okładka Jedzenie emocjonalneebook | epub, mobi, pdf | Julie M. Simon

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja -15%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Jedzenie emocjonalne ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Jeśli uważasz, że borykasz się z zajadaniem emocji, stresu i niepokoju, sięgnij po książkę Wydawnictwa Vital. Autorka oferuje w niej praktyczne narzędzia, dzięki którym raz na zawsze skończysz z emocjonalnym jedzeniem i odzyskasz zdrowie.

Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę. Autorka pokaże ci, jak dzięki neuroplastyczności i prostemu przeprogramowaniu mózgu skończyć z jedzeniem emocjonalnym. Oferuje ci także praktyczne narzędzia, dzięki którym zadbasz o siebie tak, aby każda część ciebie – ciało, emocje, myśli i relacje – była prawdziwie nasycona. I nie chodzi tu o zmianę diety! Lektura tej książki to twój pierwszy krok do odzyskania zdrowia i poczucia własnej wartości. Zdrowe odżywianie dla twoich emocji.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Jedzenie emocjonalne

    • Jedzenie emocjonalne

      Ebook

      74,70 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Jedzenie emocjonalne

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Jedzenie emocjonalne

Jedzenie emocjonalne

Julie M. Simon,

Moja ocena: