Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację. Spróbujmy odzyskać wewnętrzny spokój, odpowiadając sobie na pytani...
Dlaczego ból głowy nie ustępuje po zażyciu aspiryny o wartości jednego centa, ale znika bez śladu, kiedy weźmiemy aspirynę, która kosztuje pięćdziesiąt centów? Dlaczego przepuszczamy pieniądze na wystawny posiłek, ale wycinamy kupony, aby zaoszczędzić dwadzieścia pięć centów na puszce zupy? Jeśli chodzi o podejmowanie decyzji życiowych, wydaje nam się, że dokonujemy mądrych, racjonalnych wyborów. Czy naprawdę tak jest? W nowym, poprawionym i rozszerzonym wydaniu pr...
Autor bestsellera Mózg i serce – magiczny duet. Manifestowanie, które wszystko zmienia. James Doty, neuronaukowiec i znany orędownik idei współczucia, opisuje w tej książce możliwości, jakie oferuje manifestowanie, tworząc podwaliny życzliwego, lepszego świata. Konkretne, przystępnie opisane ćwiczenia do samodzielnego wykonywania mają moc zmieniania funkcjonowania mózgu. Obejmują one uwagę, medytację, wizualizację i współczucie. Magia umysłu pomaga nam świadomie poruszać ...
Nowe wydanie kultowej książki uzupełnione nigdy niepublikowanymi komentarzami autora. Naucz się korzystać z potęgi podświadomości! Czy wiesz, że procesy psychiczne przebiegające poza naszą świadomością mogą być wykorzystywane w sposób celowy? Czy wiesz, że masz w sobie klucz do życia pełniejszego, do zdrowia, a nawet zamożności? Naucz się go używać, a Twoje życie zmieni się nie do poznania. Służą temu specjalne techniki - zbadane, sprawdzone i opisane w tej książce, poparte p...
O czym marzysz? Co chcesz w życiu zmienić? Jak znaleźć w sobie odwagę do wprowadzania zmian? Czasem chodzi o związek, czasem o pracę, ale zdarza się, że o wszystko… Nie jesteś szczęśliwa, czujesz, jakbyś nie żyła swoim życiem, dusisz się. I choć podziwiasz innych za działanie, sama nie potrafisz zrobić kroku. Myślisz, że jesteś „za mało odważna”, „za bardzo przywiązana do tego, co znane”, „za stara”. Jeśli pragniesz zmian, ale paraliżuje cię lęk przed nieznanym, boisz się r...
Ważne jest, żeby mieć taką przestrzeń w głowie, w której można myśleć o tym, co się czuje Agnieszka Jucewicz, autorka bestsellerów „Żyj wystarczająco dobrze”, „Kochaj wystarczająco dobrze” i „Wybieraj wystarczająco dobrze”, w 17 mądrych i poruszających rozmowach z wybitnymi znawcami ludzkiej psychiki – psychologami i psychoterapeutami: Bogdanem de Barbaro, Bartłomiejem Dobroczyńskim, Danutą Golec, Ewą Chalimoniuk, Zofią Milską-Wrzosińską, Anną Król-Kuczkowską, Paulem Bloomem,...
Każdy z nas ma swoją pamięć – to dzięki niej wiemy, kim jesteśmy. Ale czy istnieje jakieś My, które swoją tożsamość również buduje na pamięci? A jeśli tak, to czy pamięć owego My, pamięć zbiorowa, składa się z pamięci indywidualnych, autobiograficznych? To byłoby zbyt proste. Tak jak zbiorowość nie jest wyłącznie sumą jednostek, tak samo pamięć zbiorowa nie może być sumą jednostkowych pamięci. Istnieją wprawdzie pewne analogie, lecz mogą one posłużyć tylko jako wskazówki...
A ty, czego byś żałował przed śmiercią? Nigdy nie jest za późno na zmiany. Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los. Znalazła pracę w opiece paliatywnej. Rozmowy z umierającymi zupełnie ją odmieniły. Dzięki nim odnalazła spokój i sens życia. Zrozumiała, że szczęście zależy wyłącznie od nas samych, a nasze wybory mają wpływ na to, czy odejdziemy spełnieni i szczęśliwi. Swoimi doświadczeniami postanowiła podzielić się z ...
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koło cierpienia. Czterej wybitni specjaliści objaśniają, dlaczego próby uwolnienia się od złego nastroju poprzez myślenie albo siłą woli, tylko go pogłębiają. Korzystając z doświadczeń medytacyjnych Wschodu oraz terapii poznawczej, pokazują, j...
Co łączy z lotnictwem Google’a, zespół Formuły 1 firmy Mercedes, wynalazcę Jamesa Dysona, Michaela Jordana i David Beckhama?Korzystają z metody czarnej skrzynki. Nie tylko odważnie przyznają się do błędów, ale wręcz uważają swoje porażki za najlepsze źródło wiedzy. Nie wypierają się potknięć, nie zrzucają winy na innych, nie tuszują niewygodnych faktów, a sukces zawdzięczają analizie swoich niepowodzeń.Ilu z nas może z ręką na sercu powiedzieć, że też ma takie zdrowe podejści...
Literatura motywacyjna to bogaty zbór publikacji, które pomagają zrozumieć mechanizmy ludzkiego myślenia, emocji i zachowań. Znajdziecie tu poradniki, badania naukowe, autobiografie oraz inspirujące historie, które pomogą Wam odkryć własny potencjał i zmotywować się do działania. Najlepsze książki psychologiczne o motywacji wspierają także w poszukiwaniach wewnętrznej siły do działania, pokonywaniu trudności oraz osiąganiu wyznaczonych celów. Jeśli chcecie wzmocnić swoją determinację, poznać skuteczne strategie samorozwoju i zwiększyć produktywność, a także poprawić swoje życie zawodowe i prywatne, świetnie trafiliście! Takie bestsellerowe książki o rozwoju osobistym jak "Potęga podświadomości" Josepha Murphy'ego czy "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty" Jamesa Cleara to tylko kilka tytułów otwierających zestawienie najlepszych książek o psychologii i motywacji, które czekają na Was na Woblink. Znajdziecie tu zarówno książki papierowe, jak i audiobooki oraz ebooki, które przybliżą Wam różne teorie motywacji, sposoby osiągnięcia celów oraz wprowadzenia do swojej codzienności cennych i ważnych nawyków.
Psychologiczne teorie motywacji to nie tylko teoria hierarchii potrzeb, znana od nazwiska swojego twórcy także jako teoria Maslowa. Głębsze poznanie zagadnień związanych z motywacją wewnętrzną niesie ze sobą przede wszystkim poznanie samego siebie i innych. Literatura motywacyjna pozwala zrozumieć, dlaczego ludzie myślą i zachowują się w określony sposób. Dzięki tej wiedzy możemy skuteczniej budować relacje oraz rozwiązywać konflikty. Książki motywacyjne pomagają również dostarczać odpowiednich narzędzi do przezwyciężania trudności i osiągania celów. Na przykład "7 nawyków skutecznego działania" Stephena R. Covey'a to światowy bestseller wskazujący, jak wprowadzając drobne zmiany znacząco poprawić komfort swojego życia. Wiedza psychologiczna pomaga także podnieść samoświadomość, pewność siebie oraz poprawić zdolność radzenia sobie ze stresem. Siłą przedstawianych w literaturze motywacyjnej wskazówek jest łatwość zastosowania ich w życiu codziennym. Prezentowane techniki psychologiczne sprawdzają się w biznesie, edukacji, sporcie oraz relacjach międzyludzkich - wszędzie tam, gdzie wewnętrzna motywacja decyduje o sukcesie lub porażce.
Nawyki odgrywają kluczową rolę w procesie motywacyjnym. Jeśli szukacie sposobów na to, jak skutecznie wprowadzać je w życie, polecamy sięgnąć po wspomniane już "Atomowe nawyki" Jamesa Cleara lub "Siłę nawyku" Charlesa Duhigga. To wyjątkowe pozycje należące do najlepszych książek o rozwoju osobistym, które od lat wspierają setki ludzi na ich drodze ku lepszemu życiu. Na Woblink czekają na Was także ciekawe książki o psychologii sukcesu, które pokazują, jak rozwijać odpowiednie nastawienie i przełamywać własne ograniczenia. To między innymi "Obudź w sobie olbrzyma" Anthony'ego Robbinsa, który na Woblink znajdziecie także jako audiobook, czy "Nowa psychologia sukcesu" Carola S. Dwecka. Warto zwrócić także uwagę na książki o odporności psychicznej i determinacji. Wytrwałość i siła psychiczna są ostatecznie niezbędne w dążeniu do celu. Oparte na własnych doświadczeniach autorek i autorów książki motywacyjne pomagają lepiej zrozumieć, skąd brać siłę do zmian i jak dużą motywacja odgrywa rolę na drodze do osiągnięcia celów. Szczególnie polecamy przeczytać "Upór. Potęga pasji i wytrwałości" Angeli Duckworth, "Mądrzej, szybciej, lepiej. Sekret efektywności" Charlesa Duhigga czy jeden z bestsellerów Malcoma Gladwella "Dawid i Goliat. Jak skazani na niepowodzenie mogą pokonać gigantów". Wiele książek psychologicznych w tym obszarze skupia się także odporności psychicznej i zdrowieniu. Chociażby w obszarze nawyków często najpierw trzeba rozpoznać źródła niewłaściwych działań, by móc skutecznie budować lepsze sposoby osiągnięcia celów, jakie sobie wyznaczyliśmy. Literatura motywacyjna stanowi tu ważne wsparcie - znajdziecie ją z łatwością na Woblink.
Cenne i ciekawe książki psychologiczne związane z teoriami motywacji poruszają szereg różnorakich zagadnień. Na przykład jeśli chcecie lepiej zarządzać swoim czasem i skuteczniej działać, warto sięgnąć po międzynarodowy bestseller "Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo" Briana Tracy'ego, książkę "Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu" Morgana Housela lub "Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć" Garyego Kellerai Jay'a Papasana. Książki psychologiczne o motywacji dostarczają wiedzy i narzędzi, które pomagają rozwijać samodyscyplinę i odporność psychiczną, a także wspierają w dążeniu do sukcesu. Bez względu na to, czy szukacie inspiracji, chcecie zwiększyć swoją produktywność, czy przezwyciężyć wewnętrzne blokady, na Woblink znajdziecie wartościowe lektury, które pomogą Wam osiągnąć swoje cele. Najlepsze książki o rozwoju osobistym i motywacji czekają tu na Was jako książki papierowe, audiobooki oraz ebooki (epub, mobi, pdf).
