Akcja Czytaj na okrągło
okładka 28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie książka | Itsines Kayla

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie książka

7,6

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

8,5 miliona obserwujących na Instagramie. 16 milionów fanów na Facebooku.

Kayla Itsines – najbardziej znana trenerka personalna na świecie – swoim
rewelacyjnym przewodnikiem Bikini Body Guide (BBG) inspiruje miliony
kobiet do zmiany stylu życia.

Dzięki autorskiej metodzie treningowej Kayla pomaga kobietom budować wytrzymałość
i pewność siebie oraz wyrobić zdrowe nawyki.

Jako zaangażowana promotorka zdrowego odżywiania Kayla stworzyła wyjątkowy przewodnik, który
zawiera ponad 200 przepisów na śniadania, lunche, kolacje oraz przekąski.

Znajdziesz tu:
• oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywania
• przepisy, dzięki którym zaczniesz kontrolować wielkość porcji i przestaniesz wreszcie liczyć kalorie
• 28-dniowy elastyczny plan treningowy
• ogromną dawkę inspiracji, motywacji i… uśmiechu!

BIKINI BODY to nie spalanie kilogramów, niska waga czy mały rozmiar.
To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

Szczegółowe informacje na temat książki 28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie

Opinie i oceny książki 28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie

7,6

14 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie

28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie

Itsines Kayla,

Ocena czytelników

7,6

14 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • 28 dni do Bikini...

      Książka. Oprawa twarda

      59,90 zł  

    • bumerang