okładka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i bólebook | epub, mobi, pdf | Paulina Jasińska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Promocja -15%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból ebook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Dzięki kompleksowemu i dobrze zilustrowanemu poradnikowi Wydawnictwa Vital poznasz skuteczne ćwiczenia i terapie na pokonanie bólu i chorób. Wykorzystaj masaż, ćwiczenia oddechowe, EFT, jogę i bioenergetykę Lowena i pokonaj swoje dolegliwości.

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

    • Proste sposoby na...

      Ebook

      44,40 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny ebooka Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Paulina Jasińska,

Moja ocena: