Ruszyła akcja Czytaj PL 2021
okładka Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieżyebook | epub, mobi | Klaudia Siwek, Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
  • jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
  • jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
  • jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka;
  • czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
  • jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi:

  • jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
  • jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
  • jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
  • jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
  • jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
  • jak się przygotować i zmotywować do terapii.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Opinie i oceny ebooka Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Klaudia Siwek, Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski,

Moja ocena:
full