okładka Medytacja dzień po dniuebook | epub, mobi | Christophe André

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja -15%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Medytacja dzień po dniu ebook

8,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.

Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Medytacja dzień po dniu

    • Medytacja dzień...

      Ebook

      44,99 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Medytacja dzień po dniu

8,0

82 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Medytacja dzień po dniu

Medytacja dzień po dniu

Christophe André,

Ocena czytelników

8,0

82 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: