okładka Rozwiń w sobie mózg Buddy ebook | epub, mobi, pdf | Rick Hanson

Pobierz za darmo fragment ebooka

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Rozwiń w sobie mózg Buddy Rick Hanson ebook

6,1

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

W książce Studia Astropsychologii znajdziesz proste praktyki trenujące mózg i usprawniające pamięć, które wykonasz każdego dnia, aby uchronić się przed stresem, poprawić nastrój i odnaleźć emocjonalną równowagę.

W tej książce znajdziesz proste praktyki trenujące mózg i usprawniające pamięć, które wykonasz każdego dnia, aby uchronić się przed stresem, poprawić nastrój i odnaleźć emocjonalną równowagę. Wykorzystaj nieograniczone możliwości umysłu, aby znacząco poprawić wydajność pracy i samopoczucie oraz odbudować duchowość. Poznasz proste ćwiczenia oddechowe, afirmacje i przełączysz się na pozytywne myślenie. Praktyki mindfulness (trening uważności) to prosta terapia umysłu, który sprawi, że nie tylko pokochasz siebie, ale łatwo poradzisz sobie z codziennym stresem w pracy i osiągniesz szczęście na co dzień. Wystarczy kilka minut dziennie, aby znacząco poprawić kondycję mózgu. Duże zmiany zaczynają się od małych kroków. 

„Rozwiń w sobie mózg Buddy”, Rick Hanson – jak czytać ebook?

Ebooka „Rozwiń w sobie mózg Buddy”, tak jak pozostałe książki w formacie elektronicznym przeczytacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na innym urządzeniu obsługującym format epub lub mobi - czytnik ebooków (Pocketbook, Kindle, inkBook itd.), tablet, komputer etc. Czytaj tak, jak lubisz!

Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również przeczytać u nas darmowy fragment ebooka. A jeśli wolisz słuchać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako audiobook (mp3).

Szczegółowe informacje na temat ebooka Rozwiń w sobie mózg Buddy

Opinie i oceny ebooka Rozwiń w sobie mózg Buddy

6,1

7 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Rozwiń w sobie mózg Buddy

Rozwiń w sobie mózg Buddy

Rick Hanson,

Ocena czytelników

6,1

7 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: