To nie jest poradnik z gotowymi odpowiedziami. To książka, która stawia pytania – czasem niewygodne, innym razem zaskakująco czułe – i pomaga zatrzymać się, by usłyszeć własny głos, latami zagłuszany przez oczekiwania innych, lęk, kompleksy, nadmierny perfekcjonizm i wewnętrznego krytyka.Autor prowadzi czytelnika przez emocje, doświadczenia i mechanizmy, które wpływają na sposób, w jaki myślimy o sobie. Pokazuje, jak przestać uciekać przed własnymi uczuciami, nauczyć się je r...
