okładka Biohackingebook | epub, mobi | Karol Wyszomirski

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja -25%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Biohacking Przewodnik dla początkujących ebook

5,9

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem?

Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? 

Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce?

Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni?

Czy znasz sposoby na podwyższenie libido?

Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej?

Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel!

Z poradnika dowiesz się m.in.:

· jakie są korzyści z omijania śniadań,

· jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków,

· dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc,

· jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu,

· jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia,

· jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. 

Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.

Karol Wyszomirski

Interdyscyplinarny dietetyk, trener i biohaker. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W pracy z klientami łączy i wykorzystuje takie dziedziny jak: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka i medycyna funkcjonalna. Biohackingiem zainteresował się kilka lat temu, znajdując w nim skuteczną receptę na problemy ze swoim zdrowiem.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Biohacking

    • Biohacking

      Ebook

      36,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Biohacking

5,9

28 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Biohacking

Biohacking

Karol Wyszomirski,

Ocena czytelników

5,9

28 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: