów współczesnych Zanim zabierze nas wiatr . W niej wiersze o tym, jaki piękny otacza nas świat, o przyrodzie wokół nas, ale też o przemijającym czasie i miłości, która odeszła. Wszak ta zawsze nam towarzyszy i nawet gdy coś odchodzi, pozostaje w naszym sercu. Takie chwile często idealizujemy, bo są czasem naszej miłości, szczęścia, chociaż bywa, że i tragedii. Poezja to projekcja duszy, a duszę każdy poeta ma inną. I inną ma wrażli...

    Promocja
    okładka Modlitwa o miłość 4 Antologia poetów współczesnych, Książka |

    Przed Państwem czwarta edycja Antologii poetów współczesnych Modlitwa o miłość. W niej również wiersze z miłością w tle, ale inne, bo inni są też i poeci w tym wyborze. Poezja to projekcja duszy, a duszę każdy poeta ma inną. I inną ma też wrażliwość. Jednak miłości, w różnych jej odsłonach, pragną wszyscy. Któż z nas nie modlił się wielokrotnie o miłość? Autorzy tej antologii zapraszają w poetycką podróż w poszukiwaniu miłości prawdziwej, celebrowaniu miłości szczęśliwej, rat...

    Promocja
    okładka Wiersze sercem pisane 3 Antologia poetów współczesnych, Książka |

    To, że istnieje wiele definicji poezji doskonale wiedzą współautorzy antologii poetów współczesnych Wiersze sercem pisane wydanej przez Wydawnictwo Astrum. Seria ta promuje autorów, którzy swoją wrażliwość pochodzącą od serca zamieniają w strofy. Jak w każdej antologii mamy tu do czynienia nie z jedną wrażliwością, ale z jej wielobarwną różnorodnością. Poezja, szczególnie poezja miłosna, potrafi rozgrzać wyobraźnię nie tylko piszącego, ale i czytelnika. Wprowadza go w świat w...

    Promocja
    okładka Marian Zieliński artysta wielowymiarowy, Książka | Tkaczyk Jolanta

    MARIAN ZIELIŃSKI - postać wielowymiarowa to opowieść o Artyście, który swoją wrażliwość potrafi wykorzystać nietuzinkowo. Współtworzył środowisko artystyczne Słupska, wiele lat pracował jako pedagog, publikował w lokalnej prasie, założył Fundację im. Barbary Zielińskiej i wspiera projekty związane z rozwojem kultury. Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Sztuk Plastycznych w Gdańsku. Studia ukończył w roku 1964 dyplomem na kierunku Malarstwo w pracowni Krystyny-Łady Studnickiej...

    Promocja
    okładka Dieta dla wątroby, Książka | Andrew Laughin

    Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie wiesz, co dalej – jak się odżywiać, co wolno, a czego nie wolno Ci jeść? Poniższy poradnik w prosty sposób wyjaśni Ci, jakie są zasady diety wątrobowej, wskaże produkty zalecane oraz zabronione, uzmysłowi Ci, jak proste jest wprowadzenie i stosowanie diety wątrobowej. Nie musisz jeść niesmacznych potraw, nie musisz rezygnować z przyjem...

    Promocja
    okładka Stracone iluzje Powieść biograficzna, Książka | Zofia Hadaj-Cieślińska

    Powieść biograficzna. Druga część losów bohaterki Zofii Hadaj Cieślińskiej opisanej w trylogii książkowej: Naznaczona przez los; Stracone iluzje; Biedula. Dalsze losy bohaterki książki pt: Naznaczona przez los autorstwa Zofii Hadaj-Cieślińskiej, to niezwykle pasjonująca biografia, będąca epopeją nie tylko losów bohaterki, ale i losów całej nacji Polaków-emigrantów, którzy musieli zderzyć się z surową rzeczywistością budowy socjalizmu, kiedy powrócili do naszej oj...

    Promocja
    okładka Biedula Powieść biograficzna, Książka | Zofia Hadaj-Cieślińska

    Biedula. Powieść biograficzna. Trzecia część losów bohaterki Zofii Hadaj-Cieślińskiej opisanej w trylogii książkowej: Naznaczona przez los; Stracone iluzje; Biedula. Książka pt: Biedula autorstwa Zofii Hadaj-Cieślińskiej, to niezwykle pasjonująca biografia, będąca epopeją nie tylko losów bohaterki, ale i losów całej nacji Polaków-emigrantów, którzy musieli zderzyć się z surową rzeczywistością budowy socjalizmu, kiedy powrócili do naszej ojczyzny po zawierusze wojenn...

    Promocja
    okładka Mowa rąk, Książka | Christiane Eisler-Mertz

    Niniejsza książka jest wspaniałym poradnikiem dla każdego, kto chce poprawić swoją zdolność wyrazu przez gestykulację, dzięki czemu można łatwiej osiągnąć porozumienie w stosunkach międzyludzkich. Możecie także nauczyć się oddziaływać na zachowania innych lub ukryć swoje rzeczywiste uczucia.

    Promocja
    okładka Seks w małym mieście Dojrzała namiętność., Książka | Agnes Harwood

    Jeszcze nie tak dawno związek, w którym kobieta miała więcej lat niż jej partner, oznaczał skandal. Czy dzisiaj jest inaczej? Choć specjaliści twierdzą, że wielu współczesnych mężczyzn szuka partnerek starszych od siebie i o silnych osobowościach, to do związku kobiety z dużo młodszym mężczyzną otoczenie ma nadal spory dystans. Często pada pytanie: dlaczego on lub ona z nim jest? Książka „Seks w małym mieście. Dojrzała namiętność” – Agnes Harwood – to świetna współczesna powi...

    Promocja
    okładka Jak ładnie wpisać się do pamiętnika, Książka |

    Najchętniej i najczęściej pamiętniki prowadzą maluchy. Po kilka razy czytają wpisy i analizują ich treść, bawią się nimi, śmieją, gdy są zabawne i... Podają dalej, gdy jakiś szczególnie im się spodoba. Dlatego warto zastanowić się, co napisać na małej karteczce, która stanie się okazją do radosnego błysku w oczach pociechy i wywoła chwilę zadumy w przyszłości.

    Promocja
    okładka Mix negocjacyjny, Książka | Gomulski Wiesław

    Negocjacje są coraz bardziej powszechną metodą porozumiewania się ludzi, językiem komunikowania się. Kształtują relacje biznesowe i społeczne, są też narzędziem pracy w tych dziedzinach. Współczesny menedżer, ekspert kierujący projektem czy handlowiec powinni być dobrze obeznani z tematyką negocjacji – o ile chcą dobrze wykonywać swoje zadania. Kultura negocjacji przenika również do naszego życia prywatnego – swoje relacje społeczne coraz częściej ujmujemy w myśl zasad negocj...