okładka Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciałaebook | epub, mobi | Montagu Julie

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała (ebook)

0 ocen, 0 komentarzy

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Dzięki tej książce będziesz mógł powrócić do korzeni i dokonać pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Zdrowie bez liczenia kalorii.

Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji, nasiona chia, spirulinę, które należą do superżywności. Cukier zastąpisz zdrowym miodem, syropem ryżowym czy klonowym lub cukrem daktylowym. Znajdziesz też przepisy na potrawy, które uwzględniają zdrowe produkty w codziennej diecie. Zdrowie i energia bez liczenia kalorii.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

Recenzje i oceny ebooka Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

0,0

0 ocen / 0 komentarzy

razem z Lubimy Czytać
Bądź pierwszym który doda opinię.
Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

Ebook

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero