Opis treści
Ta medytacja jest dla tych osób, które chcą wreszcie poczuć, że ich ciało jest zrelaksowane a umysł spokojny. Dla tych, którzy chcą się porządnie zrelaksować i odprężyć. Szczególnie przydana będzie ona dla takich osób, które są zabiegane i chcą dać sobie wreszcie czas na to, aby ich ciało i umysł rozluźniły się i odpoczęły. Dla tych, które chcą pozbyć się stresu i napięcia. Zatem jeżeli masz dość ciągłej gonitwy za czymś lub czujesz presję, aby robić dużo rzeczy naraz, to wreszcie przyszła pora na wytchnienie. Odpręż się i pozwól sobie na błogi odpoczynek. Medytacja jest również przydatna dla tych, którzy samodzielnie pracują z jakimś tematem, afirmacjami lub dekretami i chcą się lepiej przygotować do takiej pracy. Czas trwania medytacji 27 minut.
„Totalny luz”, Krzysztof Chrząstek – jak słuchać audiobook?
Audiobooka „Totalny luz”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.
A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).
