okładka Glukozowa rewolucja ebook | epub, mobi | Jessie Inchauspé

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja Bestseller

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków. Autorka omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak ustabilizować poziom glukozy we krwi.

Międzynarodowy bestseller Glukozowa rewolucja przetłumaczony na ponad czterdzieści języków

 

Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki jedzeniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.

 

Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Z pomocą przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków, w ebooku Glukozowa rewolucja uczy między innymi:

· w jakiej kolejności spożywać produkty

· co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia

· jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.

 

Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze.

 

Jessie Inchauspé jest francuską biochemiczką, absolwentką matematyki na londyńskim King’s College i biochemii na Uniwersytecie Georgetown. Pracując w Dolinie Krzemowej, w startupie zajmującym się badaniami genetycznymi, uświadomiła sobie, że istotniejsze niż geny są nawyki żywieniowe. Obecnie jej misją jest przekładanie wyników przełomowych badań naukowych na łatwe do zrozumienia wskazówki, a tym samym pomaganie ludziom w poprawie stanu ich zdrowia fizycznego i psychicznego.

Jej niezwykle popularne, edukacyjne konto na Instagramie @GlucoseGoddess ma ponad półtora miliona obserwujących.

„Glukozowa rewolucja”, Jessie Inchauspé – jak czytać ebook?

Ebooka „Glukozowa rewolucja”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Glukozowa rewolucja

    • Glukozowa rewolucja

      Ebook

      39,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Glukozowa rewolucja

7,9

1047 ocen / 2 opinie

razem z Lubimy Czytać

Książka warta przeczytania by poznać jak węglowodany wpływają na poziom cukru. Autorka podaje co można zrobić, by jeść swoje ulubione produkty bez złych konsekwencji. Polecam dla osób dbających o swoje zdrowie.

Opinia potwierdzona zakupem

Świetna! Zrewolucjonizowała moje żywienie i funkcjonowanie! Gorąco polecam, bo pomaga!

Opinia potwierdzona zakupem

Oceń
Glukozowa rewolucja

Glukozowa rewolucja

Jessie Inchauspé,

Ocena czytelników

7,9

1047 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: