okładka Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy naturyksiążka |  | Stuart-Smith Sue

Pobierz za darmo fragment ebooka

Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury książka

8,1

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -35%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na nasz codzienny dobrostan.
Hortiterapia przynosi znakomite efekty w postaci redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz rozwoju zdolności poznawczych. Autorka powołując się na współczesną neuronaukę, psychoanalizę i historie z życia, ukazuje niezwykły wpływ przyrody na nasze zdrowie i samopoczucie Stuart-Smith dowodzi, że więźniowie, którzy mają szansę hodować rośliny, są mniej skłonni do ponownego popełnienia przestępstwa. Zbuntowani nastolatkowie, którzy rozpoczynają przygodę z ogrodnictwem, chętniej kontynuują naukę. Osoby starsze, które pracują w ogrodzie, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Książka zawiera liczne opisy przypadków, z którymi Stuart-Smith miała do czynienia w swojej praktyce, jak również ciekawe anegdoty z życia sławnych osób zafascynowanych ogrodnictwem. Zdaniem Stuart-Smith nasz coraz bardziej zurbanizowany styl życia i uzależnienie od zdobyczy techniki, sprawiają, że nawiązanie bliższego kontaktu z ziemią staje się zadaniem o wiele ważniejszym niż kiedykolwiek.

Szczegółowe informacje na temat książki Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury

Opinie i oceny książki Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury

8,1

7 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury

Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury

Stuart-Smith Sue,

Ocena czytelników

8,1

7 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Kwitnący umysł O...

      Książka. Oprawa twarda

      54,90 zł  

    • bumerang
full