Ta książeczka została napisana z myślą o ciekawych świata i kochających przygody dzieciach. Jej autorka Karolina Haponiuk-Talarek zgodnie ze sprawdzoną zasadą nauka poprzez zabawę, w nowatorski i ciekawy sposób zapoznaje dzieci z różnymi zawodami. Występują tu: Krawcowa, Elektronik, Szewc, Zegarmistrz,Stolarz. Autorka wykorzystując wierszowaną formę opowieści, przystępnie tłumaczy, czym charakteryzuje się przedstawiony zawód. Bajeczka jest też pięknie ilustrowana, co z pewnoś...
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię komiksów oraz książeczek "Gdyby zwierzęta umiały mówić". Każda z książeczek zawiera ciekawą, ślicznie ilustrowaną bajkę poświęconą odrębnemu zagadnieniu. Ich autor w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego nie wolno oszukiwać i kraść, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością warto do nich zajrzeć!Do książki dołaczona jest płyta CD...
Las rzeczy nieposkromionych autorstwa Marzeny Marczyk, to dzieło poetycko wyjątkowe. Autorka uważa, że wszystko, co ją otacza tworząc codzienność dobra materialne, przedmioty, choć są potrzebne w życiu, to nie są najważniejsze. Niezmiernie ważne są wartości niematerialne i to, aby zawsze być dobrym człowiekiem, uśmiechniętym nawet wtedy, gdy dusza boli. Jednak za najważniejsze poetka uważa bycie szczęśliwym, kochanym i obdarowującym miłością. To tak mało, a zarazem tak wiele...
Przed Państwem kolejny tomik petycki Anny Khler-Fałowskiej pod tytułem NATCHNIONE SERCE.Autorka kontynuuje swoją przygodę z poezją, pogłębiając swój dialog z Czytelnikiem, dzieląc się z nim swoją wrażliwością płynącą z głębi serca. Z jej tekstów wyłania się obraz kobiety dojrzałej, trzeźwo stąpającej po ziemi, ale i niezwykle czułej, pełnej miłości, która wylewa się z jej duszy.Jak każdy twórca, Autorka jest pełna obaw o zrozumienie tego, co chce Czytelnikowi powiedzieć....
Dekameron znaczy dziesięć dni. Dzieło Giovanniego Boccaccia tak właśnie zostało podzielone: na dziesięć dni, podczas których dziesięcioro mieszkańców Florencji (siedem dam i trzech kawalerów), którzy z obawy przed szerzącą się zarazą opuścili miasto, przedstawia kolejno swoje opowieści na zadany temat.Wszystko razem tworzy zbiór stu nowel, a kompozycja całości przypomina Baśnie z tysiąca i jednej nocy. Cudowności i baśniowych motywów jest tu jednakże niewiele, wiele za to mów...
To, że istnieje wiele definicji poezji, doskonale wiedzą współautorzy tomiku "Wiersze sercem pisane. Edycja 23", wydanego w serii Wydawnictwa Astrum ANTOLOGIA POETÓW WSPÓŁCZESNYCH. Seria ta promuje autorów, którzy swoją wrażliwość przekuwają w strofy. Ponieważ jest to antologia, mamy tu do czynienia nie z jedną wrażliwością, ale ze spontanicznym nadmiarem silnych uczuć.Emily Dickinson powiedziała, że jeśli czyta książkę, a jej ciało staje się coraz bardziej gorące, to znaczy,...
Numerologia, nauka towarzysząca ludzkości niemal od zarania dziejów, polega na opisywaniu wibracji energetycznych (wzorów energii) przy użyciu liczb. Książka ta pozwoli zapoznać się z unikatową metodą na osiągnięcie sukcesu zawodowego. Jej autorka za pomocą numerologii podpowie Wam: kiedy zacząć kierować własną karierą, kiedy i jak znaleźć się we właściwym miejscu, we właściwym czasie, kiedy prosić o podwyżkę itd.
Midrasz (hebr. midr, od hebr. dr: szukać badać, poszukiwać, śledzić, głosić[a]; l.mn. midrm; jid. medresz, l.mn. medroszim) w judaizmie wieloznaczny termin, w głównym znaczeniu określający rodzaj komentarzy rabinackich, które przyporządkowują treść tradycji do tekstu biblijnego, nawiązujących do historycznej formy stawiania pytań i udzielania odpowiedzi jako kapłańskich pouczeń, a także do prorockiej informacji. Jest typem literatury odnoszącej się do konkretnego, kanoniczneg...
Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną zwątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby?Nie wiesz, co dalej - jak się odżywiać, co wolno, a czego nie wolno Cijeść? Poniższy poradnik w prosty sposób wyjaśni Ci, jakie są zasadydiety wątrobowej, wskaże produkty zalecane oraz zabronione, uzmysłowiCi, jak proste jest wprowadzenie i stosowanie diety wątrobowej. Niemusisz jeść niesmacznych potraw, nie musisz rezygnować z przyjemności -...
Książka Anny Nowak to poruszająca i głęboko ludzka opowieść o świecie, w którym wiara nie była dodatkiem do życia, lecz jego fundamentem. My Baby. Wiara, nadzieja i miłość przenosi czytelnika do polskiej wsi XX wieku - miejsca, gdzie codzienność naznaczona była ciężką pracą, biedą, chorobami i niepewnością jutra, a jednocześnie przeniknięta była cichą, prostą, ale niezwykle silną religijnością.Autorka pokazuje wiarę nie jako instytucję, lecz jako doświadczenie codzienne. Modl...
"MY CHŁOPKI. Sekrety sypialni. Intymność, tabu i życie małżeńskie na polskiej wsi (1900-1980)" autorstwa Anny Nowak to kolejna część serii opowieści o życiu kobiet na polskiej wsi. Tym razem autorka podejmuje temat, który przez dziesięciolecia pozostawał niemal całkowicie przemilczany - prywatne, intymne życie kobiet.Książka przenosi czytelnika do świata dawnej wsi XX wieku, gdzie życie toczyło się według rytmu pracy w polu, religijnych zwyczajów i surowych zasad wspólnoty. W...
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom, Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię komiksów oraz książeczek "Gdyby zwierzęta umiały mówić". Każda z książeczek zawiera ciekawą, ślicznie ilustrowaną bajkę poświęconą odrębnemu zagadnieniu. Ich autor w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego nie wolno oszukiwać i kraść, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością warto do nich zajrzeć!Do książki dołaczona jest płyta CD...
Tomik poetycki "Punkt widzenia" Wojciecha Bielunia (Targosza) to książka niezwykle refleksyjna, głęboka i dojrzała. Autor prowadzi czytelnika przez świat przemyśleń, emocji i subtelnych obserwacji rzeczywistości. Jego poezja nie jest tylko zapisem chwil - jest próbą zrozumienia świata, człowieka i samego siebie. Wiersze zawarte w tomiku powstają na styku doświadczenia, pamięci i wyobraźni. Autor z niezwykłą wrażliwością przygląda się codzienności, odkrywając w niej ukryte sen...
Kuszą Cię plaże słonecznej Italii? Chcesz się napawać wspaniałym widokiem ze szczytów Apenin i Alp? Chciałbyś wreszcie spróbować najlepszej pizzy przygotowanej przez Włocha? Aha, nie znasz języka? Nie ma problemu! Oto bowiem w konwersacji pomogą Ci Rozmówki polsko-włoskie. Ta niewielka książeczka, podzielona tematycznie, zawiera mnóstwo podstawowych zwrotów i wyrażeń potrzebnych do porozumienia się, a także przykładowe dialogi i uzupełniające słownictwo. W aneksie natomiast z...
Karbinadle, krupniok, becok na sypko czy kluski śląskie... Któż z nas nie zasiadłby chętnie do tak zastawionego stołu. Niestety, coraz rzadziej śląskie dania pojawiają się w naszych domach. Najwyższy czas to zmienić. Z Kuchnią śląską Barbary Jakimowicz-Klein nie będzie to trudne. W swojej książce daje ona reprezentatywny przegląd potraw charakterystycznych dla regionu Śląska, opisuje zwyczaje i praktyki kulinarne oraz co wyjątkowe i chyba najważniejsze dokładnie i z dużą znaj...
"Księga dżungli. Narodziny legendy Mowgliego" to początek opowieści o narodzinach jednej z najbardziej rozpoznawalnych postaci światowej literatury przygodowej. Rudyard Kipling przedstawia historię Mowgliego - chłopca wychowanego przez wilki w indyjskiej dżungli - jako mit założycielski, w którym dzieciństwo splata się z surowym prawem natury, a niewinność z koniecznością przetrwania. Autor buduje świat rządzony "prawem dżungli" - niepisanym kodeksem honoru, lojalności i odpo...
"Księga dżungli. Mowgli - droga do dorosłości - walka z Shere Khanem" autorstwa Rudyarda Kiplinga ukazuje dalsze losy Mowgliego, który staje wobec najtrudniejszego etapu swojego życia - dojrzewania i konfrontacji z własnym przeznaczeniem. Bohater nie jest już dzieckiem dżungli, lecz młodym wojownikiem zmuszonym do podejmowania decyzji, które niosą nieodwracalne konsekwencje.Centralnym wątkiem powieści jest walka z tygrysem Shere Khanem - starcie nie tylko fizyczne, ale także ...
"Księga dżungli. Mowgli - droga do dorosłości - walka z Shere Khanem" autorstwa Rudyarda Kiplinga ukazuje dalsze losy Mowgliego, który staje wobec najtrudniejszego etapu swojego życia - dojrzewania i konfrontacji z własnym przeznaczeniem. Bohater nie jest już dzieckiem dżungli, lecz młodym wojownikiem zmuszonym do podejmowania decyzji, które niosą nieodwracalne konsekwencje.Centralnym wątkiem powieści jest walka z tygrysem Shere Khanem - starcie nie tylko fizyczne, ale także ...
"Księga dżungli. Narodziny legendy Mowgliego" to początek opowieści o narodzinach jednej z najbardziej rozpoznawalnych postaci światowej literatury przygodowej. Rudyard Kipling przedstawia historię Mowgliego - chłopca wychowanego przez wilki w indyjskiej dżungli - jako mit założycielski, w którym dzieciństwo splata się z surowym prawem natury, a niewinność z koniecznością przetrwania. Autor buduje świat rządzony "prawem dżungli" - niepisanym kodeksem honoru, lojalności i odpo...
Wiktor jest drugą z trzech powieści stanowiących serię Saga rodzinna, opisujących skomplikowane losy Polaków na Wołyniu i Kresach Wschodnich. Wiktor Kaliński jest synem Polaka i Ukrainki z Wołynia. Przyjaźni się z Ukraińcem - Wadimem, który jest dla niego jak starszy brat. Przysięgają sobie wieczną lojalność i braterstwo. Gdy bandy UPA zaczynają atakować polskie wioski na Wołyniu, Wiktor staje przed dramatyczną decyzją co do własnej tożsamości.Czy wygra wierność względem przy...
Oddajemy w Państwa ręce, przygotowany przez doświadczonego pedagoga Małgorzatę Kapłon pierwszą część zbioru konspektów zajęć w przedszkolu i w edukacji wczesnoszkolnej, opracowanych z wykorzystaniem bajek, komiksów, słuchowisk i filmów autorstwa Lecha Tkaczyka. Dobrze przygotowane konspekty zajęć stanowią bazę do przekazania dzieciom wiedzy na określony temat oraz do jej utrwalenia w sposób przemyślany i usystematyzowany. Życząc miłej lektury, mamy nadzieję, że będą one służy...
Filozofia, czyli umiłowanie mądrości, to nauka, której źródłem jest ciekawość, zdziwienie świate, wątpienie, chęć poznania natury wszechrzeczy. Każdy z nas zadaje sobie czasem pytania dotyczące swojego życia: Skąd się wziąłem? Dokąd zmierzam? Co znaczy "być sobą" Jak budować własne szczęście? Czym jest miłość? Przypatrujemy się światu i próbujemy zrozumieć zasady, według, których on funkcjonuje.
Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Wodniki, na przykład, przeważnie uskarżają się na choroby skóry, nerek, krwi, mają skłonności do nerwic. Wiedząc o tym, Małgorzata Borgman stworzyła serię książeczek o tym, jak jeść zgodnie ze swoim znakiem zodiak...
Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Lwy, na przykład, przeważnie uskarżają się na problemy z układem krążenia, trapią je bóle stawów i mięśni, przewlekłe przeziębienia, mają skłonności do nadwagi. Wiedząc o tym, Małgorzata Borgman stworzyła serię ks...
Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Panny, na przykład, przeważnie uskarżają się na problemy z układem oddechowym, pokarmowym, krwionośnym, cierpią na schorzenia reumatyczne. Wiedząc o tym, Małgorzata Borgman stworzyła serię książeczek o tym, jak je...
Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Ryby, na przykład, przeważnie uskarżają się na problemy ze skórą, z wątrobą, trapią je bóle głowy, mają skłonność do nerwic. Wiedząc o tym, Małgorzata Borgman stworzyła serię książeczek o tym, jak jeść zgodnie ze ...
Wiele osób znaki zodiaku i to, co z tym jest związane, traktuje z przymrużeniem oka. Niesłusznie. Przecież historia dowodzi, że osoby spod tych samych znaków często mają podobne cechy charakteru, zbliżone preferencje, a przede wszystkim podatność na te same choroby. Strzelce, na przykład, przeważnie uskarżają się na problemy z układem kostnym, krwionośnym, mają skłonności do chorób górnych dróg oddechowych oraz nadwagi. Wiedząc o tym, Małgorzata Borgman stworzyła serię książe...
Maria Bury, poetka wybitna, która stworzyła w haiku swój własny styl - niepowtarzalny i ciekawy, dzieli się z nami swoim nowym tomikiem poezji zatytułowanym Cieszyć się pięknem. W swoich krótkich i celnych puentach opisuje rzeczywistość, która ją dotyka. To haiku niebanalne, wyrafinowane, wysmakowane, nierzadko zjadliwe, nieraz wyważone, czasem ciepłe, innym razem smutne.Współczesne japońskie haiku ( gendai-haiku ) są według niektórych znawców tematu i pisząch coraz bardziej ...
"TO MY CHŁOPKI. Kochanki, żony, wdowy. Historie zapomniane" to książka, którą czyta się jak otwarcie rodzinnego albumu - takiego, w którym zdjęcia zaczynają mówić prawdą długo ukrywaną w ciszy. Anna Nowak zabiera czytelnika do świata wiejskich kobiet z lat 1920-1980 - kobiet niewidzialnych dla oficjalnej historii, choć to one były jej cichym fundamentem. Autorka nie idealizuje wsi, ale też jej nie oczernia. Skupia się na tym, co najważniejsze: na emocjach, których tamtym kobi...
Autora Anna Wrzochal w książce Żywienie jako element profilaktyki i leczenia chorób nowotworowych mierzy się z pojęciem tzw. żywności funkcjonalnej, opisanej wcześniej w książce Lecha Tkaczyka Dieta funkcjonalna, zwanym także żywieniem medycznym.Jest to położenie nacisku oraz umiejętności w przygotowywaniu posiłków z takich produktów spożywczych, które pełne są czynników bioaktywnych, które mogą wspomóc odporność organizmu, dadzą mu siłę ma utrzymanie się w dobrym chroniąc go...
Miętówka, pieprzówka, cytrynówka... Któż z nas nie widział w babcinym kredensie stylowych karafek ze smacznymi, ziołowymi nalewkami o intensywnych kolorach? Któż z nas nie próbował na strychu, ukradkiem, w wielkiej tajemnicy, aromatycznego dziadkowego winka? Kogo z nas wreszcie nie wzmacniano i leczono nalewką czosnkową czy sokiem malinowym? To były czasy! Z pewnością warto i można chociaż w części do nich powrócić! Wystarczy trochę owoców, nieco ziół oraz cukru, duże szklane...
Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niż oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest specyficznym rodzajem energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas ...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny, inny ma wzrost i zdrowie, inny temperament czy kondycję psychiczną. Z tego powodu powinniśmy się odżywiać zgodnie z... własnym charakterem. Dokładnie tak! Doskonale wie o tym Małgorzata Borgman, dlatego przygotowała świetne kompendium na temat racjonalnego odżywiania zapokajającego ...
Czy pieniądze daję szczęście? Nie raz, nie dwa zastanawiasz się nad odpowiedzią. Na pewno w dużym stopniu kształtują życie każdego z nas. Refleksja na temat pieniądza i bogactwa towarzyszy ludzkości już od starożytności. Książka, którą trzymasz w ręce, Drogi Czytelniku, to wybór aforyzmów, przysłów z czterech stron świata oraz polskiej poezji. Pokazuje on całe bogactwo oddziaływania pieniądza: od radości posiadania majątku, przez potrzebę jego pomnażania, aż po biedę. Zebrane...
Autorka ,,Dotykając nieba” Marta Grzebuła z d. Łukomska, pseudonim „Jarzębina”, rodowita wrocławianka (urodzona 22 listopada 1960 roku), miłość do literatury wyniosła z domu rodzinnego. Już? od wczesnego dzieciństwa wyróżniała się? na tle innych dzieci, bo w przeciwieństwie do nich zamiast bawić się na podwórku wolała oddawać się pasji czytania książek, którą zaszczepili jej rodzice. Całe swoje życie związała z rodzinnym miastem: stąd pochodzą jej najpiękniejsze wspomnienia, ...
Utwór ten, dotyczący czasów nie tak odległych, a jednak stanowiących „ubiegłowieczną przeszłość”, spięty został klamrą jednego, bardzo ważnego dla Polaków, roku, na którego tle splatają się wzajemnie losy kilkorga bohaterów tej książki. Wnikliwy Czytelnik zagłębiając się w ciekawe przemyślenia i trafne spostrzeżenia Autora, uświadomi sobie, jak ogromny wpływ na koleje życia każdego pokolenia mają wydarzenia dziejące się obok nas, na rozwój których sami często nie mamy żadnego...
Czy chcesz wiedzieć KIM KOBIETA JEST, KOCHANIE? Na to z pozoru proste pytanie, odpowiedź próbuje znaleźć autorka książki KIM KOBIETA JEST, KOCHANIE Barbara Jakimowicz-Klein oraz doktor Małgorzata Jaszczuk-Surma, która tę znakomitą antologię opatrzyła wstępem. Kobiety zawsze były w centrum życia i literatura od najdawniejszych czasów ukazuje całe bogactwo kobiecych typów psychologicznych. Wydawać by się mogło, że temat ten jest już wszechstronnie opisany i wyczerpany, jednak o...
Książka autorstwa Ronalda Yusta nawiązuje do prześmiewczych powieści ukazujących polską rzeczywistość w krzywym zwierciadle naszych narodowych przywar. To, co dla rządzących Polską prezydentów było i jest standardem, dla przeciętnego Kowalskiego niekoniecznie. Autor próbuje zapytać, a nawet nieśmiało rozliczać tych ludzi z ich zachowań i czynów. Prawo do tego nabywa przysłuchując się dyskusjom rządzących w sytuacjach ekstremalnych. Treścią powieści jest próba porwania pr...
Miętówka, pieprzówka, cytrynówka... Któż z nas nie widział w babcinym kredensie stylowych karafek ze smacznymi, ziołowymi nalewkami o intensywnych kolorach? Któż z nas nie próbował na strychu, ukradkiem, w wielkiej tajemnicy, aromatycznego dziadkowego winka? Kogo z nas wreszcie nie wzmacniano i leczono nalewką czosnkową czy sokiem malinowym? To były czasy! Z pewnością warto i można chociaż w części do nich powrócić! Wystarczy trochę owoców, nieco ziół oraz cukru, duże szklane...
Oglądasz telewizję, słuchasz radia, czytasz gazety... Jesteś politykiem, dziennikarzem, pracownikiem administracji publicznej, studentem nauk politycznych, obywatelem i wyborcą, i nie chcesz dać się zmanipulować? Sięgnij po znakomitą książkę autorstwa Moniki Pabijańskiej, której tematem jest manipulacja polityczna rozumiana w kategoriach psychologicznych. Zjawisko to występuje wszędzie tam, gdzie jednostka jest zmuszona do dokonywania wyborów, najczęściej wbrew sobie. W swoje...
DODRUK 2013Diagnoza: cukrzyca. Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko?... Nie myślcie teraz o tym! Wasze dziecko potrzebuje wyjaśnień i pomocy. Od tej pory jesteście przewodnikami Waszych pociech, a przewodnicy nie patrzą wstecz – kierują się do przodu. Ten poradnik pomoże Wam w podejmowaniu pierwszych decyzji: od wyboru glukometru, po przygotowania na wakacje. Dowiecie się, jak „działa” cukrzyca, jak potoczy się Wasze życie po jej zdiagnozowaniu, jak radzić sobie w codziennych s...
Beletryzowana powieść z serii political fiction o życiu braci Lecha i Jarosława Kaczyńskich. Bez wątpienia nieżyjący Lech Kaczyński, który wraz z żoną Marią oraz 94 najważniejszymi osobami w Państwie zginął tragicznie w wypadku samolotu pod Smoleńskiem, wywarł wielki wpływ na historię Polski. Jego brat Jarosław, z powodzeniem przewodzi partii Prawo i Sprawiedliwość, która w roku 2016 wygrała wybory. W książce czytelnik nie znajdzie niczego obraźliwego, skandalicznego czy niep...
Komunikowanie i obywatelshość zajmuje się kwestią, która coraz częściej staje się ważnym tematem debaty akademickiej i dziennikarskiej: w jakim stopniu środki masowego przekazu we współczesnym społeczeństwie pomagają obywatelom uzyskać wiedzę o świecie, ustosunkować się do niego oraz podejmować decyzje co do tego, jaki sposób działania przyjąć na podstawie rzetelnej informacji? Czy media odgrywają jakąś rolę w kształtowaniu się sfery publicznej w okresie, kiedy atakowi poddaw...
Chcesz być atrakcyjna przez długie lata? Myślisz z lękiem o nadchodzącej menopauzie? Niewiele tak naprawdę o niej wiesz? Boisz się jej przykrych objawów? Zupełnie niepotrzebnie. Niniejsza książka to istna skarbnica wiedzy na temat prawidłowego żywienia, gwarantującego zachowanie zdrowia, urody i doskonałego samopoczucia w tym trudnym okresie. Zarówno Panie szczupłe, jak i te z nadwagą, z łatwością wybiorą odpowiednią dla siebie, smakowitą dietę. Mnóstwo przepisów, porad, dokł...
Antologia poetów współczesnych KOBIETA ZMIENNĄ JEST Wydawnictwa Astrum jest dziełem wyjątkowym bo i materia zmienności nastrojów kobiety jest wyjątkowa, szczególnie w kontekście napotykanej w życiu miłości. Bez względu na to, czy jesteś kobietą czy mężczyzną, czasami jako człowiek masz prawo do zmiany zdania, oceny sytuacji, nastroju! Utarło się jednak powiedzenie, że ta zmienność bardziej towarzyszy paniom niż panom. Czy to prawda? Nikt tak naprawdę tego nie wie, choć na ten...
Książka przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyz stanowi kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy.
Są w niej zawarte informacje o nowoczesnych kosmetykach i preparatach, które można przygotować w domu, a także o zabiegach odmładzających.
Książka ANDRZEJ DUDA. PREZYDENT Z NADZIEI, autorstwa Ludwiki Preger, jest kolejną (po ciepło przyjętych książkach: Premier Ewa i Anna Komorowska. Kobieta pełna tajemnic) powieścią biograficzną opisującą życiorysy polityków i ich rodzin.Ta powieść, oparta na wydarzeniach z życia polityka, Andrzeja Dudy, nowego Prezydenta RP, który pokonał w walce o fotel prezydencki Bronisława Komorowskiego, ma szansę kontynuować dobrą passę pisarską autorki. Kim jest Andrzej Duda? Kim jest...
Oddajemy w Wasze ręce tomik opowiadań napisanych przez nastolatków. Prace te zostały nadesłane na konkurs prozatorski organizowany pod egidą Wydawnictwa Astrum we Wrocławiu, noszący tytuł "Nastolatki- radości i smutki"; dotychczas odbyły się jego trzy edycje i z nich pochodzą zamieszczone tu opowiadania. Niniejsza książeczka zawiera zatem najciekawsze prace nagrodzone zarówno w I i II edycji konkursu, które zostały wysoko ocenione przez jury ze względu na walory literackie i ...
Książka ANDRZEJ DUDA. PREZYDENT Z NADZIEI, autorstwa Ludwiki Preger, jest kolejną (po ciepło przyjętych książkach: Premier Ewa i Anna Komorowska. Kobieta pełna tajemnic) powieścią biograficzną opisującą życiorysy polityków i ich rodzin.Ta powieść, oparta na wydarzeniach z życia polityka, Andrzeja Dudy, nowego Prezydenta RP, który pokonał w walce o fotel prezydencki Bronisława Komorowskiego, ma szansę kontynuować dobrą passę pisarską autorki. Kim jest Andrzej Duda? Kim jest n...
Książka Bronisław Komorowski. Człowiek pełen tajemnic autorstwa Yaroslava Justa w sposób barwny opisuje życie Bronisława Komorowskiego. Początek powieści to czasy jego dziadków i życia na Ukrainie. Życiorys Prezydenta Bronisława Komorowskiego, podobnie jak i jego żony, owiany jest tajemnicą. Pełno w nim niewyjaśnionych zdarzeń i osób. Kontrowersje budzi jego drzewo genealogiczne, na które się powołuje, a które nie zachowuje, jak twierdzą znawcy logiki zdarzeń, czasu i koli...
Ewa Kosowicz w swojej książce Dieta antycellulitowa postanowiła zmierzyć się z cellulitem, zmorą wielu kobiet. Jak wiemy cellulit, potocznie zwany skórką pomarańczową, a w medycynie lipodystrofią, jest nierównomiernym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej, któremu towarzyszą obrzękowo-włókniste zmiany podskórne. Z nimi właśnie zmaga się ponad 90 % wszystkich kobiet. Z książki dowiedzieć się można nie tylko czym jest cellulit, skąd i dlaczego pojawia się to schorzenie, ale p...
Niestrawność, wrzody, refluks, kamienie – na schorzenia wątroby choruje co trzeci Polak! Jest to zwykle spowodowane nieodpowiednią dietą, komplikacjami pochorobowymi lub nadużywaniem leków i używek. Jednak z większości tych chorób można się wyleczyć! Będąc tak ważnym organem, wątroba narażona jest na wiele czynników, które mogą uczynić ją słabą. Ten poradnik uzmysłowi Wam, jakie są przyczyny występowania większości chorób układu trawiennego – nie tylko wątroby, ale także każd...
Masaż Shantala, obok rozwoju fizycznego jak i uczuciowego kontaktu z dzieckiem, przyspiesza ogólny rozwój pociechy. Zatem możemy powiedzieć, że rodzice w zasięgu ręki mają lek na dziecięce problemy. Ten lek to umiejętnie stosowany masaż metodą Shantala, którego głównym elementem jest dobry, rodzicielski dotyk. Najlepiej rozwiniętym zmysłem u niemowlęcia jest właśnie dotyk, co autorka, Joanna Kaczara, uświadamia polecając wszechstronny masaż od pierwszych dni po urodzeniu dzie...
To, że istnieje wiele definicji poezji doskonale wiedzą współautorzy antologii poetów współczesnych Wiersze sercem pisane wydanej przez Wydawnictwo Astrum. Seria ta promuje autorów, którzy swoją wrażliwość pochodzącą od serca zamieniają w strofy. Jak w każdej antologii mamy tu do czynienia nie z jedną wrażliwością, ale z jej wielobarwną różnorodnością. Poezja, szczególnie poezja miłosna, potrafi rozgrzać wyobraźnię nie tylko piszącego, ale i czytelnika. Wprowadza go w świat w...
Oddajemy w Państwa ręce piękny tomik poetycki antologia poetów współczesnych. Wiersze dla dzieci. Edycja 1 przygotowany przez autorów, którzy oprócz twórczości dla dorosłych, ukochali także poezję dla dzieci. Znajdziecie tutaj różne style literackie i różne tematy, jednak wszystkie teksty łączy jedno – właśnie miłość do dzieci. Każdy autor prezentację swojej twórczości w tej książce rozpoczyna kolorową ilustracją własną lub swojej pociechy. Życząc dużo przyjemności z czytania...
Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popr...
Przed Państwem czwarta edycja Antologii poetów współczesnych Modlitwa o miłość. W niej również wiersze z miłością w tle, ale inne, bo inni są też i poeci w tym wyborze. Poezja to projekcja duszy, a duszę każdy poeta ma inną. I inną ma też wrażliwość. Jednak miłości, w różnych jej odsłonach, pragną wszyscy. Któż z nas nie modlił się wielokrotnie o miłość? Autorzy tej antologii zapraszają w poetycką podróż w poszukiwaniu miłości prawdziwej, celebrowaniu miłości szczęśliwej, rat...
