30 ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne1 część książki zawiera ćwiczenia dzięki którym dziecko nauczy się PANOWAĆ NAD EMOCJAMI2 część zawiera ćwiczenia na SKUPIENIE3 część zawiera ćwiczenia na POBUDZENIE WYOBRAŹNI4 część zawiera ćwiczenia na WYTWORZENIE ENERGII5 część zawiera ćwiczenia na ODPRĘŻENIE SIĘKiedy zatrzymujemy się i bierzemy kilka głębokich wdechów, zanim na coś zareagujemy, to sprawy zwykle mają się lepiej...
