Wydawnictwo Astrum - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    Promocja
    okładka Klasyczna kuchnia włoska, Książka |

    Książka Klasyczna kuchnia włoska, to reprezentatywny zestaw specjałów z różnych prowincji Włoch. Zrozumienie włoskiego stylu jedzenia odsłoni Państwu tajemnice sporządzania włoskiego menu i pozwoli korzystać z tej książki w sposób jak najbardziej efektywny. Spaghetti alla bolognese, pizza, minestrone, lasagne... Któż z nas nie chciałby delektować się ich smakiem i aromatem, siedząc w cieniu starych drzew oliwnych i popijając wyśmienite wino? Choć o gaj oliwny w naszym kraju r...

    okładka Moje widzenie świata, Ebook | Edmund Jurczenko

    W swojej drugiej książce „Moje widzenie świata. Możliwości ludzkiej świadomości i mózgu” Edmund Jurczenko zajmuje się zagadnieniami generatora zdarzeń losowych, a jego teoria widzenia świata oparta jest głównie na teorii systemów. Autor z wykształcenia jest matematykiem, pedagogiem a jego pasją jest psychotronika. W wolnych chwilach praktykuje zajmując się radiestezją, wahadlarstwem, w tym badaniem stref geopatycznych niezależnie od odległości. Potrafi diagnozować na odległoś...

    okładka Dieta dla serca i układu krążenia, Ebook | Małgorzata Borgman

    Czy można ustrzec się przed chorobami serca i miażdżycą? Jak walczyć z nadciśnieniem? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału? Wiele osób codziennie zadaje sobie podobne pytania, nie znajdując jednak prostej i satysfakcjonującej odpowiedzi. Niestety, często też bywa, że takowej odpowiedzi nie znają osoby z dolegliwościami ze strony układu krążenia. Dlatego też Małgorzata Borgman podjęła się próby stworzenia przystępnego poradnika na temat w profilaktyce chorób serca ...

    Promocja
    okładka Mądrości starożytnych, Książka |

    Promocja
    okładka Kuchnia ukraińska i inne kuchnie kresowe A4
, Książka | Lech Tkaczyk

    Kołduny, rosolnik, szpekuchy, bliny, miód żmudzki... Iluż z nas z serdeczną łezką w oku wspomina ich smak i cudowny aromat? Dla iluż z nas z kolei to w zasadzie nic nieznaczące słowa? I dla jednych, a tym bardziej i dla drugich Wydawnictwo ASTRUM przygotowało kolejną pozycję z cieszącej się dużą popularnością serii Kuchnie świata. KUCHNIA UKRAIŃSKA I INNE KUCHNIE KRESOWE to wspaniały przewodnik po kulinarnym świecie dawnych polskich Kresów, Litwy, Ukrainy, Białorusi itp. Dzię...

    Promocja
    okładka Leczenie bólów migrenowych metoda Klausa Strackharna, Książka | Strackharn Klaus

    Niniejsza książka da początek nowym metodom leczenia. Jej autor, Klaus Strackharn, zapewniając, iż migrena może być uleczalna, podaje oryginalny model rozwoju i powstawania tej choroby, oparty na badaniach naukowych i praktyce klinicznej. Największym atutem tego poradnika jest to, iż został opracowany w przystępny sposób – dzięki licznym przykładom i ilustracjom stają się zrozumiałe nawet bardzo skomplikowane zagadnienia. Publikacja ta ukazuje możliwości praktycznego wykorzys...

    Promocja
    okładka Księga imion dla mężczyzn, Książka | Iwona Huchla

    Książka zawiera wiele informacji dotyczących imion płci "brzydszej" - ich pochodzenia i znaczenia, brzmienia w innych językach, przypisywanym ich cech, zainteresowań, szczęśliwych dni. Znajdziesz w niej także nazwiska swoich znanych i cenionych imienników oraz odpowiednio dobrane motta.

    Promocja
    okładka Komunikacja bez słów Rytuały społeczne, Książka | Catherine Herriger

    Czym jest rytuał? Czy dzięki rytuałom można odnieść większy sukces w życiu? Jak za pomocą rytuałów stworzyć więź? Żyjemy w świecie rytuałów. Rytuały towarzyszą nam w zasadzie od momentu narodzin aż do śmierci. Warto więc poznać je dokładniej i nauczyć się wykorzystywać ich wielką moc w życiu codziennym. One bowiem są odpowiedzialne za owocną komunikację, za dobry klimat w firmie, za bliskość i respektowanie granic w rodzinach i partnerskich związkach.

    Promocja
    okładka Pokonaj słabośc w sobie, Książka | Phil Weaver

    Czy człowiek XXI wieku autentycznie jest całkowicie wolny? Jak sobie poradzić z samym sobą i z coraz bardziej agresywnym światem? Kogo/czego powinniśmy się obawiać? Nie ma osoby, która od czasu do czasu nie zadawałaby sobie podobnych pytań czy - co gorsza - nie stawałaby przed różnymi problemami całkowicie ją obezwładniającymi. Nie da się ukryć - człowiek XXI wieku mimo wszystko nie jest niepokonany i nie ma lekkiego życia. Ma za to wielu groźnych wrogów - strach, pychę, pocz...

    Promocja
    okładka Kluczowe pojęcia w komunikowaniu, Książka |

    Niniejsza książka jest rzetelnym i przystępnie napisanym leksykonem, zawierającym przeszło 200 pojęć niezbędnych do pełnego zrozumienia procesu komunikacji i używanych w badaniach kulturowych. Obejmuje ona zagadnienia dotyczące ludzkiego języka, życia społecznego, a także kwestie związane z kulturą popularną (mediami, subkulturami itd..). Jej autorzy, doświadczeni nauczyciele i wykładowcy, w sposób jasny oraz zwięzły definiują słowa-klucze współczesnej humanistyki. Wyjaśniają...

    Promocja
    okładka Pozdrowienia Wakacyjne, okolicznościowe, urodzinowe, imieninowe, ślubne, jubileuszowe, świąteczne, komplementy, przeprosiny, toasty Pocztówka, e-mail, sms, e-blog, Książka | Anna Tkaczyk

    Często mamy problem ze znalezieniem odpowiednich słów związanych z życzeniami i pozdrowieniami. Jak być na tyle oryginalnym, by słowa wypowiedziane lub pisane "z okazji" dały do myślenia, były powodem do refleksji? Czasem po prostu ciężko dobrać odpowiednie wyrazy i poukładać w serdeczności płynące prosto z serca. Tak mało mamy czasu dla siebie na co dzień, dlatego tym bardziej nie powinniśmy oszczędzać ciepłych słów i zapominać o okazjach do podarowania ich najbliższym. Ta p...

    Promocja
    okładka Szukam pracy. Dla kobiet ze średnim wykształceniem, Książka | Ewa Stacewicz

    Chcesz szybko znaleźć atrakcyjną pracę? Nie jesteś pewna, czy dobrze skomponowałaś swoje curiculum vitae? Czy wiesz, w jaki sposób najkorzystniej przedstawić swoje kompetencje? Pomożemy Ci! Niniejszy poradnik to świetny środek na rozwianie wszelkich twoich wątpliwości. Ewa Stacewicz przejrzyście, dokładnie i z doskonałą znajomością tematu opisała, krok po kroku, drogę (czasami dość długą) do wymarzonego stanowiska. Zawarła w nim mnóstwo, często bardzo prostych, ale niezawodny...

    Promocja
    okładka Komunikacja werbalna Szkoła dyskutowania, Książka | Heinz Lemmermann

    Nie każdy w swej karierze zawodowej musi wygłaszać "wielkie" przemówienia. Pewne jest, że każdy musi umieć dyskutować, pertraktować, prowadzić rozmowy służbowe. Na cóż zda się wiedza i dobre pomysły, jeśli nie potrafimy przekonać do nich naszymi wypowiedziami i argumentami.

    Promocja
    okładka Nie śnij za kółkiem Sennik dla kierowców i nie tylko, Książka | Anna Maria Krauze

    Jesteś największym w okolicy śpiochem? Odkąd zmieniłeś pracę, samochód zastępuje Ci rodzinę, sypialnię, dom w ogóle? Mówią, że drugiego takiego rajdowca to ze świecą szukać? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Autorka z wyczuciem, dużą dawką wyśmienitego humoru, lekko przymrużając oko, wyjaśnia w niej wszelkie, najbardziej nawet nietypowe czy ekscytujące sny wielbicieli czterech kółek. Dowiedzieć się zatem z niej można, co to znaczy „Volvo we śnie jeździć", co wspólnego ma se...

    Promocja
    okładka Żywienie a uroda, Książka | Jadwiga Biernat

    Aby lepiej i łatwiej zrozumieć zależności między żywieniem a urodą, autorka książki przedstawia główne problemy związane z przemianą materii oraz wpływ składników żywieniowych na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich organów, w tym skóry, włosów i paznokci. Słowem, tych części ciała, których zdrowy i ładny wygląd jest atrybutem urody. Mamy nadzieję, że po tej doskonałej lekturze każdy zacznie patrzeć trochę inaczej na to, co codziennie zjada.

    Promocja
    okładka Akwarele jesienne, Książka | Zofia Szydzik

    Zofia Szydzik (ur. 1949) dzieciństwo i młodość spędziła na Mazurach. Całe życie zawodowe aż do emerytury pracowała jako ekonomistka. Miłość do literatury wyniosła z domu rodzinnego. Trudy codzienności rekompensowała sobie uciekając w wyimaginowany świat książek i tak jest nadal. Przygodę z pisaniem rozpoczęła Pani Zofia przed laty, budząc w sobie drzemiące pasje zapragnęła przelać na papier swoje przemyślenia, co zaowocowało tomikiem wierszy "Akwarele jesienne". Tomik ,,Akw...

    Promocja
    okładka Naznaczona przez los, Książka | Zofia Hadaj-Cieślińska

    Naznaczona przez los autorstwa Zofii Hadaj-Cieślińskiej, to niezwykle pasjonująca biografia, będąca epopeją nie tylko losów bohaterki, ale i losów całej nacji Polaków-emigrantów, którzy musieli zderzyć się z surową rzeczywistością budowy socjalizmu, kiedy powrócili do naszej ojczyzny po zawierusze wojennej. Zofia Hadaj-Cieślińska urodziła się w 1926 roku w wielodzietnej rodzinie polskich emigrantów-repatriantów. Młodość spędziła we Francji, w pięknym regionie Lotaryngii, nie...

    Promocja
    okładka Benedykt XVI Abdykacja Wbrew prawu i swojej woli, Książka | John Paul Angel

    Pontyfikat papieża jest sprawowany dożywotnio, podobnie jak godność króla. Zdarzało się jednak na przełomie dziejów, że biskupi Rzymu ustępowali ze stanowiska składając abdykację. Nie czynili tego z własnej woli, a zawsze pod naciskiem władz świeckich lub zakulisowych rozgrywek toczących się w Watykanie. Czy papież Benedykt XVI stracił wiarę? A może został zmuszony do abdykacji przez oddolne naciski i spiski salonowe? Czy według kolegium kardynalskiego pontyfikat, który w zał...

    Promocja
    okładka Anioły, Książka | Barbara Jakimowicz-Klein

    Kim są tak naprawdę anioły, o których tak dużo i często słyszymy? Kiedy zostały stworzone? Jak wyglądają? Ilu ich jest i jakie funkcje pełnią? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w książce Barbary Jakimowicz-Klein, która, choć po części, przybliży nam te bardzo tajemnicze istoty, będące duchowymi energiami, posłańcami Bożymi, pośrednikami między światem ludzi a światem nadprzyrodzonym. Występują w wielu religiach, mitologiach i filozofiach. Temat anielski wykorzystuje ...

    okładka Wina i nalewki ziołowe, Ebook | Teresa Stąpór

    Miętówka, pieprzówka, cytrynówka... Któż z nas nie widział w babcinym kredensie stylowych karafek ze smacznymi, ziołowymi nalewkami o intensywnych kolorach? Któż z nas nie próbował na strychu, ukradkiem, w wielkiej tajemnicy, aromatycznego dziadkowego winka? Kogo z nas wreszcie nie wzmacniano i leczono nalewką czosnkową czy sokiem malinowym? To były czasy! Z pewnością warto i można chociaż w części do nich powrócić! Wystarczy trochę owoców, nieco ziół oraz cukru, duże szklane...

    Promocja
    okładka Stres energia życia, Książka | Gomulski Wiesław

    Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niż oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest specyficznym rodzajem energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas ...

    Promocja
    okładka Jak odnosić sukcesy u kobiet Savoir-vivre współczesnego mężczyzny, Książka | Ulrike Krages

    Książka przedstawia oczekiwania i pragnienia kobiet, podpowiada, co zrobić, aby zachwycić piękną nieznajomą, proponuje proste rozwiązania skomplikowanych kwestii.

    Promocja
    okładka Jedz zgodnie ze swoim charakterem, Książka | Małgorzata Borgman

    Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny, inny ma wzrost i zdrowie, inny temperament czy kondycję psychiczną. Z tego powodu powinniśmy się odżywiać zgodnie z... własnym charakterem. Dokładnie tak! Doskonale wie o tym Małgorzata Borgman, dlatego przygotowała świetne kompendium na temat racjonalnego odżywiania zapokajającego ...

    Promocja
    okładka Dieta pielęgnacyjna Zdrowa skóra piękne włosy, Książka | Barbara Jakimowicz-Klein

    W książce znajdują się podstawy teoretyczne dotyczące dermatologii i kosmetyki oraz mnóstwo doskonałych przepisów na wyśmienite, a przy tym rewelacyjnie wpływające na urodę potrawy (dieta funkcjonalna doktora Lecha Tkaczyka). Opisana dieta jest niedroga i niekłopotliwa, oparta na dodawaniu do zasadniczych posiłków przyprawowych ziół leczniczych.