Książka „Super Dieta. Zgrabna sylwetka bez wyrzeczeń” jest poradnikiem, który ma na celu przedstawienie zasad, które pozwolą zachować zdrowie, urodę i sprawność fizyczną przez całe życie. System żywienia, który został przedstawiony w książce, ma na celu przyspieszenie przemiany materii oraz eliminowanie uczucia głodu, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o swój wygląd i zdrowie. Autorka, która od wielu lat stosuje zasady tej diety we własnym życiu, podpow...
Raptem spostrzegł po przeciwnej stronie ulicy zarys młodego mężczyzny, ubranego w długi czarny płaszcz.
Ponura sylwetka z twarzą ukrytą w cieniu podniesionego do góry kołnierza wydawała się podobna do postaci ze snu.
Człowiek ten dosyć szybko ominął księdza. Ciarki przeszły po plecach Damiana…
Przeczytaj „Święty czy Wyklęty” autorstwa Sandry Czeszejko-Sochackiej.
Młodzi ludzie odkrywają, że świat, w którym żyją jest nieprawdziwy I jest to coraz bardziej oczywiste. Wyjeżdżają na południe Europy w poszukiwaniu odpowiedzi i innych rzeczywistych ludzi... Masz prawo złościć się na mnie. Wiem, mogłeś poczuć się źle z mojego powodu, ale błagam, musimy się spotkać, bo wydarzyło się coś niezwykłego. Odwiedzę cię, dobrze? ? poprosiła wprost, jakby nic między nimi nie zaszło. ” (fragment książki)
"Jeżeli odchudzałaś/eś się już wiele razy i ponosiłaś/eś fiasko w swoich zamiarach, to ta książka jest właśnie dla Ciebie! Osoby często odchudzające się, z różnymi efektami, są całkowicie zagubione, ponieważ teoretycznie wiedzą wszystko na temat zdrowego żywienia, a pomimo to nie potrafią poradzić sobie ze swoim problemem nadwagi. Wielokrotnie z sukcesem zrzucały niechcianą tkankę tłuszczową, a efekt jo-jo powtarzał się za każdym razem. Zniechęcenie i nieufność w swoje s...
Młodzi ludzie odkrywają, że świat, w którym żyją jest nieprawdziwy I jest to coraz bardziej oczywiste. Wyjeżdżają na południe Europy w poszukiwaniu odpowiedzi i innych rzeczywistych ludzi...
„– Masz prawo złościć się na mnie. Wiem, mogłeś poczuć się źle z mojego powodu, ale błagam, musimy się spotkać, bo wydarzyło się coś niezwykłego. Odwiedzę cię, dobrze? – poprosiła wprost, jakby nic między nimi nie zaszło. ”
(fragment książki)
Książka porusza trzy aspekty ludzkiej kontroli czyli ciało, duszę i umysł. Rozpatrując w ten sposób problem odchudzania, uświadamiamy sobie, że każda decyzja uzależniona jest od potrzeb naszego ciała i sposobu myślenia.
Książka powstała przy współpracy psychologa Waldemara Stanisława Piekarskiego.
ZDROWA DIETA 26 to zmiana nawyków żywieniowych na całe życie, aby zawsze cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Psychodietetyk Sandra Czeszejko-Sochacka, współautorka książki, wyjaśnia: „System, w którym spożywamy każdego dnia 26 różnorodnych składników, przyspiesza przemianę materii oraz likwiduje uczucie głodu, co jest idealną propozycją dla każdego, kto chce dbać o swój wygląd i zdrowie. Niniejsza książka kucharska powstała przy współpracy z Małgorzatą Księżopolską ...
