To kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym.Autorka pisze o tym, jak wykorzystać wiedzę z zakresu ajurwedy w życiu codziennym, w kuchni, na spacerze czy w kontaktach z bliskimi, by być zadowolonym, pięknym i nie chorować.
Nie ma tu słodkich opisów i hymnu pochwalnego na cześć Ryszarda Kuklińskiego. Opisywane w powieści sceny są niezwykle naturalne, brutalne, pełne krwi i okrutnego seksu. W biografii szpiega-wojskowego pułkownika, wóda leje się strugą, kobiety same lgną do bohatera, a on się tym szczyci. Bohater, rocznik 1930, widział niejedno - wszak przeżył II Wojnę Światową, rodzącą się władzę ludową, okres zimnej wojny. I jako zawodowy wojskowy, maczał w tym wszystkim palce! Szybko piąć się...
Autor postawił sobie za cel rekonstrukcję staroegipskiej wiedzy o uzdrawianiu, którą praktykowano przed ponad pięcioma tysiącami lat. Próbuje odpowiedzieć na pytania owiane legendą i mitem: Co kryją w sobie piramidy, czy ich specyficzne oddziaływanie odczuwa się wyłącznie w ich wnętrzu? Dlaczego przez tysiące lat nie wykorzystywano zjawisk przyrodniczych występujących w otoczeniu piramid? Informacje zawarte w tej publikacji stanowią przełom w ponownym odkrywaniu tajemnic pira...
"Emocje i sztuczna inteligencja AI. AI jako coach i prompty" autorstwa Mateusza Tkaczyka to książka, która łączy świat emocji, psychologii i technologii w spójną, fascynującą opowieść o człowieku w epoce algorytmów. To nie jest podręcznik o maszynach - to refleksyjna i inspirująca podróż w głąb ludzkiej świadomości, pokazująca, że emocje stanowią nasz najstarszy i najbardziej precyzyjny system inteligencji, a sztuczna inteligencja może stać się ich lustrem. Autor z pasją i kl...
Wino z pieprzu lub z korzeni czerwonej papryki na uporczywy kaszel, orzechówka na schorzenia przewodu pokarmowego, a nalewka z dziurawca na dobry humor? Czy to jest możliwe? Oczywiście! Winami i nalewkami, które swój niepowtarzalny smak i aromat zawdzięczają owocom, ziołom i korzennym przyprawom, można się nie tylko delektować, ale i łagodzić wiele dolegliwości. Przyprawy ziołowe są bowiem nieocenione we wspomaganiu leczenia różnych schorzeń oraz w ich profilaktyce. Są one sk...
Czosnek, którego ojczyzną jest Wschód, do Europy przywędrował z Egiptu już w starożytności. Lecznicze właściwości czosnku wykorzystywane były przez stulecia, a jego zalety dla zdrowia nauka potwierdziła w XIX wieku. Nie jest on panaceum na wszystko, jednak ma ogromny wkład w walce z wirusami, bakteriami i grzybami atakującymi nasz organizm. Mimo charakterystycznego zapachu i ostrego smaku jest powszechnie stosowany zarówno w kuchni, jak i w celach leczniczych. Książka ŻYWIENI...
Czy wiesz, co przyniósł Polsce pokój w Tylży? Czy potrafisz powiedzieć, kiedy wybuchło powstanie Spartakusa? Wyjaśnisz, dlaczego doszło do schizmy wschodniej? Jeśli egzamin tuż-tuż, a Ty masz jeszcze pewne braki w swym zasobie wiedzy, warto zajrzeć do Słownika wydarzeń historycznych. Autorka zwięźle, ale dokładnie omówiła w nim najważniejsze fakty z dziejów naszego kraju i świata. Opisała przyczyny, przebieg i skutki wielu - przede wszystkim politycznych - wydarzeń od staroży...
"MÓZG I MGŁA. Jak obniżyć ryzyko demencji i zapobiec starzeniu się organizmu" to książka, która w równym stopniu edukuje, inspiruje i motywuje do codziennej troski o własny umysł.Autor, Lech Tkaczyk - znany z publikacjio zdrowiu i żywieniu - w przystępny sposób tłumaczy, czym jest tzw. mgła mózgowa - stan obniżonej koncentracji, spowolnionego myślenia i problemów z pamięcią, który coraz częściej dotyka ludzi w różnym wieku. Każdy rozdział kończy się zestawem ćwiczeń, zadań i ...
Ogród życzeń okolicznościowych, walentynkowych, imieninowych... zawiera rymowane liściki miłosne, walentynki, dedykacje na zdjęcia, wierszowanki na listy i widokówki, złote myśli, dowcipy, wróżby oraz życzenia na wszelkie okazje wybrane z zeszytów szkolnych. Ten tomik wierszyków z uczniowskich (i nie tylko) sztambuchów jest zaskakującym dzisiaj dowodem siły tradycyjnej kultury. W świecie ostrego rocka proste, wzruszające rymowanki o miłości oczyszczają niczym źródlana woda. N...
"Kaśka Kariatyda" to jedna z najbardziej poruszających powieści Gabrieli Zapolskiej - autorki, która odważnie odsłaniała kulisy życia kobiet z najniższych warstw społecznych końca XIX wieku. Książka, napisana z reporterską dokładnością i kobiecą wrażliwością, pozostaje dziś niezwykle aktualna dzięki swojej szczerości, psychologicznemu realizmowi i spojrzeniu na społeczne nierówności. G.Zapolska przedstawia los młodej dziewczyny - Kaśki, ubogiej sieroty zmuszonej do podjęcia p...
Przedstawiony wybór liryków gromadzi najważniejsze i najpiękniejsze wiersze młodopolskiego poety. Ukazuje on Kasprowicza jako twórcę mówiącego o sprawach uniwersalnych: o miłości, wybaczaniu, akceptacji świata i własnego w nim przemijania, refleksji nad cierpieniem i śmiercią. Egzystencjalny wymiar poezji autora Hymnów stanowi o nieprzemijającej wartości jego najlepszych wierszy.Stron 136
Pisanie listów to bezsprzecznie jedna z najstarszych form porozumiewania się między ludźmi. Już starożytni Grecy uświadomili sobie wartość listu jako intymnego zapisu przeżyć i refleksji człowieka, nazywając go "wizerunkiem duszy ludzkiej". Dzięki temu tomikowi możecie przyjrzeć się, w jaki sposób ewoluował najbardziej osobisty z rodzajów korespondencji - epistolografia miłosna. Znajdziecie tu listy pisane z tęsknoty, listy-westchnienia, a także "różowe bileciki" namiętnych k...
Po zjedzeniu kanapki z pomidorem na Twojej skórze pojawiła się swędząca wysypka? Cierpisz na zgagę i niestrawność po spożyciu jakiejkolwiek potrawy z ryby? Zastanawiasz się, dlaczego ciągle masz zatkany nos i łzawiące oczy? A Twoje dziecko ma mocno zaczerwienione policzki? To mogą być objawy alergii - jednej z najczęściej występujących chorób w XXI wieku! Alergia pokarmowa, czyli niewłaściwa reakcja układu immunologicznego na pewne składniki pożywienia, dotyka zarówno dzieci,...
Autorzy tej książki zainteresowali się literaturą sztambuchową, zjawiskiem, które mimo funkcjonowania w kulturze obyczajowej od prawie dwu stuleci, zupełnie nie wygląda na przemijające. Zajęli się nie tyle cytatami poetów czy aforyzmami wykreowanymi przez sławnych ludzi, ile przejawami oryginalnej, anonimowej twórczości, powielanymi w dziesiątkach wersji. Po przewertowaniu kilkuset pamiętników, pochodzących z różnych regionów kraju, a zawierających wpisy z lat 1946-1993, auto...
Imię nadane człowiekowi tuż po jego narodzinach jest jednym z elementów służących do stworzenia tak zwanego indywidualnego portretu numerologicznego. Czy to jest prawda? Wielu znawców tematu twierdzi, że tak. A jeśli tak jest w istocie, warto zastanowić się bardzo dokładnie jakie imię nadać swojemu dziecku. Bo raz nadane będzie rzutowało na jego przyszły los. Jeśli natomiast chcesz się dowiedzieć, co niesie z sobą energia Twojego imienia, zapraszam do ciekawej lektury książki...
Zbiór opowiadań Czerwony Chevrolet. Opowieści z zaświatów Marcina Bradke to dzieło, które wymyka się prostym klasyfikacjom: balansuje pomiędzy realizmem a światem metafizycznym, między codziennością a niepokojem, który kryje się tuż pod powierzchnią zwykłych zdarzeń.Autor czerpie z bogatej tradycji literatury grozy, satyry i groteski, a jednocześnie wnosi do niej własny, rozpoznawalny styl - pełen ironii, autoironii i żywej gawędziarskiej swobody, udowadniając, że jest mistrz...
Powieść Wyrwane z życiorysu autorstwa Romana Gilety, to niewątpliwie dzieło nietuzinkowe. Autor we wstępie pisze, że opowiadania zawarte w książce są o wszystkim i o niczym. Dlaczego? Bo dzisiaj pisać każden może. O wszystkim. I wszystko wolno. Wolno, gdyż jest wolność słowa, albo nie wolno pisać i mówić, gdy tej wolności brak. Autor tego dzieła prowadzi ze sobą swoisty dialog:O czym On pisze? Spytało JA Romana O niczym. Tak papla odpowiedział Roman. Paplanie jest pewną formą...
Książka SCENARIUSZE CZ.1 jest zbiorem scenariuszy do bajek autorstwa Lecha Tkaczyka i stanowi nieocenioną pomoc dla wszystkich, którzy swoją pracę z dziećmi pragną urozmaicić o zabawę w teatr. Zawarte tu scenariusze są dostosowane do wykonania ich np.: w przedszkolnym teatrzyku z udziałem małych aktorów, lub wykorzystując kukiełki czy pacynki. Można je też zainscenizować z dzieckiem w domu, gdzie rolę bajkowych postaci zagrają zabawki z dziecinnego pokoju lub też wyciąć bohat...
W rozmowach czy w sporach często słyszymy: Nie daj się! Bądź asertywny!.Cóż to jest ta asertywność? Otóż jest to umiejętność, dzięki której ludzie w sposób prosty i bezpośredni wyrażają swoje emocje, myśli, przekonania, nie odczuwając przy tym wewnętrznego dyskomfortu i nie okazując pogardy dla rozmówców.Antoni Benedikt pracownik Uniwersytetu Wrocławskiego, autor wielu książek z dziedziny komunikowania werbalnego i niewerbalnego, w swojej książce Asertywność. Skuteczna komuni...
Męczy Cię wielka zadyszka po przebiegnięciu zaledwie 50 metrów? Twoja ?druga połowa? denerwuje Cię uwagami na temat wciąż Cię otaczającej nieprzyjemnej papierosowej woni? Skończ z tym! Elżbieta Książek doskonale wie, że to niełatwe, dlatego stworzyła jasny, zwięzły i konkretny poradnik dla tych, którzy czy po raz pierwszy, czy po raz setny próbują pokonać swoją słabość. Omówiła w nim mechanizmy kierujące uzależnieniami, toksyczność używek, historię przemysłu tytoniowego i ? p...
Osteoporoza nazywana jest cichym złodziejem kości, bo przez lata nie powoduje żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i odpowiednio leczyć. Naprawienie szkód powstałych w wyniku tej choroby jest niezwykle trudne, jednak kości można wzmacniać w każdym wieku, wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Jakie to zasady dowiecie się państwo z poradnika autorstwa Barbary Jakimowicz-Klein (...). Nigdy nie jest za późno na...
Ile już razy śniłeś o szalonej jeździe najnowszym modelem porsche po cudownych drogach Lazurowego Wybrzeża? Czy, wybierając się w daleką podróż, zastanawiałaś się, co oznacza sen o szwankującym sprzęgle? Dlaczego, po koszmarze o kradzieży Twoich ukochanych czterech kółek, przezornie zostawiasz sprawne roczne auto w garażu i biegniesz na przystanek tramwajowy? Gwałtowny rozwój motoryzacji w ostatnich latach sprawił, że prawie każdy statystyczny obywatel naszego kraju jest posi...
