okładka Medytacja dzień po dniu książka | Christophe André

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Medytacja dzień po dniu książka

8,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt niedostępny

Opis treści

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.
Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.

Szczegółowe informacje na temat książki Medytacja dzień po dniu

Opinie i oceny książki Medytacja dzień po dniu

8,0

83 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Medytacja dzień po dniu

Medytacja dzień po dniu

Christophe André,

Ocena czytelników

8,0

83 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Medytacja dzień...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      49,90 zł  

    • bumerang