okładka Tai Chi Mistrzów ebook | epub, mobi, pdf | Maciej Stawicki

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Tai Chi Mistrzów ebook

5,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Tai Chi usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na poprawę zdrowia, witalność oraz spokojny umysł. Autor, jako znany trener filozofii Wschodu i ekspert Tai Chi Chuan stylu Yang w praktyczny sposób wprowadza w tajniki tej aktywnej medytacji.

Tai Chi to wywodząca się z filozofii Wschodu specyficzna sztuka walki. Zaprezentowane w książce Tai Chi Chuan to terapia, która usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na zwiększenie witalności, wyciszenie, relaksację, a także spokojny umysł. Autor w praktyczny sposób wprowadza w tajniki tej aktywnej medytacji, dzięki czemu twoje ciało i umysł osiągną idealny stan równowagi i harmonii. Natomiast wykonywanie określonych ruchów zapewni ci odprężenie i odpoczynek. A także odpowiedni przepływ energii chi w organizmie. Wszelkie napięcia natychmiast ustąpią, a ty całkowicie się rozluźnisz. Regularne praktykowanie Tai Chi zapewnia duże korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Tai Chi – tradycja i nowoczesność.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Tai Chi Mistrzów

Opinie i oceny ebooka Tai Chi Mistrzów

5,7

3 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Tai Chi Mistrzów

Tai Chi Mistrzów

Maciej Stawicki,

Ocena czytelników

5,7

3 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: