Elżbieta Lange

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    okładka Nie t(ł)ucz się dietami, Ebook | Elżbieta  Lange
    okładka Nie t(ł)ucz się dietami, Ebook | Elżbieta  Lange

    Jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania? Osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz sch...

    okładka Gdybym tylko schudła..., Ebook | Marta Sadkowska, Elżbieta  Lange
    okładka Gdybym tylko schudła..., Ebook | Marta Sadkowska, Elżbieta  Lange

    Gdybym tylko schudła…Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąćOd diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła…Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własneg...

    Promocja
    okładka Gdybym tylko schudła..., Książka | Elżbieta  Lange, Marta Sadkowska
    Promocja
    okładka Gdybym tylko schudła..., Książka | Elżbieta  Lange, Marta Sadkowska

    Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do inn...

    Promocja
    okładka Nie t(ł)ucz się dietami, Książka | Elżbieta  Lange
    Promocja
    okładka Nie t(ł)ucz się dietami, Książka | Elżbieta  Lange

    Nie t(ł)ucz się dietami. Jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania? Osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze. Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego...