Odporność psychicznaOdporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami, z którymi w większym lub mniejszym stopniu każdy z nas boryka się na co dzień. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym raz na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać.Dbanie o nią jest absolu...
Co roku ukazuje się w Polsce kilkanaście książek z mózgiem na okładce, a przedrostek „neuro” stanowi jeden z bardziej skutecznych haków marketingowych. Badamy jak usprawniać mózg i popularyzujemy o nim wiedzę, ale choć wiemy coraz więcej, to jednak stajemy przed kolejnymi pytaniami.Mówiąc o mózgu, nadal posługujemy się metaforami, sugerującymi nieprzebrane i niezgłębione zdolności dostępne na wyciągnięcie ręki. Towarzyszy nam wiara, że wystarczą tylko lekkie korekty mózgowej ...
Ludowe korzenie Polaków„Chamstwo” Kacpra Pobłockiego, „Pańszczyzna” Kamila Janickiego, „Ludowa historia Polski” Adama Leszczyńskiego, do tego całe półki literatury pięknej – książki Mariana Pilota, Radka Raka i przede wszystkim Wiesława Myśliwskiego – a to tylko początek możliwej listy. Ludowość i chłopskie pochodzenie Polaków są wiodącym tematem współczesnej humanistyki nad Wisłą, dostarczając z każdym rokiem kolejnych dzieł będących rozliczeniami z zapomnieniem o korzeniach...
Jak walczyć z przebodźcowaniemObcięcie powiek było jedną z bardziej wyrafinowanych i okrutnych starożytnych tortur. Skazaniec z otwartymi oczami był narażony na nieprzerwany odbiór sygnałów ze świata. W konsekwencji szybko zaczynał chorować i umierał. Wielu naukowców właśnie w tej figurze widzi metaforę współczesnego człowieka. Według badaczy z uniwersytetu w San Diego za pośrednictwem usług cyfrowych i innych mediów zalewani jesteśmy potokiem informacji o wielkości ponad 10 ...
Nowi prorocy: Harari, Peterson, TalebW strukturę współczesnego świata, wpisane są na dobre najrozmaitsze przeciwieństwa. Z jednej strony mówi się o zaniku figury autorytetu, a z drugiej obserwuje się wzrost popularności naukowców, których nazwiska, dzięki szybkiemu przepływowi informacji i łatwemu rozpowszechnianiu się treści, stają się rodzajem kultowych marek.Historyk Yuval Noah Harari, psycholog Jordan Peterson i ekonomista Nassim Nicholas Taleb – to trzy postacie wzbudzaj...
Usłyszeć siebiePodczas spacerów często odkrywamy nieznane miejsca, szukamy ukojenia w otoczeniu przyrody, próbujemy się oderwać na chwilę od codziennych obowiązków. Takie niespieszne wędrówki sprzyjają zachwytom, pozwalają się uspokoić, ale także lepiej przyjrzeć się sobie i swojemu życiu. Wpływają więc też pozytywnie na nasz dobrostan psychiczny.Gdy już usłyszymy siebie i poczujemy się dobrze ze sobą, wówczas łatwiej nam zauważyć to, co nas otacza i poczuć wobec tego wdzięcz...
Psy, koty i szympanse. Mądrość zwierząt Mądrość zwierząt to wszystko to, czego my ludzie możemy się od zwierząt nauczyć. Zarówno od naszych czworonożnych domowych przyjaciół – psów i kotów, jak i szympansów możemy przecież czerpać życiowe lekcje pełne ciepła i wrażliwości. Mądrość zwierząt to także umiejętność spojrzenia poza własne jednostkowe doświadczenie, po to, by zobaczyć, jak czują i widzą świat ci, którzy często głosu nie mają, a są tuż obok nas. Dzięki temu dost...
Przyszłość chrześcijaństwaOstatnie lata przyniosły liczne informacje o skandalach seksualnych w Kościele. Przyczyniły się one do decyzji wielu ludzi o odejściu od instytucjonalnej religijności – tak w Polsce, jak i w krajach Zachodu. Postępująca sekularyzacja stawia nas przed wieloma pytaniami: czy chrześcijanie staną się mniejszością we współczesnym społeczeństwie? Czy laicyzacja to zagrożenie, czy raczej szansa na „oczyszczenie” wiary z polityczno-kulturowych narośli? Jakie...
Grudniowy miesięcznik „W drodze” poleca się do czytania! Kto może dostać rolę Matki Boskiej? Dlaczego wierzymy w przesądy? Co się wydarzy w pewnej winnicy za 250 lat? Nie tylko o tym przeczytasz w tym numerze. Magia nie tylko świątOd wielu tygodni słyszymy, że zbliżają się magiczne święta. Tyle że magia, jak się okazuje, ma się dobrze nie tylko w ten jeden grudniowy wieczór. W naszym kraju ma się dobrze przez 365 dni w roku, o czym pisze w błyskotliwym tekście socjolog R...
Amerykańska psycholożka Susan Pinker opisywała w książce „Efekt wioski” małą miejscowość na Sardynii, której mieszkańcy dożywają nawet 100 lat. Jednym z wyjaśnień jest to, że łączy ich sieć pozytywnych relacji: z sąsiadem, sprzedawcą czy listonoszem. Te codzienne small talki o błahych sprawach zachęcają do wyjścia z domu, wzmacniają dobre samopoczucie, a ostatecznie przyczyniają się do zdrowia i długiego życia.Coraz częściej żyjemy samotnie, pracując z domu, obsługiwani przez...
W więzieniach przesiedziałem ponad dwadzieścia lat. Kradłem, rabowałem, ściągałem haracze, handlowałem ludźmi, narkotykami i bronią. Moje ręce wiele razy ociekały krwią. Nie było dla mnie nadziei. Podrzynałem sobie gardło, ale nie udawało mi się umrzeć, gdyż Bóg miał dla mnie inny plan. Zachęcam was do przeczytania, na czym polega Dobra Wiadomość dla ludzi takich jak ty i ja.Piotr Stępniak (dawniej „Gepard”)W życiu dopuściłem się wielu bardzo złych rzeczy, włącznie z zabójstw...
„Chciałbym zaapelować do przełożonych Adama, żeby - broń Boże - nie znosili zakazu jego wypowiedzi w mediach. To zaszczyt mieć na niego monopol!" - napisał Piotr Mucharski, redaktor naczelny „Tygodnika Powszechnego”.Jubileuszowe wydanie „Tygodnika Powszechnego Historia” poświęcone jest w całości byłemu redaktorowi naczelnemu „Tygodnika Powszechnego”, a obecnie redaktorowi seniorowi, ks. Adamowi Bonieckiemu. Przygotowaliśmy je z okazji Jego 85. urodzin.„TP Histo...
Listopadowy miesięcznik „W drodze” poleca się do czytania! Przeczytasz w nim o rodzicach, którzy nie chcą iść na ślub cywilny swoich dzieci. O mężczyznach, którzy nie wiedzą, jak być mężczyznami. O życiu duchowym, które jest nam bardzo potrzebne, ale bardzo je komplikujemy. Z badań przeprowadzonych we wrześniu wynika, że zaufanie do Kościoła katolickiego systematycznie spada. Zaledwie 7,2% ankietowanych „zdecydowanie ufa Kościołowi”. Jesteśmy tym zdziwieni? C...
Uchodźca, mój bliźniKto jest moim bliźnim? – na to pytanie uczonego w prawie Jezus odpowiedział słynną przypowieścią o miłosiernym Samarytaninie, przekraczającym w niesieniu pomocy etniczne podziały. Ta ewangeliczna historia do dziś stanowi moralne źródło, z którego czerpią wierzący i niewierzący.Naszą empatię i gotowość do pomagania warto uzupełnić jednak o dwa inne elementy. Po pierwsze, o wiedzę dotyczącą współczesnych migracji i wielokulturowości. Po drugie, o reguły efek...
Czternaście najbardziej znanych piosenek dla dzieci w melodyjnej i rytmicznej, łatwej do powtórzenia i zatańczenia interpretacji Andrzeja Gorączkowskiego, Pawła Godlińskiego i Marka Kisielińskiego. Płyta odznacza się bogatą aranżacją utworów; w jej nagraniu uczestniczyło wielu muzyków grających na różnych instrumentach, wystąpił chór dziecięcy, wykorzystane zostały tematyczne efekty dźwiękowe. Wielkim atutem nagrań jest biorąca w nich udział plejada doskonałych wokalistów: An...
Kraina Lodu to historia o dwóch siostrach, prawdziwej miłości, a także o tym, że dobro zwycięża, a zło zostaje ukarane. Zanim królestwo Arendelle pokryło się lodem, jego mieszkańcy odliczali czas, obserwując kolejne pory roku: wiosnę, lato, jesień, zimę. Pewnego dnia wszystko to, co znali, znika za sprawą czaru królowej Elsy. W środku lipca w królestwie pojawia się zima: mroźna, skuta lodem i zasypana śniegiem. W dniu koronacji Elsa, zamiast rozpocząć szczęśliwe i mądre pan...
'A staple in every art aficionado’s library.' – Galerie Now available in a tactile mini format The Art Book is beloved throughout the world, known for introducing millions of readers to the joy of art appreciation. This award-winning, century-spanning survey features more than 600 artists from medieval times to modern day. Each is represented by a key work and an informative, explanatory text on the piece and its creator. In addition to hundreds of the world's best-loved arti...
Psi Patrol. Opowieści na dobranoc – O najlepszym dziadku na świecie to piękna książka w dużym formacie, pełna kolorowych ilustracji z ulubionymi pieskami.
Wciągająca historia przenosi dziecko do świata przygód i ciepłych rodzinnych relacji.
Wspólne czytanie rozwija wyobraźnię i buduje więź między dzieckiem a dorosłym. To idealna propozycja na wieczorne rytuały przed snem.
Peppa Pig. Opowieści na dobranoc – Babcia i dziadek są najlepsi! to książka w dużym formacie pełna niezwykle kolorowych, radosnych ilustracji. Ciepła opowieść przedstawia wyjątkową więź Peppy z ukochanymi dziadkami oraz ich wspólne przygody.
Historia przenosi dziecko do świata pełnego uśmiechu, zabawy i rodzinnego ciepła.
Wspólne czytanie rozwija wyobraźnię oraz umacnia bliskość między dzieckiem a opiekunem.
KSIĄŻECZKA KREATYWNA o podstawowych i pochodnych BARWACH.Dołączone PRZESUWANE WKŁADKI są zawsze pod ręką i pomogą mieszać kolory.Urocze ilustracje zachęcają do KREATYWNOŚCI i EKSPERYMENTOWANIA.W książce znajdują się urocze ilustracje, które rozbudzą w dzieciach KREATYWNOŚĆ. Ograniczeniem jest tylko WYOBRAŹNIA. Maluchy pokochają MIESZANIE KOLORÓW i naukę o barwach. Do książki dołączono PRZESUWANE WKŁADKI, dzięki którym można stworzyć świat w nowych barwach.Książka • rozwija...
Potwory DC powracają! Koszmarne Komando zapuszcza się w najstraszniejsze zakątki uniwersum DC, gdzie odkrywa makabryczne tajemnice i szokujące prawdy. W tej mrożącej krew w żyłach opowieści powietrze jest gęste od strachu, pazury są gotowe do ataku, kły błyszczą, a krew leje się strumieniami. Czy potwory z Koszmarnego Komanda to tylko ohydne maszyny do zabijania, czy może ostatnia nadzieja ludzkości? Odpowiedź kryje się w cieniu. Scenariusz komiksu napisał David Das...
Miecze świetlne krzyżują się, gdy Keeve Trennis w końcu odnajduje to, czego szukała w Strefie Okluzji Nihilów. Jaką tajemnicę skrywają starożytne ruiny? Czy Keeve może zaufać swojej dawnej przeciwniczce, Lournie Dee, gdy ta okazuje się jej ostatnią nadzieją? Najgłębsze lęki Jedi przybierają realną postać, kiedy z przeszłości powraca ktoś niespodziewany. Keeve zbiera drużynę złożoną z wyczerpanych walką Jedi, piratów i wędrowców. Ale jak długo pozostaną zjednoczeni, zanim uder...
Ekscytująca i pełna zaskakujących zwrotów akcji adaptacja komiksowa przebojowego serialu Disney+. Po upadku Imperium Ahsoka Tano przemierza galaktykę w poszukiwaniu wielkiego admirała Thrawna. A gdy cenny jeniec wymyka się Nowej Republice, Ahsoka łączy siły z dawną znajomą, żeby odnaleźć uciekiniera. Morgan Elsbeth powraca z tajemniczymi użytkownikami Mocy: Baylanem Skollem i jego uczennicą Shin Hati. Ale czy rebelianci zdołają odnaleźć swojego dawno zaginionego przyjaciela –...
Hellblazer powraca w znakomitej formie!Sen, jeden z Nieskończonych, potrzebuje pomocy Johna Constantine’a. Coś przerażającego zapuściło korzenie w Ameryce i wykorzystuje piasek z sakwy Sandmana, by narzucić swoją wolę całemu krajowi. Nawet w sprzyjających okolicznościach rozwiązanie tego problemu byłoby niemal niemożliwe ─ a tymczasem Constantine jest niemal martwy: jego serce nie bije, a ciało się rozkłada.Jakby tego było mało, wraz z przyjaciółką Nat i synem Noahem jest ści...
