Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym organizm zacznie lepiej funkcjonować. Na diecie nie trzeba „być”. Należy ją wprowadzić już na stałe do swojego życia w formie zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiedniego podejścia do zdrowia fizycznego i psychicznego. Nieprawidłowo zbilansowana dieta, niewielka aktywność fizyczna, współistniejące choroby, zaburzenia kondycji psychi...
Skóra jest naszym płaszczem ochronnym, pełni wiele niezwykle ważnych funkcji. Warto o nią dbać każdego dnia. Nie tylko wtedy, gdy przestanie prawidłowo funkcjonować i zaczną pojawiać się kolejne problemy. Poradnik ten stworzony został z myślą o tych, którzy chcą spojrzeć na swoje zdrowie w sposób holistyczny, wykorzystując dobra oferowane przez naturę. Sięgając po niego, sprawdzisz, jak działają domowe maseczki, ocenisz korzyści mieszanek ziołowych, wypróbujesz nieznane ci ...
Poradnik o tym... w jaki sposób radzić sobie z infekcją wirusową, sięgając wyłącznie po naturalne, bezpieczne, znane od wieków i co najważniejsze skuteczne metody.?Poradnik o tym... czego unikać podczas przeziębienia i jak postępować, aby go nie złapać.?Poradnik o tym... na co warto zwracać uwagę, by cieszyć się dobrym zdrowiem i silnym układem odpornościowym.
Akademia rozwoju'' to seria aktywizujących książek kształtujących sprawności dziecka. Ćwiczenia z grafomotoryki, sprawności manualnej, koordynacji wzrokowo-ruchowej, orientacji przestrzennej, koncentracji uwagi i spostrzegawczości, ćwiczenia czytania i pisania oraz matematyczne są niezwykle ważne we wspomaganiu rozwoju dziecka, a wszystkie je znajdziesz w tych książkach. Zabawne ilustracje i ciekawe zadania sprawią, że dziecko w ramach zabawy łatwiej wypracuje te umiejętnośc...
Opowiadanie Karola Dickensa Opowieść wigilijna ukazuje przemianę pewnego skąpca, Ebenezera Scrooge’a, która dokonała się w wigilijną noc. Główny bohater jest samotny, nie lubi ani ludzi, ani świąt – i nie ukrywa tego. Ponad wszystko liczy się dla niego pomnażanie własnego majątku. Po wizycie odwiedzających go w noc wigilijną duchów, Ebenezer jest przerażony samotnością i dzięki temu staje się serdecznym człowiekiem, takim, jakim był w czasach swojej młodości. Scrooge zdaje so...
Piłka nożna to współcześnie najpopularniejsza dyscyplina sportu. Na całym świecie rozbudza wielkie emocje wśród kibiców klubów i reprezentacji. Od 1930 r., regularnie co 4 lata pod patronatem Międzynarodowej Federacji Piłki Nożnej rozgrywane są turnieje mistrzostw świata. W II połowie XX w. nastąpił bardzo dynamiczny rozwój footballu na obszarze całej Europy. Zaowocowało to powstaniem najmocniejszych lig piłkarskich na świecie, ściągających na europejskie boiska największe gw...
Wędzenie i wędliny to wspaniała książka z przepisami i poradami na domowy wyrób mięsa. Jest to idealna lektura dla tych, którzy chcą poprawić jakość i smak spożywanych produktów. Dla wielu stało się też ulubionym sposobem spędzania czasu wolnego, przynoszącym sporo satysfakcji i umożliwiającym przygotowanie aromatycznych specjałów.