Opis treści
Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad.
Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People’s Opinions) – lęku przed oceną lub opinią innych. Zjawisko to dotyczy obecnie sporej części społeczeństwa, a jego negatywne skutki zauważalne są na wielu płaszczyznach – zarówno codziennego życia, relacji, jak i pracy. Pragnienie akceptacji społecznej, chęć dopasowania się i strach przed byciem nielubianym mogą tak bardzo nas ograniczać, że znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do pojawienia się stanów depresyjnych i innych schorzeń. FOPO pojawia się niemal wszędzie w naszym życiu, a jego konsekwencje są ogromne.
Kiedy pozwalamy FOPO przejąć kontrolę, gramy bezpiecznie i na małą skalę, ponieważ boimy się krytyki. Kiedy pojawia się wyzwanie, rezygnujemy z naszego punktu widzenia. Zamieniamy autentyczność na konformizm. Chcemy zadowolić innych, zamiast podejmować ambitne działania. Gonimy za marzeniami innych, a nie własnymi. W książce „Siła autentyczności” Michael Gervais pokazuje nam, że kluczem do prowadzenia wydajnego życia jest przekierowanie naszej uwagi ze świata zewnętrznego na świat wewnętrzny. Przedstawia również umiejętności i praktyki, których potrzebujemy, aby przezwyciężyć FOPO.ejsce
Artur, gwiazda okładek i bohater skandali, ucieka w Beskidy przed medialnym szumem i fałszywymi oskarżeniami. Sara, dziennikarka portalu plotkarskiego, trafia do tej samej miejscowości z zadaniem zdobycia temat roku.
Ich pierwsze spotkanie to katastrofa. Drugie – zaskoczenie. A trzecie? Początek najbardziej nieprzewidywalnych świąt w ich życiu. A jeśli do całej tej sytuacji dodać jeszcze wszędobylskiego psa, który ma wiele do powiedzenia na temat miłości, robi się już prawdziwe świąteczne zamieszanie.
Między udawanym związkiem a coraz bardziej realnymi emocjami pojawia się coś, czego żadne z nich się nie spodziewało: prawdziwe uczucie.
Kiedy przeszłość dobija się do drzwi, a dziennikarze zakłócają wigilijny spokój, wszystko może się rozsypać… Chyba że któreś z nich zaryzykuje i powie: „Zostań na zawsze”.
Ta historia jest naprawdę SWEET. Sugerowany wiek: 18+
„Siła autentycznościJak przestać przejmować się opinią innych, być sobą i osiągnąć pełnię możliwości”, Michael Gervais, Kevin Lake – jak słuchać audiobook?
Audiobooka „Siła autentycznościJak przestać przejmować się opinią innych, być sobą i osiągnąć pełnię możliwości”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.
A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).
