okładka Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej ebook | epub, mobi, pdf | Amy Marlow-MaCoy, LPC

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej Amy Marlow-MaCoy, LPC ebook

8,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Wylecz się z gaslightingu już dziś!

Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania - w końcu uwierzy, że postradała zmysły.

O czym jest książka "Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej"?

Książka "Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej" jest przemyślanym i wyczerpującym źródłem informacji dla każdego, kto był ofiarą tej formy nadużycia. Jeśli doświadczasz gaslightingu, pomoże Ci w powrocie do równowagi, wzmocni Cię i podpowie, w jaki sposób uzdrowić swoje relacje i budować nowe. Łatwiej będzie Ci przyjąć, że zastosowano wobec Ciebie przemoc emocjonalną, a to z kolei pomoże w stworzeniu solidnych fundamentów równowagi psychicznej. Znajdziesz tu liczne wyjaśnienia, porady, afirmacje, codzienne zapiski, wizualizacje i interaktywne ćwiczenia, które sprzyjają wnikliwej i kompleksowej introspekcji. Odbudujesz poczucie własnej wartości i nie tylko uzyskasz klarowny obraz tego, co składa się na zdrową relację, ale także poznasz metody, jak o nią dbać. Dowiesz się też, jak zapobiegać zachowaniom związanym z gaslightingiem.

Dzięki książce "Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej":

  • zrozumiesz, na czym polega gaslighting i kim jest gaslighter
  • łatwiej przyjmiesz do wiadomości fakty
  • umocnisz poczucie własnej wartości
  • nauczysz się określać granice
  • dowiesz się, jak budować i pielęgnować zdrowe relacje

Nie pozwól dłużej sobą manipulować i odzyskaj swoje życie!

Polecamy także książki na temat rozwoju osobistego dostępne w naszej ofercie.

„Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej”, Amy Marlow-MaCoy, LPC – jak czytać ebook?

Ebooka „Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej

    • Gaslighting. Odzyskanie...

      Ebook

      49,00 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej

8,0

28 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej

Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej

Amy Marlow-MaCoy, LPC,

Ocena czytelników

8,0

28 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: