okładka Biohacking ebook | epub, mobi | Karol Wyszomirski

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Biohacking Przewodnik dla początkujących Karol Wyszomirski ebook

5,7

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Czego dowiesz się z ebooka pt. „Biohacking.
Przewodnik dla początkujących"?

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem?

Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? 

Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce?

Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni?

Czy znasz sposoby na podwyższenie libido?

Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej?

Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel!

 

Z poradnika „Biohacking.
Przewodnik dla początkujących" dowiesz się m.in.:

· jakie są korzyści z omijania śniadań,

· jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków,

· dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc,

· jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu,

· jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia,

· jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. 

Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.

 

Karol Wyszomirski

Interdyscyplinarny dietetyk, trener i biohaker. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W pracy z klientami łączy i wykorzystuje takie dziedziny jak: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka i medycyna funkcjonalna. Biohackingiem zainteresował się kilka lat temu, znajdując w nim skuteczną receptę na problemy ze swoim zdrowiem.

„Biohacking”, Karol Wyszomirski – jak czytać ebook?

Ebooka „Biohacking”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Biohacking