Możesz odzyskać energię dwudziestoparolatka, pozbyć się zbędnych kilogramów i odmłodzić organizm nawet o 15 lat. Serio! Krzysztof Ibisz doskonale wie, o czym mówi. Choć skończył 60 lat, wciąż imponuje formą, energią i wyglądem. To nie przypadek ani dobre geny – to sprawdzony system, którym dzieli się w tej książce. Dowiesz się, jak jeść, jak się ruszać, jak dbać o siebie i zmienić nastawienie, żeby znów poczuć się w swoim ciele dobrze. Jeśli myślisz, że dla Ciebie już za pó...
Audiobook zawiera najciekawsze fragmenty poradnika motywacyjnego Audiobook uczy, co robić i jak robić, aby osiągać wyznaczone cele i odkryć tajemnicę prawdziwego i trwałego sukcesu. Autor podaje kilka sprawdzonych sposobów na to, jak zmotywować się do intensywnego działa i dążenia do zrealizowania swoich planów. Przewidywać, oceniać i wymyślać sposoby. To wcale nie będzie trudne, gdy zapoznasz się z ciekawymi pomysłami wybitnego, znanego na całym świecie psychologa....
