Jeśli każdego dnia mierzysz się z palącą zgagą, bolesnym refluksem lub wrażliwym żołądkiem, a apteczne leki przynoszą ci jedynie chwilową ulgę, ta książka całkowicie odmieni twoje podejście do zdrowia. Pęd życia, nieustanny stres i powszechne zakwaszenie organizmu brutalnie niszczą twój układ trawienny, dlatego maskowanie objawów tabletkami nigdy nie rozwiąże prawdziwej przyczyny problemu. Poradnik napisany przez cenione ekspertki terapii żywieniowej, doktor Maike Groeneveld,...
Mleko? Cóż, wielu osobom jedynie przysparza problemy. Ale co można poradzić na to, że cukier mleczny wydaje się obowiązkowym składnikiem większości produktów spożywczych? Najlepszym rozwiązaniem będzie samodzielne gotowanie. Dzięki smakowitym przepisom jedzenie bez mleka, śmietany i całego mlecznego kramu będzie równie pyszne jak wtedy, gdy nic nas nie ograniczało. Trzystopniowy plan, przejrzyste ilustracje i wiele porad dotyczących zakupów i gotowania będą dodatkowym wsparci...
