okładka Medytacja dzień po dniuebook | epub, mobi | Christophe  André

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Medytacja dzień po dniu (ebook)

0 ocen, 0 opinii

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.

Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie… W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Medytacja dzień po dniu

Opinie i oceny ebooka Medytacja dzień po dniu

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Medytacja dzień po dniu

Medytacja dzień po dniu

Ebook

Oceń i podziel się swoją opinią

Zero