okładka Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłaczaaudiobook | MP3 | N. Aron Elaine

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

Słuchaj fragmentu

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza (audiobook)

0 ocen, 0 opinii

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

"Wyjątkowy audiobook o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.
Audiobook zawiera:
• test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości
• metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości
• przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste
• sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem
• wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.

"Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę."" Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza

Opinie i oceny audiobooka Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać

Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza

Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
Audiobook

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero