Akcja Czytaj na okr膮g艂o
ok艂adka Joga regeneracyjna ebook | epub, mobi, pdf | Julia Clarke

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja -15%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Joga regeneracyjna ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis tre艣ci

Jak wr贸ci膰 do pe艂ni si艂 po operacji lub kontuzji, zrelaksowa膰 si臋, wzmocni膰 cia艂o, a nawet przygotowa膰 je do porodu? W ksi膮偶ce Wydawnictwa Vital znajdziesz 36 najlepszych asan i 20 sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj si臋, odpr臋偶 i zregeneruj.

Dochodzisz do siebie po urazie? Jeste艣 po operacji, odczuwasz b贸l i chcesz wr贸ci膰 do pe艂ni si艂? Spodziewasz si臋 dziecka? A mo偶e po prosu interesuj膮 Ci臋 techniki relaksu? 艁agodn膮, ale skuteczn膮 terapi膮, dzi臋ki kt贸rej 艂atwiej pokonasz dolegliwo艣ci, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w przeciwie艅stwie do jogi tradycyjnej, nie wymaga prawie akrobatycznego przygotowania. Skupia si臋 na prostych i bezpiecznych pozach wykonywanych z podparciem i 膰wiczeniach oddechowych, umo偶liwiaj膮c g艂臋boki relaks, wzmocnienie mi臋艣ni, staw贸w i ko艣ci, odzyskanie spokoju i powr贸t do zdrowia. W ksi膮偶ce znajdziesz 36 zilustrowanych najlepszych asan i sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj si臋, odpr臋偶 i zregeneruj.

Szczeg贸艂owe informacje na temat ebooka Joga regeneracyjna

    • Joga regeneracyjna

      Ebook

      44,40 z艂  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Joga regeneracyjna

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czyta膰
Oce艅
Joga regeneracyjna

Joga regeneracyjna

Julia Clarke,

Moja ocena: