okładka Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebieebook | epub, mobi | Joanna Godecka, Alina Adamowicz

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

    • Jak uciszyć wewnętrznego...

      Ebook

      27,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Joanna Godecka, Alina Adamowicz,

Moja ocena:
full