Tai Chi to wywodząca się z filozofii Wschodu specyficzna sztuka walki. Zaprezentowane w książce Tai Chi Chuan to terapia, która usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na zwiększenie witalności, wyciszenie, relaksację, a także spokojny umysł. Autor w praktyczny sposób wprowadza w tajniki tej aktywnej medytacji, dzięki czemu twoje ciało i umysł osiągną idealny stan równowagi i harmonii. Natomiast wykonywanie określonych ruchów zapewni ci odprężenie i odpoczyne...
Dzięki publikacji Autora poznasz korzyści, jakie niosą ćwiczenia Tai chi. Zgłębisz całą filozofię Tai chi i jej podstawy. Zapewnisz sobie łagodną rekreację i relaks, pozbędziesz się negatywnych emocji i poprawisz zdrowie. Osiągniesz stan równowagi zarówno ciała, jak i umysłu. Uspokoisz swoje emocje, pozbędziesz się bólu, skurczów czy napięcia. Wszystko w Twoim organizmie osiągnie idealną harmonię, a Ty będziesz szczęśliwszy niż dotychczas. Z tą publikacją krok po kroku przeko...
Droga do sukcesu może mieć różne oblicza. Każda osoba ma swój wyznaczony tor i cel. Choć żyjemy w jednym świecie, każdy z osobna egzystuje w swojej rzeczywistości. Jednocześnie mimo tego każdy z nas jest częścią jednej wielkiej całości i każdy powiązany jest więzami z innymi. Dlatego na drodze do sukcesu i szczęścia należy mieć w świadomości tę zależność i postępować wobec innych tak, jakbyśmy chcieli, by z nami postępowano. Książka składa się z 7 nauk-przypowieści, które t...
