okładka Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - PDF ebook | pdf | Kaminoff Leslie, Amy Matthews

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - PDF ebook

7,3

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Nowe, rozszerzone wydanie najlepiej sprzedającego się, innowacyjnego, ilustrowanego przewodnika, łączącego w niespotykany sposób wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi, ponownie dostępny na rynku i wydany przez Vital!

Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem danej pracy mięśniowej. Innowacyjny ilustrowany przewodnik, łączący zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny oraz praktyczny kurs jogi. To Twój osobisty trener jogi.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - PDF

Opinie i oceny ebooka Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - PDF

7,3

26 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - PDF

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - PDF

Kaminoff Leslie, Amy Matthews,

Ocena czytelników

7,3

26 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: