Dieta i hormony pod kontrolą! Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać. Zrób zdjęcie i miej ją zawsze w smartfonie! Hashi detoks odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić...
Nikt na świecie nie był bardziej odpowiedni do odgrywania bohaterki niż ja. Urodziła się w 1890 roku w świecie, który rządził się własnymi zasadami dotyczącymi tego, co kobiety mogą, a czego nie mogą robić. Biografia napisana przez Lucy Worsley to nie tylko biografia pisarki, która odniosła ogromny sukces na arenie międzynarodowej. To także historia osoby, która mimo przeszkód klasowych i płciowych stała się pracującą kobietą, która odniosła zadziwiający sukces. Lucy Worsley...
Kamila Rudnicka od roku pracuje jako asystentka dyrektora finansowego BRM Industries. Jest obowiązkowa, lojalna i zdeterminowana. Właśnie kogoś takiego potrzebuje Łukasz Dębski. Pracoholik, zatwardziały kawaler i szef Kamili, który po tragicznej śmierci narzeczonej całkowicie poświęcił się karierze. Po srogo zakrapianej firmowej imprezie Kamila dla bezpieczeństwa zabiera wstawionemu Łukaszowi kluczyki do auta i postanawia samodzielnie odwieźć go do domu. W końcu była w mieszk...
" Witaj w Międzynarodowym Liceum w Heartlake! Dołącz do przyjaciół i przekonaj się, że w różnorodności siła. Czy dziewczyny o tak odmiennych zainteresowaniach jak Autumn i Nova mogą być dobrymi przyjaciółkami? Czy Leo może podzielić się talentem z Liann i Zakiem? Czy wszyscy będą współpracować, by podnieść na duchu Olly’ego? Śledź losy przyjaciół i dowiedz się, dlaczego wśród nich powiedzenie „możesz na mnie liczyć” ma wielką moc! Pełne akcji i humoru opowiadania inspirowane...
Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe jelita są kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Autorki oferują aż 200 przepisów diety GAPS na pyszne potrawy zawierające naturalne probiotyki. Dzięki diecie GAPS pozbędziesz się ch...
Odkryj tajemnice swojego przeznaczenia z astrologią. Twój horoskop urodzeniowy to klucz do zrozumienia darów, talentów i życiowych wyzwań. Zrozumienie własnego wykresu urodzeniowego pozwoli ci na głębsze poznanie siebie i zodiaku. Ta książka to kompleksowe wprowadzenie do astrologii, prezentujące znaczenie planet, znaków zodiaku, domów i aspektów. Zawiera ponad 30 ilustracji, w tym horoskopy znanych osób, co ułatwia naukę. Odkryjesz, jak wykorzystać astrologię w relacjach, ka...
Skarby pór roku to zestaw prostych ćwiczeń rewalidacyjnych, które ułatwią pracę z dzieckiem z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim i umiarkowanym, z autyzmem oraz sprzężeniami. Publikacja może mieć zastosowanie w przedszkolach integracyjnych, przedszkolach i szkołach specjalnych, gabinetach z praktyką indywidualną oraz w domu.Prezentowany materiał ćwiczeniowy jest przejrzysty, czytelny i intuicyjny.Dzięki temu zarówno rodzic, jak i terapeuta czy nauczyciel będą ...
Ta książka pomoże Ci uczyć się na własnych błędach, nie popełniać nowych oraz przestawić się na myślenie w języku angielskim. Dla wielu osób posługujących się językiem obcym przeszkodą w skutecznej komunikacji jest często strach przed reakcją rozmówcy na popełniane przez nie błędy. A przecież pomyłki są całkowicie naturalnym i niekiedy wręcz nieodzownym etapem utrwalania reguł danego języka oraz nabywania świadomości językowej. W zależności od kontekstu błędy ję...
Przepiękna literacko-plastyczna opowieść dla dzieci (i ich rodziców) o Łemkowszczyźnie obecnej i tej sprzed pół wieku, o jej tajemnicach, kulturze, magii i przyrodzie. O tym, że życie ludzkie może być piękne i zgodne z naturą, wystarczy tylko chcieć się w nią wsłuchać. Książka otrzymała nagrodę graficzną Książka Roku 2020 Polskiej Sekcji IBBY oraz Nagrodę im. Ferdynanda Wspaniałego dla najlepszej książki dziecięcej wydanej w 2019 roku. Książkę polecają: Pewna dziewczyna ...
Dzięki tej książce nauczysz się obserwować swoją skórę, która odzwierciedla pracę Twoich jelit. Ciągły śluzowy nieżyt gardła prowadzi do problemów w jelicie grubym albo śluzowatych stolców. Dobrze znanym zjawiskiem jest też suchość skóry spowodowana stresem – gardło wysycha, czemu towarzyszy kwaśna biegunka. Poznasz najnowsze wyniki badań nad zależnością między florą jelitową a podatnością na infekcje. Wykazują one, że dysbioza (zwana też dysbakteriozą), czyli brak dobroczynn...
Gdy jesteś młoda i piękna, świat leży u Twych stóp! Zaproszenie od słynącej ze skandali aktorki Ałły Nazimowej otwiera urodziwej Maybelle drzwi do życia pełnego dekadencji i przepychu. Dziewczyna wykorzystuje wszystko, co Hollywood ma do zaoferowania w szalonych, hedonistycznych latach dwudziestych. Ale zarówno Maybelle, jak i Ałła skrywają sekrety, które mogą je pogrążyć, złamać im serca i kariery… To, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami, nie pozostanie ukryte na zawsze....
Powieść „Z dala od zgiełku" Thomasa Hardy'ego to barwna opowieść o życiu i miłości na angielskiej wsi w XIX wieku. Główną bohaterką jest Betsaba Everdene, niezależna kobieta, której losy splatają się z trzema różnymi mężczyznami. Hardy mistrzowsko ukazuje subtelności ludzkich relacji, borykając się z tematami miłości, dumy i tęsknoty za spokojem. Powieść odzwierciedla społeczne konwencje tamtego okresu, eksplorując zarówno piękno wiejskiego życia, jak i trudności z nim związa...
Książka opisuje karierę Jarosława Kaczyńskiego do dziś. Kto sądzi, że o Kaczyńskim wie wszystko, książkę czytać będzie z rosnącym zdziwieniem. Zobaczy inną postać, niż znał do tej pory. Inaczej też spojrzy na całą polską politykę. Jarosław Kaczyński nigdy nie chciał rządzić, nie miał takiej potrzeby. Nie kusił go żaden z wymiarów władzy – ani nie chciał się napawać jej posiadaniem, ani nie miał ambicji zmiany rzeczywistości własnymi rękami. Stworzył kilka projektów głębokiej...
Każda dobra opowieść zaczyna się w chwili, gdy Wybraniec, dotychczas nieświadomy ciążącej na nim odpowiedzialności, odkrywa swoje przeznaczenie. Nasz wybraniec, zwany w przepowiedniach Zgubą Światłości, przeżył 26 lat w zapadłej wiosce na krańcu świata, czujnie strzeżony przez arcyczarodziejkę. Przepowiednie zostały odczytane, a jego los przypieczętowany. Oto wyruszy w drogę, by uratować świat przed nadciągającą Zagładą, stawi czoła magom, potworom z innych światów, a nawet b...
Problematyka monografii skoncentrowana jest wokół ekonomicznych i prawnych wyzwań, z jakimi mierzą się jednostki samorządu terytorialnego (JST) w Polsce podczas realizacji zadań publicznych. Zamierzeniem badawczym podjętym przez autorki była analiza głównych problemów (społeczno-ekonomicznych, finansowych, prawnych) napotykanych aktualnie przez JST przy realizacji zadań publicznych. W opracowaniu uwzględniono także następstwa, jakie w tym zakresie wynikają dla JST, związane ...
Theodor Lessing (1872-1933) - niemiecki filozof pochodzenia żydowskiego, publicysta, kulturoznawca, autor kilkunastu książek, z których ostatnia to właśnie napisana w 1930 roku Europa i Azja. W 1933 roku po przejęciu władzy przez Hitlera emigrował do Czechosłowacji, ale i tam dopadło go Mordkomando nazistowskie. Lessing podobnie jak Oswald Spengler zaliczany jest do reprezentantów pesymistycznej filozofii kultury i historii. Jednak w odróżnieniu od niego zaprzecza każdej hist...
Muka to autobiograficzna powieść odsłaniająca dziecięce lata autora dorastającego w PRL-u, na tle obrazów ówczesnej epoki, życia w Krakowie oraz niespokojnych losów Polski. Nastrojowe opisy są nacechowane nostalgią za przeszłością i bezskuteczną pogonią za bezpieczeństwem i bezwarunkową miłością. Pozornie beztroskie sceny z dzieciństwa stopniowo ujawniają elementy dramatu, gdzie słowa i gesty stają się balastem trudnym do zniesienia.Autor, syn wrażliwych artystów, opisuje dzi...
Miasto Więzienne to ponure miejsce zamieszkałe przez różnego rodzaju przestępców. Wewnątrz jego murów nikt nie może czuć się bezpiecznie, a już na pewno nie kilkuletnia Chloe i jej młodszy braciszek, którzy ukrywają się w jednym z budynków. Pewnego dnia dziewczynce cudem udaje się uciec z miasta, jednak jej brat nie ma tyle szczęścia. Nie mogąc pogodzić się ze swoją bezsilnością, Chloe postanawia za wszelką cenę zdobyć umiejętności, dzięki którym pewnego dnia zdoła wrócić i u...
Kaoru Fukasawa wydał właśnie ostatni tom swojego najpopularniejszego komiksu, mimo to towarzyszy mu uczucie nieznośnej pustki. Wyczerpujący harmonogram wydawniczy, pod dyktando którego żył przez ostatnich osiem lat, sprawił, że wypalił się twórczo. Na dodatek jego małżeństwo tkwi w duszącej stagnacji. Rozgoryczony Kaoru pogrąża się we wspomnieniach i rozpuście, desperacko usiłując znaleźć nowy powód do życia.
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
