Akcja Czytaj na okrągło
okładka Кинь виклик старості ebook | epub, mobi | Елісса Епел, Елізабет Блекберн

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Кинь виклик старості Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18 ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою підтвердженою тривалістю життя в історії. У 85 вона зайнялася фехтуванням, а в 100 років ще їздила на велосипеді. Нонсен? Факт! Хочете так само?

Ця книжка містить важливі відповіді, здатні допомогти нам досягти цієї мети. Інформація, наведена на її сторінках, допоможе полегшити хронічні хвороби і поліпшити здоров’я. Тільки конкретні, підтверджені дослідженнями ідеї, здатні зробити решту вашого життя здоровим, довгим та щасливим.

  • Що зовнішність людини говорить про стан її здоров’я
  • Налаштування біологічного годинника
  • Скільки потрібно спати, аби довше залишатися молодим
  • Ефективна схема здорового харчування
  • Тренування: скільки вправ буде достатньо

Так, старіння та смерть — факти неминучі, але те, як ми житимемо до свого останнього дня, змінити можна. Жити кращим і повним життям — це залежить від нас!

Szczegółowe informacje na temat ebooka Кинь виклик старості

    • Кинь виклик старості

      Ebook

      29,60 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Кинь виклик старості

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Кинь виклик старості

Кинь виклик старості

Елісса Епел, Елізабет Блекберн,

Moja ocena: