Pomysły na przyjemne odchudzanie.
Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne. Znajdziesz tu niebanalne pomysły na każdą porę dnia, np. duszone pory ze szparagami, roladki z piersi indyka czy deser jogurtowy z pomarańczami.
Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie dietetyki.
Jak dbać o linię bez wyrzeczeń.
Proponujemy przepisy na potrawy lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze. Znajdziesz tu smakowite sałatki i przekąski, dania obiadowe oraz podwieczorki, np. surówkę selerowo-jabłkową, łososia ziołowego z brokułami czy koktajl egzotyczny.
Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie dietetyki.
Zdrowe odżywianie nie musi wcale oznaczać nieciekawych i monotonnych posiłków. W tej książce znajdziecie wiele propozycji, które zachwycają bukietem smaków i aromatów, a przy tym są niezwykle bogate w witaminy oraz sole mineralne. I – co najważniejsze – nie tuczą. Komponując pełnowartościowy obiad, możecie wybierać spośród licznych pomysłów na zupy i dania główne – również wegetariańskie. Natomiast desery oraz wypieki przypadną do gustu łasuchom.
Prosty sposób na oczyszczenie organizmu.
Proponujemy przepisy na potrawy, które pozytywnie wpływają na kondycję i pomagają pozbyć się toksyn. Znajdziesz tu takie smakowite dania na każdą porę dnia, jak zielone gazpacho, gołąbki z nadzieniem warzywnym czy owsianka z jabłkiem i migdałami.
Każda prezentowana potrawa została opatrzona informacją o walorach prozdrowotnych.
Kreatywna terapia antystresowa.
Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.
W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.
Kreatywna terapia antystresowa.
Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.
W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.
Kreatywna terapia antystresowa.
Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.
W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.
Kreatywna terapia antystresowa.
Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.
W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.
Ta antystresowa kolorowanka zapewni ci upragniony relaks. W trakcie rysowania powróci spokój, poczujesz ukojenie skołatanych nerwów, odprężysz się i nadasz kłębiącym się w głowie myślom właściwy bieg. Sięgnij po kredki i podaruj sobie chwilę wytchnienia.
Poznaj pozostałe antystresowe kolorowanki z tej serii: Kwiaty, Ornamenty, W koronach drzew.
Kreatywna terapia antystresowa.
Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.
W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.
Ta antystresowa kolorowanka zapewni ci upragniony relaks. W trakcie rysowania powróci spokój, poczujesz ukojenie skołatanych nerwów, odprężysz się i nadasz kłębiącym się w głowie myślom właściwy bieg. Sięgnij po kredki i podaruj sobie chwilę wytchnienia.
Poznaj pozostałe antystresowe kolorowanki z tej serii: Kwiaty, Ornamenty, W koronach drzew.
Kreatywna terapia antystresowa.
Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.
W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.
Kreatywna terapia antystresowa.
Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.
W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.
Ta antystresowa kolorowanka zapewni ci upragniony relaks. W trakcie rysowania powróci spokój, poczujesz ukojenie skołatanych nerwów, odprężysz się i nadasz kłębiącym się w głowie myślom właściwy bieg. Sięgnij po kredki i podaruj sobie chwilę wytchnienia.
Poznaj pozostałe antystresowe kolorowanki z tej serii: Kwiaty, Kalejdoskopy, W koronach drzew.
Kreatywna terapia antystresowa.
Kolorowanki antystresowe pomagają się wyciszyć i ukoić skołatane nerwy. Ten wymagający precyzji rodzaj aktywności pozwala uwolnić umysł od natłoku myśli i sięgnąć do najgłębszych pokładów jaźni.
W serii: Mandale, Secesja, Kalejdoskopy, Kwiaty, Wzory etniczne, Sztuka japońska, Tatuaże, Op-art.
Kolorowanka antystresowa to ciekawa propozycja dla osób, które postanowiły pozbyć się złych emocji towarzyszących im w życiu codziennym.
Tym razem wszystkie czarno-białe ilustracje zostały wydane w małym, poręcznym formacie. Książka ta zmieści się np. w małej torebce i zapewni relaks w wielu różnych miejscach i sytuacjach.
Ta antystresowa kolorowanka zapewni ci upragniony relaks. W trakcie rysowania powróci spokój, poczujesz ukojenie skołatanych nerwów, odprężysz się i nadasz kłębiącym się w głowie myślom właściwy bieg. Sięgnij po kredki i podaruj sobie chwilę wytchnienia.
Poznaj pozostałe antystresowe kolorowanki z tej serii: Kwiaty, Ornamenty, Kalejdoskopy.
Bohaterka książki, Joanna Chmielewska, znajduje w domu dobrego znajomego i partnera z torów wyścigów konnych zwłoki dostojnika państwowego. Początkowy wstrząs szybko łagodzi myśl, że ofiarą morderstwa padł polityk, powszechnie kojarzony z przekrętami, wykorzystujący bezceremonialnie pełnienie funkcji państwowych do prowadzenia nielegalnych interesów. Wdzięczna w głębi ducha przestępcy za dokonanie szlachetnego czynu, uwalniającego społeczeństwo od szubrawca, zawiadamia polic...
Zostań stylistką księżniczek. Baw się, projektując dla nich oryginalne stroje i stylowe dodatki. Ten kreatywny zestaw zawiera książkę oraz szablony, kartki wzorzystego papieru, samoprzylepne kryształki i kolorowe naklejki, czyli wszystko czego potrzebują początkujące stylistki, by zrealizować nawet najśmielsze modowe projekty. W książce dziewczynki znajdą też fantastyczne pomysły, proste instrukcje i przydatne wskazówki, jak krok po kroku przygotować własną kolekcję....
Chcesz zostać iluzjonistą doskonałym? Ten zestaw pomoże ci opanować niesamowite magiczne sztuczki!
Komplet zawierający książkę ze szczegółowym opisem wielu magicznych sztuczek, którymi można zadziwić bliskich i kolegów, oraz akcesoria: magiczną różdżkę i talię miniaturowych kart. W środku dodatkowo znaleźć można plansze z iluzjami optycznymi, naklejki (w tym holograficzne)i wypychanki.
Książka do kolorowania stworzona z myślą o tych wszystkich, którzy kochają malarstwo i grafikę dawnych mistrzów. Niesłychanie piękne obrazy secesyjne stały się natchnieniem i posłużyły do stworzenia jedynych w swoim rodzaju kolorowanek. Wizerunkom kobiet, przepięknym ornamentom i arabeskom towarzyszą mądre cytaty – złote myśli o życiu, przyrodzie, filozofii, miłości autorstwa genialnych ludzi z różnych epok. Relaks, pobudzenie wyobraźni, nieograniczona kreatywność i przeżycia...
Książka do kolorowania stworzona z myślą o tych wszystkich, którzy kochają malarstwo i grafikę dawnych mistrzów. Niesłychanie piękne barokowe obrazy stały się natchnieniem i posłużyły do stworzenia jedynych w swoim rodzaju kolorowanek. Kwiatom towarzyszą mądre cytaty – złote myśli o życiu, przyrodzie, filozofii, miłości autorstwa genialnych ludzi z różnych epok. Relaks, pobudzenie wyobraźni, nieograniczona kreatywność i przeżycia estetyczne – zapewnione! Pokolorowane ryciny m...
Ten zestaw kreatywny zawiera książkę z informacjami, jak samodzielnie wykonać manikiur, oraz samoprzylepne paznokcie, kolorowe naklejki, wypychanki oraz cztery kartki kolorowego papieru.
Proste instrukcje, opisane krok po kroku, pomogą ci ozdobić paznokcie oraz stworzyć unikatowe wzory. Dołączone akcesoria gwarantują wspaniałą zabawę!
